Yeni doğulmuş körpəni nə vaxt çimdirmək lazımdır?
05 Dekabr 2025, 13:21
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
3632
07.11.2025, 23:42
Bu dəfə bəhməzin faydalarından bəhs edəcəyik.
Oxu24.com bildirir ki, "doşab" farscadı,"sıxılmış su"deməkdi.Türkcə "bəhməz",yunanca "siraios",ərəblərdə "dibs" deyirlər.Bəhməz coğrafi əhəmiyyətlidi,hər millətdə yoxdu.
Bəhməzi ərik,alça,armud,ardıc,qarpız,nar,keçibuynuzu,xurma,tut,üzümdən çəkirlər.Türkiyədə əsas mənbə üzüm,bizdə isə tutdu.Bərk və maye,şirin və turş formaları var.
Bəs,bəhməzin hansı faydaları var?
Bununla bağlı Oxu24.com-a danışan pediatr Ülvi Əliyev bildirib ki,tərkibində yüksək şəkər(qlükoza və fruktoza) olduğundan gözəl enerji qaynağıdı.Adi diffuziya ilə hüceyrələrdən keçdiyi üçün sorulma 30 dəqiqə çəkir.Buna görə də böyüməkdə olan uşaqlar,süd verən analar,"əzələ yığan" idmançılar üçün əvəzsiz qida maddəsidir.İki qaşıq üzüm bəhməzində 2mg dəmir,80mg kalsium var, 58 kcal də enerji verir.Dəmiri də 2+valentlidi.Tut bəhməzində kalsium,kalium,maqnezium,B1,B2 vitaminləri üstünlük təşkil edir.Tut bəhməzi xalq təbabətində qanazlığı,öskürək,boğaz ağrısı,mədə xəstəliklərində müsbət təsir edir,süd artırıcı vasitə kimi işlənir",-deyə pediatr bildirib.
Həmçinin oxuyun
Nigar
14:24 / 05 Dekabr 2025
1
14:01 / 05 Dekabr 2025
24
14:00 / 05 Dekabr 2025
66
13:48 / 05 Dekabr 2025
230
13:21 / 05 Dekabr 2025
39
13:18 / 05 Dekabr 2025
41
13:12 / 05 Dekabr 2025
36
13:02 / 05 Dekabr 2025
54
12:53 / 05 Dekabr 2025
200
12:46 / 05 Dekabr 2025
49
12:41 / 05 Dekabr 2025
417
12:36 / 05 Dekabr 2025
71
12:34 / 05 Dekabr 2025
357
12:32 / 05 Dekabr 2025
33
12:32 / 05 Dekabr 2025
35
12:22 / 05 Dekabr 2025
51
12:03 / 05 Dekabr 2025
1553
11:55 / 05 Dekabr 2025
51
11:48 / 05 Dekabr 2025
63
11:42 / 05 Dekabr 2025
239
11:36 / 05 Dekabr 2025
135
11:33 / 05 Dekabr 2025
144
11:17 / 05 Dekabr 2025
1207
11:14 / 05 Dekabr 2025
64
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.