Donaraq sağ qalır: Təbiətin ən qəribə canlılarından biri
10 Avqust 2026, 15:54
İmmuniteti gücləndirir: Qışda bu 5 çayı mütləq için
MARAQLI
823
18.10.2025, 07:05
Bitki çayları qış aylarında immuniteti artırmaq və orqanizmi isti saxlamaq üçün vacibdir. Zəncəfil, qızılgül, adaçayı kimi çaylar həm ləzzətlidir, həm də bədəni dəstəkləyən təbii xüsusiyyətlərə malikdir. Daimi içmək qış xəstəliklərindən qoruya bilər.
Soyuq hava immunitet sistemini gərginləşdirə və orqanizmi infeksiyalara daha həssas edə bilər.
Təbii tərkibli bitki çayları qış aylarında istilik təmin edir, eyni zamanda immunitet sistemini dəstəkləyir.
Çayı düzgün seçmək və müntəzəm olaraq istehlak etmək qış aylarını daha rahat və sağlam keçirməyinizə kömək edəcək.
1. Zəncəfil çayı
Zəncəfil bədən istiliyini artırır və immunitet sistemini gücləndirir. Soyuqdəymə və boğaz qıcıqlanmalarına qarşı dəstək verir.
İlıq su ilə hazırlanaraq limon və ya bal əlavə edilərsə, həm dadını, həm də təsirini artırır.
2. İtburnu çayı
İtburnu çayı C vitamini ilə zəngindir. Daimi içmək immun sistemini gücləndirir və qış xəstəliklərinə qarşı qoruyucu rol oynayır.
3. Adaçayı
Adaçayı boğaz və ağız sağlamlığını dəstəkləyir. İsti şəkildə içildikdə öskürək və soyuqdəymə əlamətlərini aradan qaldıra bilər.
Həzm sistemini dəstəkləyir və sakitləşdirici təsiri ilə tanınır.
4. Cökə çayı
Cökə çayına sakitləşdirici aroması və istiləşdirici təsiri ilə qış aylarında üstünlük verilir.
Yuxu rejiminə kömək edir və bədəni soyuq havalardan qoruyur. Daimi istehlak boğaz qıcıqlanmasını azalda bilər.
5. Nanə və limonlu çay
Nanə və limon çayı təravətləndirici təsiri və həzm faydaları ilə tanınır.
Tərkibində C vitamini və təbii antioksidanlar var. İlıq halda içildikdə bədən istiliyini tarazlaşdırır və qış aylarında təravət verir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:32 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Azərbaycanda rublun məzənnəsi ilin ən aşağı həddinə yuvarlanır
13
0
0
22:10 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
55
0
0
21:49 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yasamalda yanğın baş verdi
59
0
0
20:42 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Kolumbiyada zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı 50-ni ötüb
75
0
0
20:35 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiyaya qarşı yeni hücumları təsdiqlədi
69
0
0
20:01 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin ezamiyyətə göndərilməsi qadağandır
67
0
0
19:43 / 10 Avqust 2026
HƏRBİ
Hərbi xidmətin müddətinin azaldılması ilə bağlı AÇIQLAMA
89
0
1
19:36 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı
150
0
0
19:05 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Səhər oyanan kimi telefona baxanların nəzərinə
81
0
0
18:56 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ucuz sürücülük kurslarının gizli təhlükəsi: Yollarda qəzalar niyə artır?
83
0
0
18:24 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 29 həkim və 12 tibb bacısı CƏZALANDIRILDI
90
0
0
17:59 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Tramp Əliyevin İranla bağlı fikrini öyrənib
83
0
0
17:40 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Rayonlarda qeyri-sabit hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
100
0
1
17:15 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə 2 qadın boğuldu
97
0
0
16:59 / 10 Avqust 2026
TİBB
Qalxanabənzər vəz üçün vitamin içirsiniz? – Həkimdən vacib XƏBƏRDARLIQ
88
0
0
16:45 / 10 Avqust 2026
TİBB
Qulaq ağrısına bu üsulları sınamayın! – uzman Nuru Əliyevdən vacib xəbərdarlıq
91
0
0
16:33 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Təcili! Cənub zonasında zəlzələ oldu
119
1
0
16:30 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Evdə yaşayan şəxsin razılığı olmadan ev satıla bilərmi? – Vəkil AÇIQLADI
111
0
0
16:08 / 10 Avqust 2026
DÜNYA
Tanınmış yazıçının hekayəsi Gürcüstan mətbuatında dərc olunub
99
0
0
15:54 / 10 Avqust 2026
MARAQLI
Donaraq sağ qalır: Təbiətin ən qəribə canlılarından biri
96
0
0
15:37 / 10 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan iqtisadiyyatı 1,4 % böyüyüb
102
0
0
15:33 / 10 Avqust 2026
MARAQLI
Konserva açacağı niyə 45 il gec icad edildi? – Maraqlı tarixçə
93
0
0
15:25 / 10 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın başladı
108
0
0