Həkim izah edir: İnsan niyə darıxır?
13 Mart 2026, 19:41
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
518
18.02.2026, 23:58
Qan dövranını yaxşılaşdıran bu 5 super qidanı rasionunuza əlavə edin:
Avokado — Sağlam yağlarla damar divarlarını qoruyur, LDL-ni azaldır.
Sarımsaq — Təbii antikoaqulyant; qan laxtalanmasını zəiflədir, damarları genişləndirir.
Nar — Güclü antioksidantlar qan axını və damar elastikliyini artırır.
Yulaf — Beta-qlükanlar sayəsində xolesterini və damar tıxanması riskini azaldır.
Sarıkök (Kurkumin) — İltihab əleyhinə təsir göstərir, qan dövranını aktivləşdirir.
Kimlər üçün faydalıdır?
Stressli həyat tərzi, oturaq iş, yüksək xolesterin və damar sağlamlığına diqqət edən hər kəs üçün.
Həmçinin oxuyun
Jalə
03:03 / 15 Mart 2026
123
00:26 / 15 Mart 2026
573
00:23 / 15 Mart 2026
3385
00:13 / 15 Mart 2026
1139
23:58 / 14 Mart 2026
4086
23:53 / 14 Mart 2026
141
23:46 / 14 Mart 2026
197
23:30 / 14 Mart 2026
126
23:14 / 14 Mart 2026
3968
23:11 / 14 Mart 2026
183
23:03 / 14 Mart 2026
198
22:58 / 14 Mart 2026
177
22:53 / 14 Mart 2026
148
22:45 / 14 Mart 2026
309
22:28 / 14 Mart 2026
2367
22:22 / 14 Mart 2026
474
21:59 / 14 Mart 2026
102
21:55 / 14 Mart 2026
175
21:44 / 14 Mart 2026
1307
21:41 / 14 Mart 2026
149
21:37 / 14 Mart 2026
172
21:33 / 14 Mart 2026
420
20:44 / 14 Mart 2026
2364
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.