Yeməkdən dərhal sonra çay içirik. Ancaq bu adəti tərgitmək lazımdır. Çünki onun xeyirdən çox ziyanı var.

Yeməkdən dərhal sonra çay və qəhvə içmək sağlamlığa ziyandır. Belə ki, yeməkdən sonra içilən isti maye qan dövranını pozur, nəticədə də həzmlə bağlı problemlər baş qaldırır. Bağırsaqda qaz yaranması həzm prosesini də çətinləşdirir. Oxu24.com