Prezident İlham Əliyev Dublində Rumıniya Prezidenti Nikuşor Dan ilə görüşüb
13 Noyabr 2026, 00:18
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
1811
31.03.2021, 21:41
"İnsanın qəbul etdiyi qidalar qanda xolesterolun miqdarına yalnız 20 faiz təsir edir. Buna görə, bəzilərinin yumurtanın qanda xolesterolun miqdarına təsir etməsi ilə bağlı düşünclərinə görə yumurta istifadəsindən imtina etməməlisiniz".
Bunu diyetoloq, endokrinoloq Albina Komissarova deyib.
"Gündəlik bir yumurtanın ürək-damar riskinə təsir etmədiyini dəqiq bilirik, bu səbəbdən bir rəqəmi normadır. Bəzən gündə iki-üç yumurta yeyirsinizsə, pis bir şey olmayacaq.
Ancaq pəhrizdə müxtəliflik vacibdir və yumurtanı digər qidalarla birgə qəbul etməyi unutmayın"-deyə, diyetoloq deyib.
Həkim bildirib ki, yumurtada qida zəhərlənməsinə səbəb olan salmonella bakteriyası ola bilər:
"Simptomlar arasında ishal, ağrı və qızdırma var. Bəzi hallarda xəstəlik ölümcül ola bilər.
Risk altında immuniteti zəif olan insanlardır.
Yumurtaların yuyulması sizi salmonelladan xilas edə bilməz. Özünüzü qorumaq üçün yumurtaları ən azı on dəqiqə qaynatmaq məsləhət görülür".
Qeyd edək ki, salmonellaların hər növü mədə-bağırsaq narahatçılıqlarına, temperaturun yüksəlməsinə, spesifik infeksiyaların əmələ gəlməsinə səbəb olur.//publika.az
00:49 / 13 Noyabr 2026
67
00:18 / 13 Noyabr 2026
76
00:17 / 13 Noyabr 2026
90
23:53 / 12 Noyabr 2026
492
23:51 / 12 Noyabr 2026
81
23:40 / 12 Noyabr 2026
120
23:34 / 12 Noyabr 2026
87
23:24 / 12 Noyabr 2026
522
23:20 / 12 Noyabr 2026
88
23:19 / 12 Noyabr 2026
91
23:18 / 12 Noyabr 2026
95
23:12 / 12 Noyabr 2026
92
23:03 / 12 Noyabr 2026
95
23:02 / 12 Noyabr 2026
194
22:59 / 12 Noyabr 2026
92
22:55 / 12 Noyabr 2026
107
22:49 / 12 Noyabr 2026
127
22:40 / 12 Noyabr 2026
103
22:24 / 12 Noyabr 2026
166
22:21 / 12 Noyabr 2026
107
22:13 / 12 Noyabr 2026
120
21:55 / 12 Noyabr 2026
109
21:39 / 12 Noyabr 2026
119
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.