Arıqlama iynəsi TƏHLÜKƏLİDİR? — Həkim AÇIQLADI
05 Mart 2026, 15:21
Soyuq hava ilə bağlı diqqətli olun!
TİBB
492
06.02.2026, 20:20
Soyuq havaların yaxınlaşması ilə ürək xəstələri üçün risklər artır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, sinədə göynəmə, sıxıntı və nəfəs darlığı hissi olan şəxslər soyuq havalarda xüsusilə diqqətli olmalıdır.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, ürək xəstələri birdən-birə isti mühitdən soyuğa çıxmamalı, üzünü soyuğa və küləyə doğru hərəkət etməməli, ağır fiziki işlə məşğul olmamalıdır.
Məsələn, qarın təmizlənməsi və ya digər ağır yük daşıma işləri bu dövrdə məsləhət görülmür. Soyuq havada ürək damarları daralır və ürəyin iş yükü artır, eyni zamanda qan qatlaşır ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Həkimlər həmçinin vurğulayırlar ki, qış aylarında mayenin kifayət qədər qəbul edilməsi, duzlu və yağlı qidalardan uzaq durulması, həmçinin siqaret və spirtli içkilərin tərgitilməsi və ya minimuma endirilməsi vacibdir. Soyuq havada spirtli içki istifadəsi qaraciyərdə temperaturun artmasına və qan qatlaşmasına səbəb ola bilər ki, bu da ürək tutmaları riskini yüksəldir.
Ekspertlərin tövsiyəsi belədir: ürək xəstələri, həmçinin ürək problemi olmasa belə sinədə sıxıntı, göynəmə və nəfəs darlığı hiss edən şəxslər qış aylarında sübh tezdən və gecə saatlarında açıq havaya çıxmamalı, təzyiqini yoxlamalı, həb və maye qəbuluna diqqət etməlidir.
Həmçinin oxuyun
Belə tədbirlər ürək xəstələrinin sağlamlığını qorumağa və soyuq havaların yaratdığı riskləri minimuma endirməyə kömək edir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:10 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Xurmanı bir də belə yeyin — Dəmir ehtiyacınızı tam qarşılayır
110
1
0
00:58 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Oruc tutarkən artan şirniyyat istəyi təhlükəlidir
90
0
0
00:45 / 06 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Müğənnilərə efir qadağasını kim qoyub? – Açıqlandı
407
0
0
00:42 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan ordunu hazırlıq vəziyətinə gətirdi - İrana mesaj
302
1
0
00:36 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Müdafiə Nazirliyinin yeni MƏLUMATI
1243
0
0
00:05 / 06 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Şiddətli diş ağrısı xərçəngin əlaməti imiş
101
0
0
23:50 / 05 Mart 2026
DÜNYA
Xüsusi təyinatlılar İraqa girdi: Döyüşlər BAŞLADI
142
0
0
23:44 / 05 Mart 2026
KRİMİNAL
Mənzillərə oğurluq məqsədilə girməyə cəhd edən şəxs saxlanılıb - VİDEO
81
0
0
23:39 / 05 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Krediti olanlara vacib xəbər!
417
1
0
23:37 / 05 Mart 2026
MARAQLI
"Göz dəyməsi" əslində nədir?
96
0
0
23:31 / 05 Mart 2026
HÜQUQ
“Ər vəfat edəndə ev birbaşa arvada qalır” – Hüquqi reallıq nədir?
102
0
0
23:30 / 05 Mart 2026
HÜQUQ
Xəyanət uşağın ataya verilməsi üçün əsasdırmı? – Hüquqi izah
86
0
0
23:29 / 05 Mart 2026
KRİMİNAL
"500 manata qədər pula görə şikayət edilə bilməz” fikri doğrudurmu? – Hüquqi açıqlama
332
0
0
23:09 / 05 Mart 2026
DÜNYA
Hər şey məhv edilib – Tramp
117
0
0
22:44 / 05 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Dron hücumunda xəsarət alanlardan üçü evə BURAXILDI
116
1
0
22:42 / 05 Mart 2026
CƏMİYYƏT
"Görüm haqqı-salam kəssin sizi" - Aida Eyvazlı İranın nankorluğundan YAZIR
244
2
0
22:40 / 05 Mart 2026
OXU24 TV
Ərdoğan Naxçıvana hücumdan danışdı - Video
112
1
0
22:36 / 05 Mart 2026
SİYASƏT
Mülki infrastrukturun hədəf alınması qorxaqlığın və acizliyin nümunəsidir - DEPUTAT
89
1
0
22:33 / 05 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İstifadə edilməyən məzuniyyət günləri növbəti ilə keçir? - AÇIQLAMA
120
0
0
22:32 / 05 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev və İrakli Kobaxidze arasında telefon danışığı baş tutub
102
0
0
22:30 / 05 Mart 2026
SİYASƏT
Şavkat Mirziyoyev Prezident İlham Əliyevə zəng edib
105
0
0
22:27 / 05 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir təcili QƏRAR İMZALADI
163
0
0
22:27 / 05 Mart 2026
DÜNYA
İran Türkiyəyə raket ATDI
459
0
0