Başgicəllənmənin arxasınd abu gizli xəstəlik dayana bilir — Həkim AÇIQLADI
04 Fevral 2026, 17:14
Hər gün 2 yumurta yesəniz orqanizmdə nə baş verəcək?
TİBB
514
18.11.2025, 07:05
Niderland alimləri sübut edir ki, xüsusi əks-göstərişlər olmadığı halda gündə 2 yumurta yemək çox faydalıdır.
Belə ki, bu halda insan orqanizmi daha çox miqdarda xolin əldə edəcək. Xolin beyinin fəaliyyətini və yaddaşı yaxşılaşdırır. Həmçinin xolin maddəsi onkoloji xəstəliklərin riskini azaldır.
Yumurta B qrupu vitaminləri ilə zəngindir. Bu vitaminlər saçlar, dəri və dırnaqların sağlamlığını qoruyur. Bundan əlavə B qrupu vitaminləri sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir.
Həmçinin oxuyun
Oxu24.com xəbər verir ki, yumurtanın istehlakı orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini qaldırmır. Əksinə fosfatıd və Omeqa-3 yağlı turşularla zəngin olan yumurta ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.
Lüteinlə zəngin olduğunda yumurta gözlər üçün çox faydalıdır.
Yumurta orqanizmdə qocalma proseslərini ləngidir, qırışlar və piqment ləkələri azaldır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:14 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Məleykə Abbaszadə sertifikasiyadan keçən müəllimlərlə bağlı nazirliyə müraciət ETDİ
6
0
0
18:47 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollarda TIXAC var
34
0
0
18:36 / 04 Fevral 2026
SİYASƏT
Paşinyan: Baş verənlər inanılmazdır
47
0
0
18:28 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Şəmsi Səmədzadə Gürcüstanda belə PLAN QURUBMUŞ
72
0
0
18:21 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev: Bu mükafatı almaq mənim üçün böyük şərəfdir
54
0
0
18:12 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"AzTV-də yeni yüksək vəzifə təyinatı edildi"-FOTO
52
0
0
18:03 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Prezident təsdiqlədi: bu işçilərə ikiqat əmək haqqı ödənəcək
298
0
0
18:01 / 04 Fevral 2026
DÜNYA
Ukraynalılar hələ də Zelenskiyə etibar edir -Sorğunun nəticələri
42
0
0
17:50 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
DTX-nin tutduğu nşəxsə ağır CƏZA VERİLDİ
69
0
0
17:40 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Şəmsi Səmədzadə HƏBS EDİLDİ
1452
0
0
17:35 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda kimlər saat hesablı maaş alacaq? — Gözlənilən dəyişikliyin DETALLARI
158
0
0
17:30 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifə verilən xanım kimdir? - DOSYE
95
0
0
17:24 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Sərnişin avtobusu aşdı,yol bağlandı — Yaralılar var
312
2
0
17:14 / 04 Fevral 2026
TİBB
Başgicəllənmənin arxasınd abu gizli xəstəlik dayana bilir — Həkim AÇIQLADI
141
1
0
17:13 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
AMEA-da yeni Şura yaradıldı
60
0
0
17:04 / 04 Fevral 2026
MARAQLI
"Epşteyn sənədləri"ndə ŞOK DETAL: Müqəddəs parçalar ABŞ-yə göndərilib?
106
1
0
16:46 / 04 Fevral 2026
OXU24 TV
Fazil Mustafa ixtisarlardan DANIŞDI - VİDEO
84
0
0
16:24 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis əməliyyat keçirib: Onlar həbs edildilər
97
0
0
16:11 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün "Oğru çərşənbə"dir – Novruz öncəsi qədim inanclar
116
0
0
16:04 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlikdə böyük islahatlar: Xeyli vəzifəli işini itirdi — Onlardan başqa
1629
4
3
15:54 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Elxan Mikayılov müdir təyin OLUNDU
111
0
0
15:49 / 04 Fevral 2026
AKTUAL
Azərbaycanda qadınlar orduya çağırıla bilərmi? - Polkovniklə MÜZAKİRƏ
377
1
1
15:39 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Qardaşı uşaqlarını baltalayan əmi nədən ölüb? - Rəsmi açıqlama
161
0
1