Qarpızların gizli təhlükəsi
25 İyul 2026, 10:59
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
657
18.02.2026, 23:58
Qan dövranını yaxşılaşdıran bu 5 super qidanı rasionunuza əlavə edin:
Avokado — Sağlam yağlarla damar divarlarını qoruyur, LDL-ni azaldır.
Sarımsaq — Təbii antikoaqulyant; qan laxtalanmasını zəiflədir, damarları genişləndirir.
Nar — Güclü antioksidantlar qan axını və damar elastikliyini artırır.
Yulaf — Beta-qlükanlar sayəsində xolesterini və damar tıxanması riskini azaldır.
Sarıkök (Kurkumin) — İltihab əleyhinə təsir göstərir, qan dövranını aktivləşdirir.
Kimlər üçün faydalıdır?
Stressli həyat tərzi, oturaq iş, yüksək xolesterin və damar sağlamlığına diqqət edən hər kəs üçün.
Jalə
23:26 / 26 İyul 2026
70
22:47 / 26 İyul 2026
70
22:27 / 26 İyul 2026
75
22:06 / 26 İyul 2026
81
20:35 / 26 İyul 2026
86
20:15 / 26 İyul 2026
100
19:42 / 26 İyul 2026
84
19:09 / 26 İyul 2026
88
19:09 / 26 İyul 2026
97
18:54 / 26 İyul 2026
128
18:53 / 26 İyul 2026
132
18:05 / 26 İyul 2026
115
13:40 / 26 İyul 2026
159
13:25 / 26 İyul 2026
148
12:55 / 26 İyul 2026
227
12:35 / 26 İyul 2026
175
12:30 / 26 İyul 2026
330
12:23 / 26 İyul 2026
1221
12:15 / 26 İyul 2026
155
12:00 / 26 İyul 2026
125
11:35 / 26 İyul 2026
842
11:30 / 26 İyul 2026
162
11:21 / 26 İyul 2026
221
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.