Həkim izah edir: İnsan niyə darıxır?
13 Mart 2026, 19:41
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
TİBB
646
16.02.2026, 19:59
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Həmçinin oxuyun
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.Yenilik.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
03:03 / 15 Mart 2026
DÜNYA
Ballistik raketlər vuruldu
141
1
0
00:26 / 15 Mart 2026
SİYASƏT
III Dünya Müharibəsi: Dünya ölkələrinin və Azərbaycanın ən böyük “kozuru”
743
0
0
00:23 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslər pensiyaya 5 il TEZ ÇIXACAQLAR
3894
1
1
00:13 / 15 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Banka borcu olan şəxs vəfat etdikdə borcu kim ÖDƏYƏCƏK?
1348
2
6
23:58 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pensiya ilə bağlı bu QƏRAR GÖZLƏNİLİR: DEPUTAT AÇIQLADI
4898
3
0
23:53 / 14 Mart 2026
MARAQLI
Kimyadan üç alan bir şagird gələcəkdə necə kimyaçı oldu?
150
2
0
23:46 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İran bu ölkəyə hücuma hazırlaşır
213
2
0
23:30 / 14 Mart 2026
MARAQLI
Pakistanla Hindistan niyə düşməndir?
139
1
0
23:14 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İrana ağır itki: Xəbər rəsmi AÇIQLANDI
4363
0
0
23:11 / 14 Mart 2026
MARAQLI
ORUC İnsan Bədənində Nələr Edir? BİLİNMƏYƏN FAKTLAR
195
2
1
23:03 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İran raketlərlə hücum etdi: azərbaycanlılar da yaralandı
210
0
0
22:58 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İranda fabrik vuruldu: Xeyli sayda itki var
189
0
1
22:53 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mətbəxtdə buna mütləq diqqət edin: Sağlamlığınız üçün vacibdir
155
0
0
22:45 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tərtərdə doğuş faciəsi: Ata həkimi ittiham edir – “5 saat bizi aldatdılar”
317
0
0
22:28 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan tibbinə ağır itki: Məşhur alim və həkim VƏFAT ETDİ
2496
2
1
22:22 / 14 Mart 2026
HÜQUQ
Məhkəmə vətəndaş olmadan qərar verə bilər? – Vəkil Esmira Rzayeva açıqladı
537
0
0
21:59 / 14 Mart 2026
SİYASƏT
Prezidentin köməkçisi Çinin Avropa məsələləri üzrə keçmiş xüsusi nümayəndəsi ilə görüşüb
111
0
0
21:55 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Müctəba Xameneinin vəziyyəti ilə bağlı iddialara - Cavab
186
1
1
21:44 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Martın 15-16-sı ilə bağlı ƏHALİYƏ XƏBƏRDARLIQ
1384
0
0
21:41 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyəyə raketi kim atıb?
157
0
0
21:37 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış həkim VƏFAT ETDİ
177
0
0
21:33 / 14 Mart 2026
OXU24 TV
Vətəndaşların NƏZƏRİNƏ: Ödənilən cərimə vəsaitlərini geri almaq mümkün olacaq - VİDEO
439
0
0
20:44 / 14 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Moskvaya hücum BAŞLADI
2416
2
0