Professordan isti hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ! — Beyin qanaması riski var
18 İyul 2025, 12:29
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86İnsulin tənzimlənməsinin pozulmasına nə səbəb olur?
TİBB
392
03.06.2025, 09:40
Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozuntulara səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu hal şəkərli diabetin, ürək-damar xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəblərindən biridir.
İnsulin mədəaltı vəz tərəfindən ifraz olunan və qanda şəkərin səviyyəsini nizamlamaqda əsas rol oynayan bir hormondur. Lakin bu hormonun düzgün tənzimlənməməsi bir çox sağlamlıq probleminin başlanğıcı ola bilər.
Əsas səbəblər bunlardır:
Qeyri-sağlam qidalanma: Karbohidrat və şəkər miqdarı yüksək olan qidaların tez-tez qəbulu.
Piylənmə: Xüsusilə qarın bölgəsində toplanan piylər insulinə qarşı müqavimətin artmasına səbəb olur.
Fiziki aktivliyin azlığı: Hərəkətsizlik insulin həssaslığını azaldır.
Stress və yuxusuzluq: Xroniki stress və az yuxu hormon balansına mənfi təsir göstərir.
Genetik meyllilik: Ailəsində şəkərli diabet olan şəxslər daha yüksək risk altındadır.
Endokrinoloq Dr. Aytac Əliyeva bildirir ki, insanlar çox zaman insulin pozğunluğunun əlamətlərini ciddiyə almırlar. Halbuki bu hal vaxtında aşkarlanarsa, düzgün həyat tərzi və qidalanma ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Bəs hansı əlamətləri var?
Sürətli aclıq hissi, arıqlamaq çətinliyi, xroniki yorğunluq, dəri problemləri (xüsusilə qaralma), yuxu pozuntuları ilkin proqnoz kimi demək olar.
Mütəxəssislər erkən diaqnoz və profilaktik tədbirlərin insulin tənzimlənməsində mühüm rol oynadığını vurğulayır. Əhalinin məlumatlandırılması isə bu istiqamətdə əsas prioritetlərdən biri olmalıdır.
Həmçinin oxuyun
02:52 / 23 İyul 2025
“Məni Çinə dəvət etdi”
1
23:59 / 22 İyul 2025
Ağdamda güclü yanğın - Ağdərəyə də yayılır
78
22:46 / 22 İyul 2025
Dünyaca məşhur rokçu vəfat etdi
32
21:07 / 22 İyul 2025
Tiktoker "Roşka"nın məhkəməsi başladı
81
20:43 / 22 İyul 2025
Polşa əhaliyə Rusiya ilə bağlı xəbərdarlıq etdi
199
18:44 / 22 İyul 2025
Sumqayıtda şok: Uşaqlar atalarını döyüb öldürdülər
204
18:43 / 22 İyul 2025
Rusiyada saytlara məlumat ötürən polislər həbs olunub
66
16:40 / 22 İyul 2025
Bayraktarlar Belarus sərhədləri yaxınlığında uçacaq
76
16:36 / 22 İyul 2025
Yüksək vəzifəyə TƏYİNAT OLDU
628
16:20 / 22 İyul 2025
Britaniya İsraili yeni sanksiyalarla hədələyir
70
16:09 / 22 İyul 2025
Şərqi Aralıq dənizində temperatur 40 dərəcəni keçib
74
16:01 / 22 İyul 2025
Gürcüstan səfirlik üçün Tiflisdəki torpaqlarını Azərbaycana verir
83
15:55 / 22 İyul 2025
Lavrov təhdid etdi
89
15:46 / 22 İyul 2025
Bu tarixdən onların MAAŞLARI ARTACAQ
732
15:38 / 22 İyul 2025
Qadın iki qardaşa eyni anda ərə getdi - FOTO
354
15:31 / 22 İyul 2025
Hakan Fidandan ümidli AÇIQLAMA
82
15:20 / 22 İyul 2025
Lavrova qardaşım dedi
73
15:11 / 22 İyul 2025
Türkiyənin son addımı İsraildə həyəcan təbili çaldı: Bölgədə güc balansı dəyişəcək
702
15:06 / 22 İyul 2025
Peskov Azərbaycanla bağlı elə şeylər dedi ki… – Kreml Bakı ilə fikir ayrılığını etiraf etdi, amma…
188
14:58 / 22 İyul 2025
Ceyhun Bayramovla gürcüstanlı həmkarı ilə görüşüb
76
14:35 / 22 İyul 2025
Musiqiçini maşın vurub öldürdü (FOTO)
268
14:28 / 22 İyul 2025
SENSASSİYA! Putin yeni müharibəyə hazırlaşır: Kəşfiyyat məlumat əldə edib
1603
14:15 / 22 İyul 2025
Partizanlar Rusiya ordusuna sızdı - ŞOK
94
14:12 / 22 İyul 2025
Kreml Putinin Zelenski ilə mümkün görüşünə münasibət bildirib
79
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.