Hər səhər bağırsaqları tam boşalan az sayda insan var. Hətta çox insanlarda qəbizlik yaranıb.
Karantin dövründə az hərəkət etmək istər uşaqlarda, istərsə də böyüklərdə bağırsaqları daha da tənbəlləşdirir.

Oxu24.com  medicina.az-a istinadən təbii, yumşaq, faydalı qarınişlədici təqdim edir.
Hər səhər bir qaşıq qəbul etdikdə, bağırsaqlardakı qalıqlar, nəcis daşları, toksinlər tamam təmizlənir, bağırsaqlar lazımi qədər boşalır. Bağırsaqlar yaxşı boşalmadıqda, onda olan toksinlər insanı zəhərləyir, xəstələndirir, allergiya yaradır.

Resept üçün nə lazımdır:

150 qr qara gavalı qurusu, 150 qr ərəb xurması, 5 stəkan su. Quru meyvələr 2-3 yerə bölünür, su qaynadılır. Quru meyvələr suya salınır, 15 dəqiqə bişirilir. Oddan götürüb, soyumağa qoyulur.

Sonra bunu blenderdən keçirib və ya bir az da əzib xama halına gətirin. Şüşə bankada ağzı bağlı soyuducuda saxlanılır.