Yuxu və yaddaş: beynimiz informasiyanı necə “emal edir”?
31 Mart 2026, 22:20
Mixəyin bilinməyən faydaları
TİBB
560
30.11.2025, 21:54
Tədqiqatlar göstərir ki, mixəyin tərkibində zəngin vitamin və minerallar var ki, bu da sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, muxəyin müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəliklərinin riskini azaldır, bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir və immun sistemini gücləndirir.
Bundan başqa, mixəyin beyin funksiyalarını yaxşılaşdırdığı, yaddaşı gücləndirdiyi və yorğunluğu azaltdığı məlum olub. Mütəxəssislər onu səhər yeməyinə əlavə etməyi tövsiyə edir, çünki uzun müddət tox saxlayır və enerji verir.
Həmçinin oxuyun
Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün muxəyin həm dadlı, həm də faydalı bir seçim olduğu vurğulanır.metbuataz
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:41 / 02 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Apreldən gündüz pəncərələri açmayın: Səbəbi budur
25
0
0
00:54 / 02 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Yerişdə qəfil dəyişiklik xərçəngdən ola bilər
34
0
0
23:49 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bu yolda sürət həddi ENDİRİLDİ
55
0
0
23:40 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiya Ayda araşdırmalar aparacaq
104
0
0
23:15 / 01 Aprel 2026
MARAQLI
Azərbaycan vətəndaşları Gürcüstandan deportasiya edildi
63
0
0
23:04 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Mərkəzi Bank mühüm qərar açıqlayacaq - Bu tarixdə
132
0
0
22:55 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Türkiyədə azərbaycanlı gənc öldürüldü
131
0
0
22:40 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Mədəniyyət müəssisələrinə qəbulun nəticələri açıqlandı
130
0
0
22:30 / 01 Aprel 2026
SİYASƏT
ТƏCİLİ: Xamenei peyda oldu, görün nə paylaşdı - FOTO
176
0
0
22:14 / 01 Aprel 2026
SİYASƏT
Lavrov 3-cü dünya müharibəsini rəsmən bəyan etdi...
77
0
0
22:08 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
İtkin düşən 10 nəfər TAPILDI
143
0
0
21:54 / 01 Aprel 2026
KRİMİNAL
59 yaşlı qadın dəm qazından BOĞULDU
119
0
0
21:39 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
İran Ermənistana gedən yük maşınını vurdu
159
0
0
21:36 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Qəbul imtahanlarına hazırlaşanlara vacib PSİXOLOQ MƏSLƏHƏTLƏRİ
104
13
0
21:35 / 01 Aprel 2026
HÜQUQ
İşçilərin nəzərinə: Məzuniyyət hüququnuzla bağlı bunları BİLMƏLİSİNİZ – Maddə 113 nə deyir?
73
1
0
21:29 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iş yerləri ilə bağlı statistika: Paytaxt və region fərqi
87
3
0
21:24 / 01 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Damla buna görə efirlərə çıxmır
164
0
0
21:20 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Amerikalılar daha iki MQ-9 Reaper dronu itiriblər
55
0
0
21:17 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
2 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
69
0
0
21:14 / 01 Aprel 2026
MARAQLI
Aylarla yerə enmədən yaşayan quş – Əbabilin heyrətamiz həyatı
64
1
0
21:11 / 01 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Elxan Mikayılov yüksək vəzifədən azad edildi
79
0
0
21:10 / 01 Aprel 2026
MARAQLI
Eskalatorda diqqət etdiyimiz, amma səbəbini bilmədiyimiz detallar
59
0
0
21:06 / 01 Aprel 2026
DÜNYA
Müctəba Xamenei bəyanat yaydı
57
0
0