VPN istifadəçilərinə XƏBƏRDARLIQ
20 May 2026, 22:52
Oturaq işlər kişiləri sonsuzlaşdırır
CƏMİYYƏT
591
23.02.2026, 20:09
Uzun müddət masa arxasında və ya oturaq mühitdə işləmək kişilər üçün həm fiziki, həm də reproduktiv sağlamlıq baxımından ciddi fəsadlara yol aça bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, oturaq həyat tərzi qan dövranını zəiflədir, xüsusilə çanaq nahiyəsində durğunluğa səbəb olur. Bu isə prostat vəzinin iltihabına – prostatitə yol aça və ya mövcud problemləri daha da ağırlaşdıra bilər.
Mütəxəssislər bildirir ki, oturaq vəziyyətdə uzun müddət qalmaq testislərin istiliyini artırır. Bu da sperma istehsalını və keyfiyyətini aşağı salır, nəticədə kişi məhsuldarlığına mənfi təsir göstərir.
Bundan əlavə, hərəkətsizlik piylənmə, ürək-damar xəstəlikləri, bel və onurğa problemləri, o cümlədən bel yırtığı riskini artırır. Maddələr mübadiləsinin zəifləməsi testosteron səviyyəsinin enməsi ilə nəticələnə bilər ki, bu da ümumi kişi sağlamlığına zərər verir.
Həkimlər tövsiyə edir ki, hər 30-60 dəqiqədən bir qısa fasilə verilsin, az da olsa yerimək və yüngül idman hərəkətləri edilsin. Bu sadə vərdişlər sağlamlığın qorunmasında mühüm rol oynaya bilər.Yenilik.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:52 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
VPN istifadəçilərinə XƏBƏRDARLIQ
1
0
0
22:49 / 20 May 2026
TİBB
Körpələr qusarkən təhlükə varmı?
21
0
0
22:39 / 20 May 2026
SİYASƏT
ABŞ-İran danışıqlarının yeni raundunun TARİXİ AÇIQLANDI
32
0
0
22:28 / 20 May 2026
OXU24 TV
Kredit gecikməsinə görə 100-dən çox tanışına zəng etdilər - VİDEO
36
0
0
22:25 / 20 May 2026
DÜNYA
İsrail ordusu yüksək hazırlıq vəziyyətindədir
31
0
0
22:19 / 20 May 2026
TİBB
Kök uşaqlarla bağlı AÇIQLAMA
33
0
0
22:14 / 20 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Ukrayna Rusiya ordusunu vurdu: Xeyli sayda ölən var
120
0
0
22:10 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Beyin işi üçün ən yaxşı səhər yeməyi: İnsanların çoxu isə tam əksini seçir
125
0
0
22:08 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu üç rayonda qaz olmayacaq
176
0
0
22:05 / 20 May 2026
TİBB
Qarnımız niyə ağrıyır?
34
0
0
22:03 / 20 May 2026
KRİMİNAL
Villanın zirzəmisindən 350 kiloqram qızıl tapıldı
45
0
0
22:02 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobildəki batıqlar rəng vurmadan belə düzəlir - VİDEO
46
0
0
22:00 / 20 May 2026
DÜNYA
Almaniya əhali üçün bunkerlərin olmadığını açıqlayıb
47
0
0
21:57 / 20 May 2026
DÜNYA
Radio səhvən onun öldüyü xəbəri verdi
40
0
0
21:53 / 20 May 2026
TİBB
D vitamini haqqında bilinməyən FAKT AÇIQLANDI
42
0
0
21:52 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Bol yağışın dəhşətli səbəbi üzə çıxdı - İran görün nə edib...
285
0
0
21:42 / 20 May 2026
TİBB
Ürəyi dayanan professor həyata belə qaytarıldı - ANBAAN GÖRÜNTÜLƏR - VİDEO
175
0
0
21:39 / 20 May 2026
WUF13
Azərbaycan UN-Habitat ilə birlikdə tədris aləti hazırlayıb
39
0
0
21:39 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Mingəçevirdə qəza oldu: yaralanan var
52
0
0
21:35 / 20 May 2026
TİBB
Dil üzərindəki ağ ərp nədən yaranır? – AÇIQLANDI
49
0
1
21:33 / 20 May 2026
WUF13
WUF13-də Hindistanın bələdiyyə istiqrazlarının buraxılması ilə bağlı planları müzakirə edilib
41
0
0
21:27 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Zəlzələ OLDU
364
0
0
21:23 / 20 May 2026
HÜQUQ
Bunu edənlər 1500 manat CƏRİMƏLƏNƏƏCK – AÇIQLANDI
119
0
0