Yaşlı insanlara ŞAD XƏBƏR

Nəvələrə baxmaq yaşlılarda beyin sağlamlığını qoruyur 

Yaşlı insanların nəvələrinə qulluq etməsi təkcə ailədaxili münasibətləri möhkəmləndirmir, eyni zamanda beyin sağlamlığının qorunmasında da mühüm rol oynaya bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, nəvələrlə gündəlik ünsiyyət, onlarla vaxt keçirmək və müxtəlif fəaliyyətlərdə iştirak etmək yaşlılarda idrak funksiyalarının zəifləməsinin qarşısını almağa kömək edir.

Oxu24.com-un məlumatına görə, nəvələrə ev tapşırıqlarında kömək etmək, onlarla oyun oynamaq, yemək hazırlamaq və ya məktəbə aparıb-gətirmək kimi sadə görünən fəaliyyətlər yaşlı insanların söz ehtiyatının zənginliyini və keçmiş hadisələri xatırlamaq qabiliyyətini müsbət təsir altına alır. Bu cür fəaliyyətlər xüsusilə verbal bacarıqların və epizodik yaddaşın daha aktiv qalmasına şərait yaradır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, burada əsas məqam nəvəyə nə qədər tez-tez baxmaqdan çox, ümumiyyətlə bu prosesdə iştirak etməyin özüdür. Yəni yaşlı insanın nəvənin həyatında aktiv rol alması beyin üçün stimul rolunu oynayır. Maraqlıdır ki, nəvəyə baxmağın konkret forması da əhəmiyyətlidir: oyunlar, dərslərə dəstək və gündəlik ünsiyyət idrak bacarıqlarının daha yaxşı qorunması ilə əlaqələndirilir.Araşdırma xarakterli müşahidələr göstərir ki, bu təsir xüsusilə nənələrdə daha güclü və uzunmüddətli olur. Nənələr nəvələrlə daha çox emosional və fiziki təmasda olduqları üçün onların yaddaş və nitq bacarıqları zamanla daha ləng zəifləyir. Babalar da nəvələrə baxdıqları zaman ilkin mərhələdə daha yaxşı idrak göstəricilərinə malik olsalar da, bu üstünlük zamanla sabit qalmağa bilər.

Mütəxəssis rəylərinə görə, ailə mühiti də mühüm rol oynayır. Nəvəyə könüllü şəkildə, sevgi və dəstək şəraitində baxmaq yaşlı insan üçün psixoloji yük deyil, əksinə, zehni aktivliyi artıran müsbət bir prosesə çevrilir. Əks halda, bu məsuliyyət məcburiyyət və stress kimi qəbul edilərsə, gözlənilən müsbət təsir azalır.

Ümumilikdə, mütəxəssislər hesab edirlər ki, nəvələrlə ünsiyyət yaşlıların sosial fəallığını artırmaqla yanaşı, onların zehni sağlamlığını qorumaq üçün də təbii və təsirli vasitələrdən biridir.\

Turan

Həmçinin oxuyun

Prezident İlham Əliyev çıxış edir   — YENİLƏNİR

Yeni prorektor KİMDİR?

Pensiyaların artırılmasında yeni qayda: Kim nə qədər çox alacaq?

Azərbaycanın hərbi gücü nə qədərdir? - Ekspert ŞƏRH EDİR