Beyin qan dövranını yaxşılaşdıran dieta...
09 İyul 2025, 09:50
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86TİBB
612
02.01.2024, 14:52
Yeni il hipertoniklər üçün əsl sınaq ərəfəsi olur. Çünki onlar rejimlərindən çıxır və normadan çox yemək, içki qəbul edirlər.
“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq Yekaterina Demyanovskaya təzyiq xəstələri üçün təhlükəli Yeni il qidalarını açıqlayıb.
“Süfrədə olan duzlu, ədviyyatlı məzələr, kolbasa, hisə verilmiş qidalar, pendir, turşu, sular bədəndə mayeni tutub saxlayır.
Bu isə damarlara təzyiqi artırır və təzyiq yüksəlir. Təzyiq xəstələri marinad olunmuş qidalar, içində xiyar, turşu olan salatlar, kolbasa, pendirdən imtina etməlidir. Onlar duzsuz qidalar seçməlidir. Evdə 2 təzyiq xəstəsi varsa, masadan duzqabı götürülməli, yeməklərə duz vurulmamalıdır.
Həmçinin oxuyun
Duz əvəzi limon şirəsi, alma sirkəsi, sarımsaqlı sous vura bilərsiz.
Kolbasada olan qlutamat natrium böyrəkləri yükləyir və bədəndən mayenin süzülməsini çətinləşdirir.
Eləcə də təzyiq çox yeməkdən, alkoqoldan, heyvani qidalardan da qalxa bilər.
Təzyiqi olanlara şampan, şirin çaxır, qazlı limonadlar olmaz.
Şampan və bəzi şərablar təzyiqi qəfil anidən qaldırır. Bu isə hipertonik kriz deməkdir.
Şampan əvəzinə quru çaxır seçin, doza 2 qədəh”.
00:02 / 10 İyul 2025
Ulduz falı: 10 iyul, 2025-ci il
264
00:01 / 10 İyul 2025
1 avro 2 manat 50 qəpikdir? - RƏSMİ AÇIQLAMA
54
23:47 / 09 İyul 2025
Polşa Baltik dənizini NATO-nun daxili dənizi adlandırıb
27
23:46 / 09 İyul 2025
Gəncə-Moskva aviareysi təxirə salınıb
34
23:40 / 09 İyul 2025
Belarusiya işıqsız qalıb
35
23:11 / 09 İyul 2025
Azərbaycan elminə ağır itki üz verib
399
23:06 / 09 İyul 2025
Qəzzada yeni dağıntı? ABŞ İsrailə onlarla buldozer göndərir
32
22:56 / 09 İyul 2025
Dolu ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
772
22:56 / 09 İyul 2025
Elşən İbrahimov Rusiyadan deportasiya olunur
38
22:46 / 09 İyul 2025
Həyat yoldaşının adına kredit olanlar üçün VACİB XƏBƏR: Bu halda sizin də məsuliyyətiniz yaranır
478
22:42 / 09 İyul 2025
Paşinyan da BƏƏ-dədir
34
22:32 / 09 İyul 2025
TƏCİLİ! Putin onu vəzifədən azad etdi
878
22:04 / 09 İyul 2025
"ATV"nin efirində nə baş verib? — Mehriban Xanlarovadan ŞOK SÖZLƏR
707
21:45 / 09 İyul 2025
SON DƏQİQƏ! Rusiya onu Azərbaycana deportasiya etdi
661
21:00 / 09 İyul 2025
Orban Avropa siyasətçiləri üçün acı bir məqamdan danışıb
37
20:30 / 09 İyul 2025
Qazaxın bu kəndi xəritədən silindi: Sərhəddə nə baş verir?
502
20:18 / 09 İyul 2025
X sosial şəbəkəsinin baş direktoru istefa verib
48
20:13 / 09 İyul 2025
Netanyahu Qəzzada sülh haqqında danışıb
45
20:04 / 09 İyul 2025
Azərbaycanda bu qayda ləğv olunur
347
19:09 / 09 İyul 2025
Azərbaycanda bu işlərin görülməsi üçün 30 milyon ayrıldı
125
19:00 / 09 İyul 2025
Putin yeni fərman imzaladı
105
18:55 / 09 İyul 2025
ABŞ Maliyyə Nazirliyi İranla əlaqəli 22 şirkəti sanksiyalar siyahısına əlavə edib
50
18:44 / 09 İyul 2025
Bu yeni messencer internetsiz işləyir
50
18:33 / 09 İyul 2025
Netanyahu və Tramp Ağ Evdə 90 dəqiqəlik görüş keçirdi
46
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.