Kişilər bu qidalardan YEMƏLİDİRLƏR
22 May 2026, 23:49
Faydasın biləndən sonra hər gün ondan yeyəcəksiniz - Məşhur HƏKİM AÇIQLADI
TİBB
3794
07.11.2025, 23:42
Bu dəfə bəhməzin faydalarından bəhs edəcəyik.
Oxu24.com bildirir ki, "doşab" farscadı,"sıxılmış su"deməkdi.Türkcə "bəhməz",yunanca "siraios",ərəblərdə "dibs" deyirlər.Bəhməz coğrafi əhəmiyyətlidi,hər millətdə yoxdu.
Bəhməzi ərik,alça,armud,ardıc,qarpız,nar,keçibuynuzu,xurma,tut,üzümdən çəkirlər.Türkiyədə əsas mənbə üzüm,bizdə isə tutdu.Bərk və maye,şirin və turş formaları var.
Bəs,bəhməzin hansı faydaları var?
Bununla bağlı Oxu24.com-a danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,tərkibində yüksək şəkər(qlükoza və fruktoza) olduğundan gözəl enerji qaynağıdı.Adi diffuziya ilə hüceyrələrdən keçdiyi üçün sorulma 30 dəqiqə çəkir.Buna görə də böyüməkdə olan uşaqlar,süd verən analar,"əzələ yığan" idmançılar üçün əvəzsiz qida maddəsidir.İki qaşıq üzüm bəhməzində 2mg dəmir,80mg kalsium var, 58 kcal də enerji verir.Dəmiri də 2+valentlidi.Tut bəhməzində kalsium,kalium,maqnezium,B1,B2 vitaminləri üstünlük təşkil edir.Tut bəhməzi xalq təbabətində qanazlığı,öskürək,boğaz ağrısı,mədə xəstəliklərində müsbət təsir edir,süd artırıcı vasitə kimi işlənir",-deyə pediatr bildirib.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:08 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödənişlərlə bağlı AÇIQLAMA
71
0
0
01:03 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Uşaqlara bir ölçü böyük bez bağlayın - Yoxsa...
230
0
0
00:16 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Tolik Günay Ağamalının elə gizlinlərini açdı ki: "Atasından ona qalanlar..."
439
3
0
00:09 / 23 May 2026
OXU24 TV
Tiflis qatarına bilet alanlar sığortanı hardan almalıdır?
354
0
0
00:06 / 23 May 2026
OXU24 TV
Sürücülərə XƏBƏRDARLIQ: Xüsusi hərəkət zolaqlarının biri saxlanılır +VİDEO
210
0
0
00:04 / 23 May 2026
OXU24 TV
Bakı-Tiflis qatarı ilə bağlı SON DƏQİQƏ XƏBƏRİ
152
0
0
00:00 / 23 May 2026
SİYASƏT
TƏCİLİ: "Bu şəxs Paşinyanı devirəcək və hakimiyyətə gələcək"
407
0
0
23:49 / 22 May 2026
TİBB
Kişilər bu qidalardan YEMƏLİDİRLƏR
149
0
0
23:45 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar qəbul edib:Həmin bəndlər LƏĞV EDİLDİ
512
0
0
23:43 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
23 mayda nələr OLACAQ? — ULDUZ FALI
345
0
0
23:38 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis yeni qərar qəbul edir
243
0
0
23:30 / 22 May 2026
TİBB
Stress şəkərli diabet riskini artırır? – Endokrinoloqdan vacib açıqlama
242
0
0
23:30 / 22 May 2026
TİBB
Dilinizə baxın,xəstəliyinizi öyrənin
136
0
0
23:19 / 22 May 2026
DÜNYA
UNO-larla bağlı video yayıldı
156
0
0
23:18 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Hüseyn Məmmədova yeni VƏZİFƏ verildi
176
0
0
23:14 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
2026-cı ilin hansı tarixində dünya "dağılacaq"?
188
0
0
23:02 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda torpağınız əlinizdən ALINACAQ — DİQQƏT!
721
1
1
22:56 / 22 May 2026
DÜNYA
Rusiya Ermənistandan daha bir məhsulun idxalını dayandırdı
126
0
0
22:56 / 22 May 2026
DÜNYA
Rusiya-Ukrayna müharibəsi bitir?
133
0
0
22:52 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
"Şəhid Analarına Dəstək" İctimai Birliyi tədbir keçirib
292
1
0
22:47 / 22 May 2026
DÜNYA
Yeni FED sədri vəzifəsinin icrasına başladı: Tramp mərasimdə hərbi büdcə tələb etdi!
123
0
0
22:40 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Məzunlar üçün yeni dövr başladı – sənədlər rəqəmsallaşır
296
0
0
22:34 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan incəsənətinə ağır itki üz verib
1211
0
0