Leyla Əliyeva Polad Həşimovun anası ilə... - Fotolar
06 Mart 2026, 23:58
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən qidalar
CƏMİYYƏT
538
03.01.2026, 09:20
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, trans yağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Həmçinin oxuyun
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:59 / 07 Mart 2026
DÜNYA
Tehranın üstündə belə uçdular... - Video
165
1
0
00:53 / 07 Mart 2026
DÜNYA
Bu ölkə tezliklə çökəcək - Tramp
192
0
0
00:40 / 07 Mart 2026
DÜNYA
İran heç bir halda atəşkəs elan etməyəcək - Açıqlama
371
0
0
00:13 / 07 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Kartof və yumurta bahalaşacaq?
123
0
1
23:58 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Polad Həşimovun anası ilə... - Fotolar
147
0
0
23:46 / 06 Mart 2026
DÜNYA
Ekoloqdan xəbərdarlıq: İrana zərbələrin təsiri Azərbaycana da çata bilər
176
0
0
23:28 / 06 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! İran ABŞ-nin gəmisini vurdu
1234
0
1
23:28 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
23 yaşlı azərbaycanlı qadın əməliyyatdan sonra vəfat etdi
232
1
0
23:22 / 06 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev göstərdiyi dəstəyə və həmrəyliyə görə Çexiyanın Baş nazirinə minnətdarlığını bildirib
145
1
0
23:21 / 06 Mart 2026
DÜNYA
Onminlərlə döyüşçü İrana yeridildi
2131
0
0
23:20 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
141
0
0
22:57 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Qeydiyyatsız yaşayanlara XƏBƏRDARLIQ: Cərimə...
212
0
0
22:25 / 06 Mart 2026
DÜNYA
İran müharibəsinin neçə ay davam edəcəyi bilindi — Nostradamusa görə…
220
0
0
21:57 / 06 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Rusiya neftinin Hindistana tədarükü ilə bağlı razılaşmasını açıqladı
327
0
0
21:54 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
MEDİA sosial şəbəkələrdə informasiya təxribatlarını qəti şəkildə pisləyib
99
0
0
21:49 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nazirin vəzifəyə təyin etdiyi Zülfiyyə Hüseynova kimdir? - DOSYE
466
0
0
21:47 / 06 Mart 2026
DÜNYA
Ukraynanın Avropa Birliyi ölkəsindəki səfirliyinin qarşısında etiraz aksiyası keçirilib
135
0
0
21:44 / 06 Mart 2026
DÜNYA
Fransa təyyarədaşıyan gəmisi və onun zərbə qrupu Aralıq dənizinə daxil olub
103
0
0
21:32 / 06 Mart 2026
OXU24 TV
DTX-dən unikal əməliyyat: SEPAH Bakıda bu əraziləri partlatmaq istəyib - VİDEO
1904
0
2
21:29 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ramazanın on yeddinci gününün - imsak, iftar vaxtı və duası
411
1
0
21:26 / 06 Mart 2026
DÜNYA
İran komandası Qış Paralimpiya Oyunlarından geri çəkilib
90
0
0
21:21 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hava kəskin dəyişəcək
333
0
0
21:14 / 06 Mart 2026
DÜNYA
Netanyahu: İsrail tam təhlükəsizlik yolundadır
203
0
2