DİQQƏT! Qapalı məkanda qaldıqda bu 4 şeyi etməsəniz... – Psixoloqdan XƏBƏRDARLIQ
22 Aprel 2026, 17:15
Bu qidalar qanı duruldur
TİBB
573
18.02.2026, 23:58
Qan dövranını yaxşılaşdıran bu 5 super qidanı rasionunuza əlavə edin:
Avokado — Sağlam yağlarla damar divarlarını qoruyur, LDL-ni azaldır.
Sarımsaq — Təbii antikoaqulyant; qan laxtalanmasını zəiflədir, damarları genişləndirir.
Nar — Güclü antioksidantlar qan axını və damar elastikliyini artırır.
Yulaf — Beta-qlükanlar sayəsində xolesterini və damar tıxanması riskini azaldır.
Sarıkök (Kurkumin) — İltihab əleyhinə təsir göstərir, qan dövranını aktivləşdirir.
Kimlər üçün faydalıdır?
Stressli həyat tərzi, oturaq iş, yüksək xolesterin və damar sağlamlığına diqqət edən hər kəs üçün.
Həmçinin oxuyun
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:42 / 23 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Dondurma ürəyə xeyirdir
124
0
0
00:10 / 23 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
“K-pop” qrupu “BTS”in prodüseri həbs olunacaq
171
0
0
23:46 / 22 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Tanınmış müğənni qəzaya düşdü
246
1
0
23:35 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlər 200 manat CƏRİMƏLƏNƏCƏK
174
0
0
23:24 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
Ukrayna yeni dronun istehsalına başladı
215
0
0
23:18 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Meloni Bakıya niyə gəlir? – SƏFƏRİN AZƏRBAYCAN ÜÇÜN ÖNƏMİ
2295
24
4
23:16 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Pərviz Hacıyev vəzifəsindən getdi -TƏCİLİ
635
0
0
23:04 / 22 Aprel 2026
SİYASƏT
Prezident çıxışında nə deyib? — Azərbaycanla bağlı mühüm MƏQAMLAR
333
0
0
22:50 / 22 Aprel 2026
KRİMİNAL
Bakıda əməliyyat keçirildi: saxlanılanlar var
103
0
0
22:40 / 22 Aprel 2026
HÜQUQ
Borc müqaviləsi nə vaxt yazılı bağlanmalıdır? – Vəkil açıqladı
68
1
0
22:30 / 22 Aprel 2026
HÜQUQ
İşdə sizə qarşı edilən bu addım QANUNSUZDUR
97
0
0
22:29 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
Pakistan hələ də ümid edir...
64
0
0
22:28 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
Ərdoğan həmin məlumatı AÇIQLADI
74
0
0
22:14 / 22 Aprel 2026
AKTUAL
Bizi bu videolarla necə aldadırlar? — İnternetdə bizi izləyən TƏHLÜKƏ
195
2
0
22:08 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
Fransanın “boş diaqonalı”: ölkənin 30%-dən çoxu niyə seyrək məskunlaşıb?
65
0
0
22:06 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan haqqında maraqlı FAKT
73
0
0
22:04 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
23 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
247
1
0
22:00 / 22 Aprel 2026
MARAQLI
46 günə Yer kürəsini dövr edən quş – Albatrosun sirri
67
0
0
21:57 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Barat Yusubov həbs edilir – Milyonlar necə yeyilib?
586
0
0
21:51 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu nazirlik də yoxlamadan “üzüağ” çıxmadı
125
0
0
21:48 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yaşayanların diqqətinə!Bu gün gecə 23:00-dan 23 aprel saat 17:00-dək...
1686
1
0
21:45 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İran bu ölkəyə zərbə endirdi – Dağıntılar var – VİDEO
115
0
0
21:44 / 22 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Vergidən gələn o bildiriş: Vətəndaşlar təşviş içindədir
140
0
0