Bitki yağlarında xolesterin varmı?
23 Mart 2026, 00:27
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
486
23.02.2026, 19:40
Fasiləli orucun artıq çəkidən azad olmağa ciddi təsir göstərmədiyi müəyyən edilib. Bu barədə BBC-nin yaydığı məlumatda bildirilir ki, nəticələr Cochrane Database of Systematic Reviews jurnalında dərc olunan geniş icmala əsaslanır.
Oxu24.com bildirir ki araşdırmada 2 minə yaxın böyüklərin iştirak etdiyi 22 elmi tədqiqatın nəticələri təhlil olunub. Məlum olub ki, həftənin müəyyən günlərində ac qalmaq və digər günlərdə normal qidalanmaq arıqlama və həyat keyfiyyəti baxımından ənənəvi pəhriz tövsiyələri ilə müqayisədə ciddi üstünlük yaratmır.
Həmçinin oxuyun
Alimlər bildirirlər ki, fasiləli oruc bəzi insanlarda xolesterin və qan şəkəri kimi göstəricilərə müsbət təsir edə bilər. Lakin bu üsulun arıqlamaq üçün xüsusi və daha effektiv metod olması barədə iddialar elmi sübutlarla təsdiqlənmir.
Tədqiqat müəllifləri vurğulayır ki, artıq çəkidən xilas olmağın əsas yolu kalori qəbulunun azaldılması və sağlam qidalanmadır. Onların fikrincə, fasiləli orucun təsirlərini daha dəqiq qiymətləndirmək üçün əlavə araşdırmalara ehtiyac var.Saglamolun.Az
01:01 / 23 Mart 2026
233
00:31 / 23 Mart 2026
404
00:29 / 23 Mart 2026
566
00:27 / 23 Mart 2026
338
00:08 / 23 Mart 2026
672
00:08 / 23 Mart 2026
105
23:57 / 22 Mart 2026
103
23:55 / 22 Mart 2026
107
23:31 / 22 Mart 2026
134
23:28 / 22 Mart 2026
142
23:24 / 22 Mart 2026
1165
23:19 / 22 Mart 2026
90
23:02 / 22 Mart 2026
145
23:00 / 22 Mart 2026
87
22:43 / 22 Mart 2026
113
22:36 / 22 Mart 2026
3481
22:31 / 22 Mart 2026
166
22:27 / 22 Mart 2026
97
22:23 / 22 Mart 2026
128
22:20 / 22 Mart 2026
76
21:58 / 22 Mart 2026
127
21:45 / 22 Mart 2026
1433
21:41 / 22 Mart 2026
431
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.