SON DƏQİQƏ! Bakıda yaşayanlara vacib xəbər: Dəyişiklik gözlənilir
20 İyun 2026, 22:50
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
447
31.05.2026, 22:28
Hər kəs zaman-zaman pis yuxular görür, amma əgər onlar müntəzəm olaraq təkrarlanırsa, bu, çox narahatedici bir əlamətdir.
Oxu24.com tədqiqatlar göstərir ki, yetkinlərin təxminən 5 faizi həftədə bir dəfə, 12-40 faizi isə orta hesabla ayda bir dəfə pis yuxular görür. Üstəlik, pis yuxular nə qədər tez-tez baş verərsə, onların ciddi sağlamlıq problemlərini göstərmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir.
Alimlər tez-tez pis yuxuların xəbərdarlıq əlaməti və həkimə müraciət etmək üçün bir səbəb olduğunu söyləyirlər. Tədqiqatçılar pis yuxularla ciddi xəstəliklər arasında potensial əlaqəni qeyd ediblər. Xüsusilə, Birminqem Universitetinin alimləri tez-tez pis yuxuların demensiyanı proqnozlaşdıra biləcəyini təsdiqləyiblər. Onlar həmçinin narahatedici yuxuların sürətlənmiş idrak geriləməsi və Parkinson xəstəliyi riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu qeyd ediblər.
Təxminən 35-64 yaş arası 600 yetkin və 2600 yaşlı yetkinin iştirak etdiyi bir təcrübədə, pis yuxular və xəstəlik riski arasındakı əlaqə təsdiqlənib. Tədqiqatın əvvəlində bütün iştirakçılar demensiyadan azad olublar və yeddi il ərzində izləniliblər.
Tədqiqat göstərib ki, daha tez-tez pis yuxular görən iştirakçılarda idrak geriləməsi və demensiya riski daha yüksəkdir. Yeddi il ərzində toplanmış məlumatların təhlili bunu daha da təsdiqləyib. Buna görə də, alimlər tez-tez pis yuxulardan əziyyət çəkən insanları tədbir görməyə və təcili tibbi yardım almağa çağırırlar.(lent.az)
02:14 / 21 İyun 2026
1
23:45 / 20 İyun 2026
140
23:13 / 20 İyun 2026
79
23:09 / 20 İyun 2026
79
22:56 / 20 İyun 2026
109
22:50 / 20 İyun 2026
919
22:44 / 20 İyun 2026
97
22:32 / 20 İyun 2026
162
22:24 / 20 İyun 2026
104
22:10 / 20 İyun 2026
88
21:49 / 20 İyun 2026
113
21:41 / 20 İyun 2026
442
21:36 / 20 İyun 2026
233
21:35 / 20 İyun 2026
6480
21:34 / 20 İyun 2026
85
21:22 / 20 İyun 2026
569
21:08 / 20 İyun 2026
95
21:05 / 20 İyun 2026
91
21:04 / 20 İyun 2026
722
20:40 / 20 İyun 2026
551
20:39 / 20 İyun 2026
103
20:15 / 20 İyun 2026
474
20:03 / 20 İyun 2026
142
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.