Revmatoid artrit necə tanınır? – Əsas simptomlar və təhlükəli fəsadlar
20 İyul 2026, 19:38
Yağlı süd kişilərə ziyan imiş
TİBB
479
08.06.2026, 13:15
Kişi sağlamlığı təkcə genetikadan asılı deyil. Gündəlik yediyimiz bəzi qidalar da spermanın sayı, keyfiyyəti və hormon balansına təsir edə bilər.
Xüsusilə emal olunmuş ətlər, alkoqol, çox şəkərli qidalar, trans yağlar və yüksək yağlı süd məhsulları uzun müddət çox istifadə olunanda kişi fertililiyinə mənfi təsir göstərə bilər.
Bu o demək deyil ki, bir dəfə yedin — problem yarandı. Əsas məsələ davamlı və həddindən artıq istifadədir.
Sağlam sperma üçün:
daha çox təbii qidalanın
tərəvəz, meyvə, balıq, yumurta, qoz-fındıq yeyin
alkoqolu azaldın
şəkər və fast food-u minimuma endirin
yuxu və hərəkət rejiminə fikir verin
Kişi sağlamlığına laqeyd yanaşmayın. Bəzən problem qidalanmadan başlayır.
Miri
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:16 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Almaniyaya səfər edəcək
1
0
0
20:01 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dəniz suyu niyə duzludur? Milyon illərlə davam edən gizli prosesin pərdəarxası
32
0
0
19:38 / 20 İyul 2026
TİBB
Revmatoid artrit necə tanınır? – Əsas simptomlar və təhlükəli fəsadlar
48
0
0
19:25 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycan–Özbəkistan əməkdaşlığı: İmzalanan sənədlər real nəticə verəcəkmi?
58
0
0
19:13 / 20 İyul 2026
TİBB
Sadə boğaz gigiyenası revmatizm riskini azalda bilər – Professorun tövsiyələri
52
0
0
19:02 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Politoloqdan Azərbaycan-Rusiya münasibətləri ilə bağlı ŞƏRH: “Bu, tam normallaşma deyil”
56
0
0
18:36 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Putinin yeni hədəfləri: növbədə bu ölkələr var
53
0
0
18:25 / 20 İyul 2026
KRİMİNAL
Qazaxda ata və qızı göldə batıb
67
0
0
18:09 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
ADPU-nun professoru vəfat etdi
66
0
0
17:59 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Gömrük rüsumları ilə bağlı dəyişiklik: Siyahıya yeni qrup əlavə edildi
77
0
0
17:50 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Serbiya onu Azərbaycana təhvil verdi
74
0
0
17:35 / 20 İyul 2026
DÜNYA
HƏMAS-da yeni lider dəyişikliyi
66
0
0
17:15 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərə diqqət edin - ŞAD XƏBƏR alacaqsınız
88
0
0
16:59 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş Prokurorluq “Dr. Gülü” ilə bağlı məlumat yaydı
95
0
0
16:46 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Almaniya Azərbaycana yeni səfir təyin edib
77
0
0
16:40 / 20 İyul 2026
KRİMİNAL
Qazaxda ata və qızı göldə boğulub
90
0
0
16:18 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu rayonun 14 ərazisində qaz KƏSİLƏCƏK
100
0
0
16:02 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"Bir" və “UnionPay” tərəfdaşlığı ilə Azərbaycanda beynəlxalq ödəniş imkanları genişlənir
81
0
0
15:50 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
ARB TV bu verilişlərin yayımını dayandırır
122
0
0
15:44 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Avqustda 10 gün iş olmayacaq
954
0
0
15:41 / 20 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtda yol çökdü: Tıxacda qalan sürücülər çətin anlar yaşadılar - VİDEO
94
0
0
15:36 / 20 İyul 2026
DÜNYA
Xəzərdə neft tankeri vuruldu
204
0
0
15:31 / 20 İyul 2026
SİYASƏT
Uşaqların bağça pulunun 350 manatını - DÖVLƏT ÖDƏYƏCƏK - YENİ QAYDA
103
0
0