Daltoniklər dünyanı necə görür?
08 May 2026, 22:06
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
TİBB
743
16.02.2026, 19:59
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.Yenilik.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:29 / 10 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Zəngilan şəhərində inşa olunmuş ilk yaşayış kompleksinin açılışında iştirak edib
44
0
0
14:25 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın XİLASKARI: Millətin taleyini dəyişən 103 illik ÖMÜR YOLU
54
0
0
12:25 / 10 May 2026
OXU24 TV
Azərbaycanda ağır QƏZA: 20-yə yaxın YARALI VAR
509
0
0
12:22 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Zəngilan şəhərində sakinlərlə görüşüb, "Zangilan City Park Hotel"in təməlini qoyub
69
0
0
00:41 / 10 May 2026
DÜNYA
Ermənistan sərhədlərində kritik dönüş: Rusiya postları boşaldır
329
0
0
00:37 / 10 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Xəbəri Putin şəxsən açıqladı: Müharibə...
2540
0
0
00:33 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Heydər Əliyevlə bağlı videoçarx paylaşılıb
139
0
0
00:20 / 10 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: Ümummilli Lider Heydər Əliyev bugünkü Azərbaycanı görsəydi, şad olardı
391
0
0
00:18 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva: Dahi şəxsiyyətin nurlu, əziz xatirəsi qəlbimizdə daim yaşayacaqdır
130
0
0
00:15 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 103-cü ildönümüdür
128
0
0
00:05 / 10 May 2026
DÜNYA
Daha bir gəmidə virus aşkarlandı- 115 yoluxma
278
0
0
23:58 / 09 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev bu məlumatları rəsmən AÇIQLADI — TAM ÇIXIŞ
1075
2
0
23:55 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Şükürbəyli kəndinə səfərlə bağlı videoçarx paylaşılıb
120
0
0
23:54 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO
206
0
0
23:52 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan XİN Heydər Əliyevlə bağlı paylaşım edib
131
0
0
23:46 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
10 mayda bizi nə gözləyir? — ULDUZ FALI
554
0
0
23:44 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Əcəmi Naxçıvaninin 900 illiyinə həsr olunmuş "Azərbaycan memarlıq irsinin dühası" kitabının təqdimatı keçirilib
127
0
0
23:27 / 09 May 2026
MARAQLI
20 ildir sərnişin təyyarəsini meşədə evə çevirib-Foto
479
0
0
23:04 / 09 May 2026
SİYASƏT
Putin Zelenskini Moskvaya dəvət etdi
322
0
0
22:56 / 09 May 2026
SİYASƏT
Nə üçün 8 noyabr 9 maydan yüksəkdə dayanır?
135
0
0
22:42 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin DİQQƏTİNƏ! - İnfarkt riski daşıyırlar
377
0
0
22:10 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödəniş alanların diqqətinə ödəniş alanların diqqətinə
414
0
0
21:38 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Ehtiyacınız yoxdursa, bu vitaminləri içməyin - XƏBƏRDARLIQ
363
0
0