Dondurma ürəyə xeyirdir
30 Aprel 2026, 00:27
Oturaq işlər kişiləri sonsuzlaşdırır
CƏMİYYƏT
563
23.02.2026, 20:09
Uzun müddət masa arxasında və ya oturaq mühitdə işləmək kişilər üçün həm fiziki, həm də reproduktiv sağlamlıq baxımından ciddi fəsadlara yol aça bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, oturaq həyat tərzi qan dövranını zəiflədir, xüsusilə çanaq nahiyəsində durğunluğa səbəb olur. Bu isə prostat vəzinin iltihabına – prostatitə yol aça və ya mövcud problemləri daha da ağırlaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssislər bildirir ki, oturaq vəziyyətdə uzun müddət qalmaq testislərin istiliyini artırır. Bu da sperma istehsalını və keyfiyyətini aşağı salır, nəticədə kişi məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir.
Bundan əlavə, hərəkətsizlik piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, bel və onurğa problemləri, o cümlədən bel yırtığı riskini artırır. Maddələr mübadiləsinin zəifləməsi testosteron səviyyəsinin enməsi ilə nəticələnə bilər ki, bu da ümumi kişi sağlamlığına zərər verir.
Həkimlər tövsiyə edir ki, hər 30-60 dəqiqədən bir qısa fasilə verilsin, az da olsa yerimək və yüngül idman hərəkətləri edilsin. Bu sadə vərdişlər sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynaya bilər.Yenilik.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:33 / 30 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Bu günün valyuta məzənnələri
14
0
0
00:27 / 30 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Dondurma ürəyə xeyirdir
184
0
0
00:14 / 30 Aprel 2026
DÜNYA
Tramp: “Putin də İranın nüvə silahına sahib olmasını istəmir”
261
0
1
23:49 / 29 Aprel 2026
TİBB
Ağızdan gələn pis qoxunun əsas 3 səbəbi və müalicəsi
222
1
0
23:44 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
Putindən Trampa xəbərdarlıq: İrana quru əməliyyatları qəbuledilməz və təhlükəlidir!
265
0
0
23:32 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 2 milyonluq xəstəxana tikiləcək
275
0
0
23:19 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə xəbərdarlıq!
299
0
0
23:12 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
30 apreldə bizi nələr gözləyir? - ULDUZ FALI
4299
1
0
23:10 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
Ukraynalılar iki Rusiya helikopterini vurub
102
0
0
23:09 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ Federal Ehtiyat Sistemi faiz dərəcəsini dəyişməz saxladı
91
0
0
23:00 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Ramiz Mehdiyevin ŞOK görüntüləri yayıldı – İlk dəfə… – VİDEO
1139
1
0
22:52 / 29 Aprel 2026
SİYASƏT
SEPAH-ın Azərbaycana qarşı "informasiya terroru": Bakı hansı diplomatik addımları atmalıdır?
287
1
0
22:14 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qazın verilişində fasilə olacaq
242
0
0
21:41 / 29 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Xalq artisti ilə bağlı ÜZÜCÜ XƏBƏR: Ağır durumdadır
253
0
0
21:21 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu məmur Ermənistanda qızıl medal alıb - FOTO
166
1
0
21:12 / 29 Aprel 2026
KRİMİNAL
Hamamda ölən Yusufla bağlı iddia
7105
0
0
20:56 / 29 Aprel 2026
SİYASƏT
Şahin Mustafayevin korteji Ağverəni belə tərk etdi – VİDEO
173
0
0
20:50 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sabirabadda qəza - 3 nəfər yaralandı
127
0
0
20:39 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Natiq Vəliyev VƏFAT ETDİ – FOTO
187
0
0
20:10 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əhalinin NƏZƏRİNƏ - Mayın 17-dən 22-dək...
171
0
0
19:56 / 29 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Bakı metrosunda insident: qurum itkilərini açıqladı – RƏQƏM
149
1
0
19:43 / 29 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə viza rejimini sadələşdirir
146
0
0
19:28 / 29 Aprel 2026
DÜNYA
“Türkiyə üçün sülhün saxlanılması çox vacibdir”
245
0
0