Qaraciyəri toksinlərdən təmizləyən təbii vasitə
15 Yanvar 2026, 10:39
Həzm problemi olanlar OXUSUN! - Həkim sadə resepti AÇIQLADI
TİBB
597
04.11.2025, 17:35
Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında həzm problemləri ilə qarşılaşır.
Bu hal daha çox oturaq iş görənlərdə,passiv həyat tərzi sürən şəxslərdə müşahidə olunur.
Bəs,insanları narahat edən bu hallardan necə qurtulmaq olar?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Ülvi Əliyev həzmi sürətləndirən vasitələrin adlarını açıqlayıb.
Onlar aşağıdakılardır:
-sərin içkilər(dondurma,kvas)
-duz və duzlu məmulatlar(turşu)
-şirin təbii yeməklər(bal,süd şəkəri)
- lifli bitki mənşəlilər (çovdar çörəyi,qabığı soyulmamış meyvələr)
-sərt sellülozalı tərəvəzlər (çuğundur,şalğam,turp)
-ağartı məhsulları(qatıq,kefir,kumıs,)
-üzvi turşularla zəngin qidalar (gavalı,gilənar,ərik,qarağat,quzuqulağı,kələm,pomidor)
Hazırladı: Nigar
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:27 / 15 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
Politoloqdan ŞOK AÇIQLAMA: Azərbaycan rəsmi şəkildə İrandakı proseslərə...
1
0
0
18:19 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
2026–2030-cu illəri əhatə edən yeni Strateji Planı təsdiqlənib
20
0
0
17:56 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazirdən maaşlarla BAĞLI QƏRAR
1182
0
0
17:26 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti mühüm AÇIQLAMA YAYDI
77
0
0
17:11 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda dəhşət: Əmi və qardaşı oğlunun maşında ölü tapıldılar
395
0
0
16:54 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mahmud Abbasın 21 illik liderliyi: Erməniləri qardaş,bizi düşmən gözündə gördülər...
412
0
0
16:49 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 10:00-dan etibarən qaz OLMAYACAQ
61
0
0
16:26 / 15 Yanvar 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev onu vəzifəsindən azad etdi - FOTO
2076
0
0
15:59 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq!Yanvarın 15-i axşamdan etibarən ölkəmizdən soyuq hava...
318
0
0
15:28 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sərhəd məsələsi yenidən GÜNDƏMDƏ - Bu tarixdən...
167
0
1
15:26 / 15 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident təsdiqlədi: Sayt və sosial şəbəkədə...
1881
2
2
15:17 / 15 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
Elçin Alıoğlu: “Şirqulaminin “hədəsi” ABŞ-ın hərbi baza qurmaq ehtimalından deyil, daha dərin səbəblər var”
377
1
0
15:16 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda binada yanğın başlayıb
209
0
0
15:14 / 15 Yanvar 2026
SİYASƏT
Şahbaz Şərif İlham Əliyevə təşəkkür edib
94
1
0
14:14 / 15 Yanvar 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Çimnaz Quliyeva vəfat etdi
193
0
0
14:02 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirliyinin idarə rəisi vəzifəsindən azad edildi - FOTO
1148
0
0
13:57 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hava xəbərdarlığı: Bu gecədən etibarən...
380
0
0
13:47 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İranda getdikdə gərginləşən VƏZİYYƏT: Azərbaycana qaçqın axını gözlənilirmi? — Politoloqla MÜZAKİRƏ
295
2
0
13:41 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
Aİ -dən sonra Kanada da Azərbaycanı alqışladı
384
1
0
13:38 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya yaşı azaldılır? - Rəsmi cavab
425
0
0
13:17 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezident FƏRMAN İMZALADI:Bu şəhərlərlə bağlı
1343
0
0
12:50 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
"Qaçqınkom" video paylaşaraq müraciətlərinə baxılmadığını iddia edən şəxsə cavab verib
122
0
0
12:39 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Ali Məhkəmənin yeni qərarı hansı məsələləri əhatə edib? - AÇIQLAMA
127
0
0
12:29 / 15 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis bu rayonda əməliyyat keçirib: Tutulanlar var +FOTO
143
1
0