Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
94589
az

Hansı meyvələr şişkinliyə səbəb olur?

18:4131 Avqust, 2023
112
CƏMİYYƏT
  • A

Həkimlər mədədə şişkinliyə səbəb olan meyvələri açıqlayıblar.

OXU24.COM bildirir ki, alma, qarpız və manqonun istehlakı şişkinliyə, həmçinin potensial olaraq qarın yağına səbəb ola bilər.

Lif, vitamin və antioksidantları ilə tanınan alma, xüsusilə, həzm sistemi həssas insanlarda qaz eləcə də şişkinliyə səbəb olan fruktanları ehtiva edir.

Qarpız bağırsaqlarda fermentləşə bilən, qaz həmçinin şişkinliyə səbəb olan fruktoza və sorbitol ehtiva edir. Həddindən artıq qarpız yemək uzun müddətdə qarın yağlanmasına kömək edə bilər.

Manqolar qida, lif və fruktoza ilə zəngindir. Manqolar birbaşa qarın yağına səbəb olmasa da, onları çox yemək kalori qəbuluna və potensial çəki artımına kömək edə bilər.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Namiq İsmayılovun oğlu faciəvi şəkildə öldü
120 yaşa qədər yaşamaq indi də mümkündür
“Sanki mənə evlilik təklif edib,”hə” cavabı alıb…” - FOTOlar

Restoranda başına iş gəldi

18+

Bakıda tükürpədici hadisə: Arvadını xəyanət üstündə tutdu - VİDEO
Bakıda marketdə baş vermiş qətlin dəhşətli VİDEOSU YAYILDI
"Kontakt Home" müştərilərini aldadır?
Əl-ayaqda şişkinlik ürəkdən, yoxsa böyrəkdəndir?
Əməkdar mədəniyyət işçisi məhkəməyəgəlməkdən yayınır