12 mayda bizi nələ gözləyir? — ULDUZ FALI
11 May 2026, 14:45
Beyin istirahət tələb edir: alimlər günün ən təhlükəli saatını göstərdi
CƏMİYYƏT
604
21.01.2026, 23:39
Günün ortasında yaşanan kəskin yorğunluq təsadüfi deyil və bunun elmi izahı var.
Oxu24.com xəbər verir ki, ABŞ-da 2 min ofis əməkdaşı arasında aparılan sorğuya əsasən, insanların məhsuldarlığı təxminən saat 14:06-da minimum həddə enir. Respondentlər bildiriblər ki, bu vaxtdan sonra gündəlik işləri yerinə yetirmək üçün ikiqat enerji sərf etməli olurlar.
Araşdırmalar göstərir ki, bu hal insan orqanizminin təbii bioloji ritmləri ilə bağlıdır. Hələ 2017-ci ildə aparılan elmi tədqiqatlar sübut edib ki, oyandıqdan 7–8 saat sonra bədən temperaturu enir və beyin bunu istirahət üçün təbii siqnal kimi qəbul edir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu mərhələdə orqanizmi məcburən yükləmək əks-effekt verir.
Ən doğru yanaşma isə həmin saatlarda:
daha az məsuliyyət tələb edən işlərə üstünlük vermək;
qısa fasilələrlə beyni və bədəni bərpa etməkdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:52 / 11 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevdən sərt xəbərdarlıq: Radikallar seçilsələr, lazımi addımlar atılacaq
11
0
0
14:47 / 11 May 2026
SİYASƏT
Onlar İrandan Azərbaycana gəlir — Bu,səfər nələri dəyişə BİLƏR?
28
2
0
14:45 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
12 mayda bizi nələ gözləyir? — ULDUZ FALI
31
0
0
14:43 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
12 mayla bağlı XƏBƏRDARLIQ
30
0
0
14:23 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Rza Talıbovun yeni görüntüləri YAYILDI — Məşhur sənətçi ilə (FOTO)
528
1
0
14:11 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Sel gözlənilir — RƏSMİ XƏBƏRDARLIQ
139
0
0
14:08 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda hər gün bu qədər insan ÖLÜR-RƏSMİ
58
0
0
13:42 / 11 May 2026
DÜNYA
TRT-nin aparıcısı bu sözünə görə gecə ilə işdən qovuldu
55
0
0
13:30 / 11 May 2026
İQTİSADİYYAT
Bank kartı olanların nəzərinə: yeni qayda tətbiq edilir
74
0
0
13:25 / 11 May 2026
DÜNYA
Seyran Ohanyandan Azərbaycanı hədələyən SENSASİYALI çıxış: MÜHARİBƏ OLACAQ?
147
5
0
13:14 / 11 May 2026
DÜNYA
Macarıstan Ukraynanın Avropa Birliyinə daxil olması üçün şərtləri açıqlayıb
52
0
0
12:50 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
İntensiv yağış və dolu GÖZLƏNİLİR — HAVA XƏBƏRDARLIĞI
507
1
0
12:46 / 11 May 2026
DÜNYA
Çin ABŞ ilə fikir ayrılıqlarını həll etməyə hazır olduğunu bəyan edib
55
0
0
12:37 / 11 May 2026
WUF13
WUF13-də təşkil olunacaq Biznes və İnnovasiya Mərkəzinin proqramı açıqlanıb
55
0
0
12:36 / 11 May 2026
KRİMİNAL
83 nəfər saxlanılıb - DİN
59
0
0
12:18 / 11 May 2026
MARAQLI
Bir şəklin tarixçəsi: Allahşükür Paşazadə Türkiyənin birinci XANIMI İLƏ...
90
0
0
12:11 / 11 May 2026
SİYASƏT
Prezident Zəngilandan Ermənistana hansı mesajı verdi? — POLİTOLOQLA MÜZAKİRƏ
10163
8
0
12:07 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Şüşə silən qadın faciəli şəkildə həyatını itirdi
70
0
0
12:01 / 11 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan qazı ilə bağlı AÇIQLAMA: bu qədər BAHALAŞACAQ
131
1
0
11:53 / 11 May 2026
KRİMİNAL
İki yaşlı uşaq 4-cü mərtəbədən yıxılaraq ölüb
61
0
0
11:43 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Mayda pensiya gözləyənlərə XƏBƏR
2752
1
0
11:18 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Binəqədidə şirkətdən 7 min manatlıq kabel oğurlanıb
66
0
0
11:07 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda faciə: Hadisədə ölən şəxs KİMDİR?(VİDEO)
323
0
0