Mənfi 5 dərəcə ŞAXTA OLACAQ — HAVA PROQNOZU
03 Yanvar 2026, 12:55
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən qidalar
CƏMİYYƏT
93
03.01.2026, 09:20
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, trans yağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Həmçinin oxuyun
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:30 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Səfərbərlik elan etdilər: ABŞ İLƏ müharibə başlayır
103
0
0
13:28 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Türkiyə Venesuelanı müdafiə etdi
14
0
0
13:20 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Maduro hardadır?
97
0
0
13:07 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Venesueladan son dəqiqə XƏBƏRİ: Paytaxt BOMBALANIR
32
0
0
12:55 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mənfi 5 dərəcə ŞAXTA OLACAQ — HAVA PROQNOZU
40
0
0
12:32 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva məsciddə - Fotolar
43
0
0
12:30 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
ABŞ-nin hücumu niyə gecikibmiş?
41
1
0
12:22 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Tramp Venesueladan nə istəyir? - ÖZLƏRİ AÇIQLADI
52
0
0
12:18 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Prezidentləri fərman İMZALADI: ABŞ ilə müharibəyə girdilər - TƏCİLİ
289
0
0
12:12 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni QƏRAR QÜVVƏYƏ MİNDİ: Bunlar tələb olunacaq
587
1
0
12:06 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Məxfi sənədlər üzə çıxdı: Bu planı1964-cü ildə ABŞ hazırlayıbmış
49
0
0
12:03 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Venesuela hazırda... - Video
54
0
0
11:52 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
ŞOK! ABŞ bu ölkənin nazirini öldürdü
56
0
0
11:39 / 03 Yanvar 2026
İQTİSADİYYAT
Neft ucuzlaşdı
39
0
0
11:31 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
DÜNYA ŞOKDA! ABŞ bu ölkəyə hücum etdi,şəhərə desant qüvvələri girdi
2188
2
0
11:29 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Gözünü və böyrəyini itirən qazi vəfat etdi
49
0
0
11:28 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
QMİ Həcc ziyarəti ilə bağlı çağırış edib
53
0
0
11:24 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Zaqatalada küçədən meyit tapıldı
52
1
0
11:22 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Aygün Abbasova vəfat etdi
286
1
0
11:13 / 03 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Buzlu yolda sürüşən maşın çaya aşdı - Video
61
0
1
11:10 / 03 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezidentdən xalqa “HAZIR OLAQ” mesajı – 2026-da...
538
0
0
11:03 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə vacib XƏBƏR
50
0
0
10:54 / 03 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: 14 nəfər SAXLANILIB
53
0
0
10:52 / 03 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağdamda narkotik çəkən sürücü həbs olundu
58
0
0