Uzman nevroloq Nailə Ələkbərova: “Beyin qanaması keçirmiş xəstələrdə qidalanma xüsusi diqqət tələb edir”
28 Aprel 2026, 19:40
Soyuq hava ilə bağlı diqqətli olun!
TİBB
588
06.02.2026, 20:20
Soyuq havaların yaxınlaşması ilə ürək xəstələri üçün risklər artır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sinədə göynəmə, sıxıntı və nəfəs darlığı hissi olan şəxslər soyuq havalarda xüsusilə diqqətli olmalıdır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, ürək xəstələri birdən-birə isti mühitdən soyuğa çıxmamalı, üzünü soyuğa və küləyə doğru hərəkət etməməli, ağır fiziki işlə məşğul olmamalıdır.
Məsələn, qarın təmizlənməsi və ya digər ağır yük daşıma işləri bu dövrdə məsləhət görülmür. Soyuq havada ürək damarları daralır və ürəyin iş yükü artır, eyni zamanda qan qatlaşır ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Həkimlər həmçinin vurğulayırlar ki, qış aylarında mayenin kifayət qədər qəbul edilməsi, duzlu və yağlı qidalardan uzaq durulması, həmçinin siqaret və spirtli içkilərin tərgitilməsi və ya minimuma endirilməsi vacibdir. Soyuq havada spirtli içki istifadəsi qaraciyərdə temperaturun artmasına və qan qatlaşmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Ekspertlərin tövsiyəsi belədir: ürək xəstələri, həmçinin ürək problemi olmasa belə sinədə sıxıntı, göynəmə və nəfəs darlığı hiss edən şəxslər qış aylarında sübh tezdən və gecə saatlarında açıq havaya çıxmamalı, təzyiqini yoxlamalı, həb və maye qəbuluna diqqət etməlidir.
Həmçinin oxuyun
Belə tədbirlər ürək xəstələrinin sağlamlığını qorumağa və soyuq havaların yaratdığı riskləri minimuma endirməyə kömək edir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:38 / 28 Aprel 2026
DÜNYA
Türkiyə-Ermənistan sərhədində zəlzələ oldu
1
0
0
23:26 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Toyuq paketlərindəki gizli TƏHLÜKƏ – VİDEO
70
0
0
22:48 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Yuxarı sinif şagirdləri üçün yeni qaydalar qəbul edildi
36
0
0
22:46 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
29 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
54
0
0
22:28 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
IV kurs tələbəsi vəfat etdi
103
0
0
21:58 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Gömrük yoxlamasında mallar sökülə və hissələrə ayrıla biləcək
45
0
0
21:40 / 28 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Orta pensiya məbləği artırıla bilərmi?
65
0
0
21:29 / 28 Aprel 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İranda hakimiyyət ONLARIN əlinə keçdi – TƏSDİQLƏNDİ
82
0
0
21:18 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda avtomobil dövlət mülkiyyətinə keçəcək
54
0
0
21:04 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
30 ildən çoxdur vəzifədədirlər - FOTO
80
1
0
20:50 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
AMEA-nın vəzifəli şəxsi Türkiyədə vəfat etdi - FOTO
82
0
0
20:39 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakıdan başladı, bütün ölkədə olacaq — Artıq gizlənmək mümkün deyil
86
0
0
20:19 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
İcbari sığorta ödənişləri ARTDI
76
0
0
20:11 / 28 Aprel 2026
DÜNYA
Trampa qarşı sui-qəsddə xəyanət, yoxsa səriştəsizlik? – AÇIQLAMALAR
123
3
0
20:10 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz kəsiləcək
72
2
0
20:06 / 28 Aprel 2026
DÜNYA
Trampdan İranla qarşılıqlı güzəştlərə getməsi istənilib
54
0
1
19:59 / 28 Aprel 2026
HÜQUQ
Sürücülərin NƏZƏRİNƏ:Haqsız cərimələrdən necə xilas olmaq olar?
72
1
0
19:58 / 28 Aprel 2026
DÜNYA
Trampdan ŞOK açıqlama: “İran kömək istəyir”
72
0
1
19:57 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
İstismara icazə sənədinin alınması qaydası – Mütəxəssis izahı
59
0
0
19:56 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Xüsusi status ləğv edilir? – Diplomatlarla bağlı QƏRAR
64
0
0
19:48 / 28 Aprel 2026
HÜQUQ
Bu halda həbs oluna bilərsiniz - VƏKİL
67
0
0
19:44 / 28 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Külək necə yaranır və niyə bəzən çox güclü olur? – Mütəxəssis izahı
71
0
0
19:42 / 28 Aprel 2026
MARAQLI
Tavanı və divarları olmayan “0 ulduzlu” otel – qeyri-adi təcrübə
64
0
0