Gicitkən çayı - kimlər içməlidir?
10 Noyabr 2026, 05:27
Xərçəng riskini azaldan EFFEKTLİ ÜSUL
CƏMİYYƏT
587
07.07.2026, 00:44
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan olan 1,4 milyon yetkin insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb. Tədqiqatda qatıq və lifli qidalarla sağlamlıq vəziyyəti arasındakı əlaqə öyrənilib. Məlum olub ki, gündə bir fincan qatıq yeyən şəxslərin ağciyər xərçənginə tutulma riski 20 faiz aşağıdır.
Tədqiqatın müəllifi Xiao-Ou Çunun sözlərinə görə, yüksək lifli qidalar və qatıq ürək-damar xəstəliklərilə yanaşı, həzm sistemi xərçənginə qarşı da qoruyucu təsirə malikdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
05:37 / 10 Noyabr 2026
DÜNYA
Britaniyalı yazıçı 81 yaşında Buker mükafatına layiq görülüb
74
0
0
05:27 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gicitkən çayı - kimlər içməlidir?
73
0
0
04:34 / 10 Noyabr 2026
SİYASƏT
İran ABŞ-ı danışıqlarla bağlı saxta xəbərlər yaymaqda ittiham edib
98
0
0
04:12 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zəfəran gözlərə nur verir - Yaşlılara dəstək
121
0
0
02:34 / 10 Noyabr 2026
DÜNYA
Rusiyaya qarşı yeni sanksiyalar paketini açıqladı - 38 qurum, 24 şəxs..
139
0
0
02:02 / 10 Noyabr 2026
SİYASƏT
"Al Arabiya" ABŞ və İran arasında mümkün razılaşmanın detallarını açıqlayıb
134
0
0
01:30 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Üç ay əvvəl atası vəfat edən gənc qız qəfil öldü
266
0
0
01:19 / 10 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Rusiyada dəhşət: Prokurorlar qətlə yetirildi
420
0
0
01:00 / 10 Noyabr 2026
DÜNYA
Türkiyə bu ölkəni sammitə dəvət etmədi
187
0
0
00:25 / 10 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
10 noyabrla bağlı XƏBƏRDARLIQ
794
1
0
00:20 / 10 Noyabr 2026
QARABAĞ
Şuşada Zəfər Günü və Şuşa Şəhər Gününə həsr olunan konsert keçirilib
149
0
4
00:14 / 10 Noyabr 2026
SİYASƏT
“Azərbaycan yeni qoxu hiss edib, sülh imzalamayacaq” – İrəvanda xaos!
384
0
0
00:08 / 10 Noyabr 2026
SİYASƏT
Ermənistanın kapitulyasiya aktına imza atmasından 6 il ötür
142
0
0
23:52 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Üzərinə qaz borusu düşərək ikiyə bölünən avtomobil sahibi DANIŞDI - VİDEO
241
1
0
23:52 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
34 yaşlı general haqqında YENİ XƏBƏR
2013
6
2
23:48 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Motosiklet sürücüləri “azparkinq”də qeydiyyatdan necə keçə bilər? - VİDEO
149
0
0
23:42 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Ürəyim sızladı, həmin yerə getdim” – Bayrağı xilas etməyə çalışan uşaq DANIŞDI - VİDEO
366
1
0
23:37 / 09 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
İkinci əl avtomobilləri ucuzlaşır - VİDEO
416
1
0
23:32 / 09 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Motosiklet avtobusla toqquşub, xəsarət alan var
175
1
0
23:28 / 09 Noyabr 2026
DÜNYA
Türkiyədə 135 milyonluq yeni neft yataqları tapıldı
187
1
0
23:23 / 09 Noyabr 2026
İDMAN
İslam Nəcəfquliyev və Vilayət Rəhimli beynəlxalq hakimlik dərəcəsi əldə ediblər
148
0
0
23:17 / 09 Noyabr 2026
DÜNYA
Yerə yaxınlaşan asteroidi dayandırmaq üçün nüvə partlayışı? – Alimlərdən yeni nəticə
234
1
0
23:12 / 09 Noyabr 2026
SİYASƏT
Rusiya nümayəndə heyəti Əbu-Dabiyə yola düşüb
174
0
0