Bu ədviyyat antibiotiklərdən də güclüdür
30 Mart 2026, 00:30
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
TİBB
672
16.02.2026, 19:59
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Həmçinin oxuyun
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.Yenilik.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:28 / 30 Mart 2026
DÜNYA
İranda universitet vuruldu, yaralanan var
1
0
0
01:10 / 30 Mart 2026
SİYASƏT
Dörd ölkə bir masa arxasında: Müharibəni dayandırmaq planı
65
0
0
00:47 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu ucuz vasitə saçınızı sağlam və gözəl edəcək
71
0
0
00:30 / 30 Mart 2026
TİBB
Bu ədviyyat antibiotiklərdən də güclüdür
140
0
0
00:17 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu bürclər üçün aprel çətin keçəcək
168
0
0
00:13 / 30 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Trampın təyyarəsinə HÜCUM EDİLDİ
180
0
0
23:57 / 29 Mart 2026
DÜNYA
İrana növbəti AĞIR İTKİ
140
0
0
23:47 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yaşayış evində YANĞIN
149
0
0
23:34 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gənc qız faciəvi şəkildə ÖLDÜ
184
0
0
23:15 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Zəfər Hacılının ölümü ilə bağlı TƏBİB-dən CAVAB
100
0
0
22:53 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Tehran ABŞ və İsrailin İrana qarşı əməliyyatının məqsədlərindən DANIŞDI
136
0
0
22:42 / 29 Mart 2026
DÜNYA
BƏƏ iranlıların yaşayış icazələrini ləğv etdi, aktivləri blokladı
95
0
0
22:11 / 29 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Rasim Balayev: Vəfatından bir müddət əvvəl nələr demişdi? – VİDEO
113
0
0
21:59 / 29 Mart 2026
SİYASƏT
Türkiyə ABŞ-a xəbərdarlıq etdi: Onlar vurulacaq…
90
0
0
21:37 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Nüvə yarışı BAŞLADI: Dünya silahlanır - Dəhşətli QIRĞINLAR...
135
0
0
21:26 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yağış körpüləri dağıtdı – bu kəndlərin rayonla əlaqəsi kəsildi – FOTO
243
0
0
21:09 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ona fəxri ad VERİLDİ-FOTO
273
0
1
20:52 / 29 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Aktrisa Rasim Balayevdən danışdı: “Sonuncu dəfə yazmışdı ki…”
245
0
0
20:42 / 29 Mart 2026
HƏRBİ
Bu şəxslərin övladlarına 140 manat verilir
219
0
0
20:23 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Təbii fəlakət kimi qiymətləndirilən yağıntı - SON 38 İLİN REKORDU
146
0
0
20:09 / 29 Mart 2026
DÜNYA
Bu ölkə uşaqlara sosial medianı qadağan ETDİ
154
0
0
19:53 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Küləkli hava ilə bağlı sarı XƏBƏRDARLIQ
86
0
0
19:40 / 29 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Universitetlər paytaxtdan çıxarılır – VİDEO
567
0
0