Kişilər bu qidalardan YEMƏLİDİRLƏR
22 May 2026, 23:49
Həzm problemi olanlar OXUSUN! - Həkim sadə resepti AÇIQLADI
TİBB
646
04.11.2025, 17:35
Bir çox insanlar gündəlik həyatlarında həzm problemləri ilə qarşılaşır.
Bu hal daha çox oturaq iş görənlərdə,passiv həyat tərzi sürən şəxslərdə müşahidə olunur.
Bəs,insanları narahat edən bu hallardan necə qurtulmaq olar?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Ülvi Əliyev həzmi sürətləndirən vasitələrin adlarını açıqlayıb.
Onlar aşağıdakılardır:
-sərin içkilər(dondurma,kvas)
-duz və duzlu məmulatlar(turşu)
-şirin təbii yeməklər(bal,süd şəkəri)
- lifli bitki mənşəlilər (çovdar çörəyi,qabığı soyulmamış meyvələr)
-sərt sellülozalı tərəvəzlər (çuğundur,şalğam,turp)
-ağartı məhsulları(qatıq,kefir,kumıs,)
-üzvi turşularla zəngin qidalar (gavalı,gilənar,ərik,qarağat,quzuqulağı,kələm,pomidor)
Hazırladı: Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:05 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Maaşların ödəniş QAYDASI DƏYİŞİR - Artıq aylıq verilməyəcək
15
0
0
19:02 / 23 May 2026
SİYASƏT
Rubio: ABŞ və İran arasındakı diplomatik prosesdə irəliləyiş əldə olunub
22
0
0
18:39 / 23 May 2026
KRİMİNAL
Ucarda yaşayış binası yandı - Fotolar
44
0
0
18:35 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Maaşların ödəniş QAYDASI DƏYİŞİR - Artıq aylıq verilməyəcək
263
0
0
18:33 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Türk Mədəniyyəti və İrsi Fondunun fundamental nəşrləri ictimaiyyətə təqdim edilib
53
0
0
18:27 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabahla bağlı vacib XƏBƏRDARLIQ
51
0
0
18:23 / 23 May 2026
DÜNYA
Türkiyədə GÜCLÜ ZƏLZƏLƏ
44
0
0
18:09 / 23 May 2026
KRİMİNAL
Ucarda ağır qəza: Ölən var
74
0
0
18:00 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ödənişləri ödəməkdən yayınan şəxslər HƏBS EDİLDİ
56
0
1
17:46 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda il ərzində mina partlayışında 73 nəfər HƏLAK OLUB
74
0
0
17:43 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Ramil Səfərov indi nə işlə məşğuldur? - yeni detallar
236
0
0
14:55 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Uşağı hazırlığa gedən valideynlərə PİS XƏBƏR: Yeni şərt nələri DƏYİŞƏCƏK?
664
1
0
14:53 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Tbilisiyə təyyarə ilə 1 saata 228 AZN, qatarla 9 saata 231 AZN- NARAZILIQ
226
0
0
14:51 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
23 mayda hava belə OLACAQ - PROQNOZ
231
0
0
11:44 / 23 May 2026
OXU24 TV
"Green card" qaydalarında dəyişiklik edildi
108
0
0
11:41 / 23 May 2026
KRİMİNAL
Kasparov beynəlxalq axtarışa verildi
131
0
0
11:40 / 23 May 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl və gümüş ucuzlaşıb
102
0
0
10:08 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödənişlərlə bağlı AÇIQLAMA
184
0
0
01:03 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Uşaqlara bir ölçü böyük bez bağlayın - Yoxsa...
279
0
0
00:16 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Tolik Günay Ağamalının elə gizlinlərini açdı ki: "Atasından ona qalanlar..."
585
3
0
00:09 / 23 May 2026
OXU24 TV
Tiflis qatarına bilet alanlar sığortanı hardan almalıdır?
545
0
0
00:06 / 23 May 2026
OXU24 TV
Sürücülərə XƏBƏRDARLIQ: Xüsusi hərəkət zolaqlarının biri saxlanılır +VİDEO
280
0
0
00:04 / 23 May 2026
OXU24 TV
Bakı-Tiflis qatarı ilə bağlı SON DƏQİQƏ XƏBƏRİ
222
1
0