Fevralın 11-də bizi nələr gözləyir?
10 Fevral 2026, 23:51
Beyin istirahət tələb edir: alimlər günün ən təhlükəli saatını göstərdi
CƏMİYYƏT
513
21.01.2026, 23:39
Günün ortasında yaşanan kəskin yorğunluq təsadüfi deyil və bunun elmi izahı var.
Oxu24.com xəbər verir ki, ABŞ-da 2 min ofis əməkdaşı arasında aparılan sorğuya əsasən, insanların məhsuldarlığı təxminən saat 14:06-da minimum həddə enir. Respondentlər bildiriblər ki, bu vaxtdan sonra gündəlik işləri yerinə yetirmək üçün ikiqat enerji sərf etməli olurlar.
Araşdırmalar göstərir ki, bu hal insan orqanizminin təbii bioloji ritmləri ilə bağlıdır. Hələ 2017-ci ildə aparılan elmi tədqiqatlar sübut edib ki, oyandıqdan 7–8 saat sonra bədən temperaturu enir və beyin bunu istirahət üçün təbii siqnal kimi qəbul edir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu mərhələdə orqanizmi məcburən yükləmək əks-effekt verir.
Ən doğru yanaşma isə həmin saatlarda:
Həmçinin oxuyun
daha az məsuliyyət tələb edən işlərə üstünlük vermək;
qısa fasilələrlə beyni və bədəni bərpa etməkdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:56 / 11 Fevral 2026
DÜNYA
Rusiyadan kürdlərlə bağlı açıqlama
291
0
0
00:12 / 11 Fevral 2026
DÜNYA
Dünya Bakıda çəkilən bu FOTOdan danışır
390
0
0
23:51 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 11-də bizi nələr gözləyir?
375
0
0
23:49 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Azərbaycana yeni qayıqlar göndərəcəyik”
326
1
0
23:47 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Təmizlik sevgisi, yoxsa OKP? Psixoloq AÇIQLADI
315
1
0
23:41 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə quru sərhədi açır: Danışıq başladı
629
1
1
23:35 / 10 Fevral 2026
HÜQUQ
Bu halda evdə qeydiyyatda olan bacının mülkiyyət payı tələb etmək hüququ yoxdur
312
0
0
23:23 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Başqasının yerinə işə çıxan şəxsə pul necə ödənməlidir?
300
0
1
23:23 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Bu avtobuslara kişilər minə bilməz!
330
0
0
23:17 / 10 Fevral 2026
HÜQUQ
Sürücülük vəsiqəsi evdə qalıbsa,cərimə oluna bilərikmi?
463
0
0
22:59 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Pakistanın Baş naziri Azərbaycana səfər edəcək
404
2
0
22:52 / 10 Fevral 2026
HÜQUQ
Bu günlər işə çıxanlara ikiqat pul verilməlidir — DİQQƏT!
620
0
1
22:41 / 10 Fevral 2026
HÜQUQ
Niyyət nə vaxt cinayət hesab olunmur?
300
0
0
22:40 / 10 Fevral 2026
İDMAN
“Neftçi” qələbə qazandı
298
0
0
22:34 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Amerikanın borcu rekord həddə çatıb
297
0
0
22:28 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Venesuela nefti İsrailə gedir
292
0
0
22:27 / 10 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Telli Borçalıya ağır itki üz verib
368
0
0
22:24 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Tehrana siqnal: ABŞ İran yaxınlığında mövqelərini gücləndirir
414
0
0
22:22 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Benzin rüsumları avtobus qiymətlərini yenidən artıracaq? - VACİB AÇIQLAMA
311
0
0
22:20 / 10 Fevral 2026
DÜNYA
Avropa Birliyi Rusiyanın bütün kriptovalyuta platformalarını qadağan edə bilər
289
1
0
22:16 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müavinətlər və veteran pulları da artacaq?
750
0
0
22:14 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
ABŞ Azərbaycanda süni intellekt mərkəzlərinin yaradılmasını dəstəkləyəcək
304
0
0
22:09 / 10 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fəzail Ağamalı niyə tələsik və urvatsız dəfn olundu?
402
0
0