Revmatoid artrit necə tanınır? – Əsas simptomlar və təhlükəli fəsadlar
20 İyul 2026, 19:38
Yağlı süd kişilərə ziyan imiş
TİBB
480
08.06.2026, 13:15
Kişi sağlamlığı təkcə genetikadan asılı deyil. Gündəlik yediyimiz bəzi qidalar da spermanın sayı, keyfiyyəti və hormon balansına təsir edə bilər.
Xüsusilə emal olunmuş ətlər, alkoqol, çox şəkərli qidalar, trans yağlar və yüksək yağlı süd məhsulları uzun müddət çox istifadə olunanda kişi fertililiyinə mənfi təsir göstərə bilər.
Bu o demək deyil ki, bir dəfə yedin — problem yarandı. Əsas məsələ davamlı və həddindən artıq istifadədir.
Sağlam sperma üçün:
daha çox təbii qidalanın
tərəvəz, meyvə, balıq, yumurta, qoz-fındıq yeyin
alkoqolu azaldın
şəkər və fast food-u minimuma endirin
yuxu və hərəkət rejiminə fikir verin
Kişi sağlamlığına laqeyd yanaşmayın. Bəzən problem qidalanmadan başlayır.
Miri
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:51 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Cəlilabadın 39 yaşayış məntəqəsində iki saat işıq olmayacaq
45
0
0
22:30 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əliqismət Lalayevə yeni vəzifə verilib
51
0
0
22:18 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev Almaniyaya rəsmi səfərə gəlib
58
0
0
21:42 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məleykə Abbaszadədən abituriyentlərə VACİB TÖVSİYƏ
65
0
0
21:19 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Milli Mətbuatımızın 151-ci ildönümü: Media rəqəmsal çağırışlar və yeni hədəflər astanasında
68
2
0
20:49 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Abşeronun altında nə gizlənir? Yeraltı tunellərlə bağlı MÜƏMMALI İDDİALAR
72
0
0
20:33 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Neft Daşlarında sovetlərin gizlətdiyi sirr nə idi?
81
0
0
20:16 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Almaniyaya səfər edəcək
72
0
0
20:01 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dəniz suyu niyə duzludur? Milyon illərlə davam edən gizli prosesin pərdəarxası
73
0
0
19:38 / 20 İyul 2026
TİBB
Revmatoid artrit necə tanınır? – Əsas simptomlar və təhlükəli fəsadlar
76
0
0
19:25 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycan–Özbəkistan əməkdaşlığı: İmzalanan sənədlər real nəticə verəcəkmi?
85
0
0
19:13 / 20 İyul 2026
TİBB
Sadə boğaz gigiyenası revmatizm riskini azalda bilər – Professorun tövsiyələri
65
0
0
19:02 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Politoloqdan Azərbaycan-Rusiya münasibətləri ilə bağlı ŞƏRH: “Bu, tam normallaşma deyil”
78
0
0
18:36 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Putinin yeni hədəfləri: növbədə bu ölkələr var
78
0
0
18:25 / 20 İyul 2026
KRİMİNAL
Qazaxda ata və qızı göldə batıb
78
0
0
18:09 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
ADPU-nun professoru vəfat etdi
77
0
0
17:59 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Gömrük rüsumları ilə bağlı dəyişiklik: Siyahıya yeni qrup əlavə edildi
85
0
0
17:50 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Serbiya onu Azərbaycana təhvil verdi
80
0
0
17:35 / 20 İyul 2026
DÜNYA
HƏMAS-da yeni lider dəyişikliyi
75
0
0
17:15 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərə diqqət edin - ŞAD XƏBƏR alacaqsınız
102
0
0
16:59 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş Prokurorluq “Dr. Gülü” ilə bağlı məlumat yaydı
109
0
0
16:46 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Almaniya Azərbaycana yeni səfir təyin edib
84
0
0
16:40 / 20 İyul 2026
KRİMİNAL
Qazaxda ata və qızı göldə boğulub
101
0
0