Yarım saatlıq günorta yuxusu yaddaşı gücləndirir – ekspert rəyi
23 Mart 2026, 20:59
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
517
21.01.2026, 20:52
Vitamin D çatışmazlığı tənəffüs yolu infeksiyaları səbəbindən xəstəxanaya düşmə riskini artırır
Surrey Universitetinin alimləri Oksford və Ridinq universitetlərindən olan həmkarları ilə birgə apardıqları yeni genişmiqyaslı araşdırmada müəyyən ediblər ki, qanda vitamin D-nin ciddi dərəcədə aşağı səviyyəsi bronxit və pnevmoniya kimi tənəffüs yolu infeksiyaları səbəbindən xəstəxanaya yerləşdirilmə ehtimalının artması ilə əlaqəlidir.
Tədqiqatın nəticələri The American Journal of Clinical Nutrition jurnalında dərc olunub.
Alimlər UK Biobank məlumat bazasından 36 258 yetkin iştirakçının məlumatlarını təhlil edərək, vitamin D səviyyələrini tənəffüs sistemi xəstəlikləri səbəbilə xəstəxanaya yerləşdirilmə halları ilə müqayisə ediblər.
Araşdırmada “vitamin D-nin ciddi çatışmazlığı” qanda konsentrasiyanın 15 nmol/l-dən aşağı olması, “kafi səviyyə” isə 75 nmol/l və yuxarı göstəricilər kimi müəyyən edilib. Dərin vitamin D çatışmazlığı olan şəxslərdə tənəffüs yolu infeksiyası səbəbilə xəstəxanaya düşmə riski, vitamin D səviyyəsi yüksək olanlarla müqayisədə təxminən 33 faiz daha çox olub. Bundan əlavə, vitamin D konsentrasiyasının hər 10 nmol/l artmasının xəstəxanaya yerləşdirilmə riskini təxminən 4 faiz azaltdığı müşahidə edilib.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqat müəllifləri vurğulayırlar ki, bu nəticələr real səhiyyə məlumatlarının təhlilinə əsaslanır və vitamin D ilə tənəffüs sistemi sağlamlığı arasında, xüsusilə ağır infeksiyalara daha həssas olan orta və yaşlı insanlar üçün geniş bir əlaqəni əks etdirir. Qeyd olunur ki, 50 yaşdan yuxarı insanlarda bronxit və pnevmoniya kimi aşağı tənəffüs yolu infeksiyaları dünya üzrə ölüm səbəbləri arasında ilk onluğa daxildir.
Araşdırma səbəb-nəticə əlaqəsini tam şəkildə sübut etməsə də, kifayət qədər vitamin D səviyyəsinin immun sisteminin güclənməsində və tənəffüs yolu xəstəliklərinin ağır keçmə riskinin azalmasında mühüm rol oynaya biləcəyi ehtimalını gücləndirir.
Alimlərin fikrincə, xüsusilə qış aylarında – günəş şüalarının azalması fonunda vitamin D səviyyəsinin təbii olaraq düşdüyü dövrlərdə – vitamin D əlavələrinin qəbulu, həmçinin qida və günəş vasitəsilə onun qəbulunun artırılması ağır infeksiyaların riskini azaltmağa və səhiyyə sistemlərinin üzərindəki yükü yüngülləşdirməyə kömək edə bilər.
Turan
00:34 / 24 Mart 2026
340
00:06 / 24 Mart 2026
155
00:04 / 24 Mart 2026
46
23:59 / 23 Mart 2026
124
23:46 / 23 Mart 2026
46
23:43 / 23 Mart 2026
72
23:36 / 23 Mart 2026
152
23:35 / 23 Mart 2026
61
23:17 / 23 Mart 2026
202
23:16 / 23 Mart 2026
355
23:05 / 23 Mart 2026
76
23:05 / 23 Mart 2026
196
22:56 / 23 Mart 2026
87
22:52 / 23 Mart 2026
55
22:48 / 23 Mart 2026
70
22:42 / 23 Mart 2026
73
22:41 / 23 Mart 2026
59
22:33 / 23 Mart 2026
453
22:17 / 23 Mart 2026
124
22:17 / 23 Mart 2026
225
22:02 / 23 Mart 2026
601
21:59 / 23 Mart 2026
178
21:53 / 23 Mart 2026
64
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.