Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Zəngilan səfəri ilə bağlı videoçarx paylaşılıb - VİDEO
10 May 2026, 21:17
Təzyiqiniz varsa, böyrəyinizi yoxlatdırın
CƏMİYYƏT
632
14.02.2026, 20:28
Böyrəklərimiz bədənimizin səssiz çalışan qəhrəmanları kimidir. Bir çox problemlərin səbəbi də böyrəyin xəstə olmasından irəli gəlir.
Oxu24.com xəbər verir ki, böyrəklər yalnız sidik ifraz etmir, eyni zamanda orqanizmin kimyəvi laboratoriyası və tarazlıq mərkəzi kimi fəaliyyət göstərir. Həmçinin qan təzyiqinin (tansiyonun) tənzimlənməsində də mühüm rol oynayır. Bu səbəbdən təzyiq və böyrək sağlamlığı bir-biri ilə sıx bağlıdır. Böyrəklər bədəndən artıq su və duzu çıxarır və qan təzyiqini tənzimləyən müəyyən hormonlar ifraz edir.
Uzun müddət nəzarətsiz qalan yüksək qan təzyiqinin zamanla böyrəklərdəki kiçik qan damarlarına zərər verir. Böyrəklərin qanı süzmə qabiliyyətini azaldır. Sidikdə zülal sızmasına səbəb ola bilər. Zamanla böyrək çatışmazlığına qədər irəliləyə bilər.
İnsan özünü yaxşı hiss edərkən, böyrəklər səssizcə zədələnə bilər və bu da pis bir dövrə yarada bilər. Yüksək qan təzyiqi böyrəklərə zərər verdiyindən və böyrək zədələnməsi qan təzyiqinin daha da artmasına səbəb olduğundan, qan təzyiqi və böyrək sağlamlığı birlikdə izlənilməlidir.
Hipertoniya xəstələri, diabet xəstələri, 40 yaşdan yuxarı insanlar, ailəsində böyrək xəstəliyi olanlar və uzun müddət və tez-tez ağrıkəsicilərdən (xüsusilə QSİƏP) istifadə edənlər risk altındadır.
Nə etməli?
Qan təzyiqinizi müntəzəm olaraq ölçün, duz qəbulunu azaldın, reseptli qan təzyiqi dərmanlarını müntəzəm olaraq qəbul edin, lazımsız ağrıkəsicilərdən çəkinin, siqaret çəkməyin, sağlam çəkiyə sahib olun və müntəzəm olaraq idman edin, həmçinin ildə ən azı bir dəfə qan və sidik analizləri verin.(Axsam.az)
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:48 / 10 May 2026
DÜNYA
Tramp ABŞ-nin Kuba ilə “məşğul olacağını” bəyan etdi
1
0
0
22:27 / 10 May 2026
İDMAN
"Neftçi" 3 xalı 3 qolla qazandı
24
0
0
22:27 / 10 May 2026
DÜNYA
Rusiya sarsıdıcı cavab alacaq - Zelenski
32
0
0
22:12 / 10 May 2026
DÜNYA
Netanyahu İranla yeni müharibənin anonsunu verdi
40
0
0
21:24 / 10 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev sakinlərlə görüşdə nə deyib? — TAM MƏTN
195
1
0
21:21 / 10 May 2026
SİYASƏT
Görün, biz kimlərlə üz-üzə qalmışdıq — Prezident faktı AÇIQLADI
51
0
0
21:17 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Zəngilan səfəri ilə bağlı videoçarx paylaşılıb - VİDEO
53
0
0
21:09 / 10 May 2026
SİYASƏT
Paşinyan:“Deyirlər ki, torpağımızı itirmişik, Qarabağ bizim deyildi”
51
0
0
21:01 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Yeni həftədə pensiyalar ödəniləcək
61
0
1
20:36 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
"Sehirli göbələklər" nikotin asılılığından xilas edir
56
0
0
20:00 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Yəhərsiz at sürmək hansi xəstəliyi sağaldir? – həftədə 2 dəfə…
63
0
1
19:36 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Gecələr smartfonda Wi-Fi söndürülməlidir? - DİQQƏT
66
0
0
18:54 / 10 May 2026
SİYASƏT
Almaniya Trampı yola gətirməyə çalışır
290
0
0
18:31 / 10 May 2026
SİYASƏT
Sergey Lavrov: Avropa nasist ideologiyasını fəal şəkildə ictimai rəyə tətbiq edir
75
0
0
17:59 / 10 May 2026
DÜNYA
Daha bir gəmidə virus aşkarlandı - Sərnişilər təxliyə olundu
165
0
0
17:51 / 10 May 2026
İDMAN
Azərbaycan Ordusunun gənc əsgərləri AND İÇİBLƏR
83
0
0
17:49 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Xəbərdarlıq edildi- SABAH DİQQƏTLİ OLUN
166
0
0
17:37 / 10 May 2026
DÜNYA
Suriya prezidenti qardaşını işdən çıxardı
89
0
0
17:29 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Bugünkü qəzada ölən hərbçilərin FOTOSU
411
0
0
17:19 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ: Bakıda partlayış olub
213
1
0
14:29 / 10 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Zəngilan şəhərində inşa olunmuş ilk yaşayış kompleksinin açılışında iştirak edib
108
1
0
14:25 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın XİLASKARI: Millətin taleyini dəyişən 103 illik ÖMÜR YOLU
107
1
0
12:25 / 10 May 2026
OXU24 TV
Azərbaycanda ağır QƏZA: 20-yə yaxın YARALI VAR
921
0
0