Yanvarın 9-na keçən gecədən etibarən GÖZLƏNİLİR: Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin XƏBƏRDARLIĞI
09 Yanvar 2026, 00:06
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
251
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:18 / 09 Yanvar 2026
DÜNYA
Mübariz Mənsimov ilə bağlı SON DƏQİQƏ XƏBƏRİ
36
0
0
00:29 / 09 Yanvar 2026
DÜNYA
Bu gecə Tehran... - Video
46
0
0
00:06 / 09 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yanvarın 9-na keçən gecədən etibarən GÖZLƏNİLİR: Milli Hidrometeorologiya Xidmətinin XƏBƏRDARLIĞI
176
2
0
23:58 / 08 Yanvar 2026
SİYASƏT
Moskvadan Parisə GİZLİ SƏFƏR - Putinin adamının üzünə hansı ölkə qapıları açıb?
50
0
0
23:53 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Reabilitasiya Mərkəzindən qaçan Nəsimi Nəbizadə görün harda tapıldı
2009
0
0
23:49 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 10:00-da qaz kəsiləcək - Bu ərazilərdə
203
0
0
23:44 / 08 Yanvar 2026
HÜQUQ
Xaricdə daimi yaşamış şəxslərin mirasının açıldığı yer necə müəyyən edilir?
39
0
0
23:42 / 08 Yanvar 2026
DÜNYA
Tramp İrana hücum qərarı verdi
85
0
0
23:39 / 08 Yanvar 2026
HÜQUQ
Ləyaqətsiz vərəsə sayılmış şəxsin vəzifələri nələrdir?
45
0
0
23:36 / 08 Yanvar 2026
HÜQUQ
Bu halda valideynlər vərəsə OLA BİLMƏZLƏR - QANUN
42
0
0
23:32 / 08 Yanvar 2026
MARAQLI
Bakı kəndlərinin adlarının maraqlı TARİXÇƏLƏRİ:Balaxanı,Türkan,Kürdəxanı...
46
0
0
23:24 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Dəfn xərclərinin əvəzinin ödənilməsi necə HƏYATA KEÇİRİLİR?
77
0
0
23:24 / 08 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Gəncədə avtomobil işıq dirəyinə çırpıldı
90
0
0
23:16 / 08 Yanvar 2026
DÜNYA
Venesuela hökuməti çoxlu sayda məhbusu azad edəcək
108
0
0
23:15 / 08 Yanvar 2026
HÜQUQ
Girov qoyulmuş əşyanın itirilməsi zamanı hansı addım atılır? - HÜQUQ
42
0
0
23:05 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Soyuq suyun faydaları var?
64
0
0
22:58 / 08 Yanvar 2026
HÜQUQ
Hüquqi maarifləndirmə: mirasdan imtina edən şəxs onu geri tələb edə bilərmi?
53
1
0
22:53 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni QƏRAR QƏBUL ETDİ: Dəyişikliklərin İZAHI
827
0
0
22:42 / 08 Yanvar 2026
DÜNYA
Venesuelanı nə gözləyir?
44
0
0
22:36 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hansı çörək sağlamlıq üçün daha faydalıdır? – Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir
78
0
0
22:30 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İki müavini və köməkçisi olmadan işləyən başçı KİMDİR?
229
0
0
22:19 / 08 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ağcabədidə meşədə çobanın meyiti tapıldı
63
0
0
22:09 / 08 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Gömrükdə "təmizləmə" davam edir: O da vəzifəsini İTİRDİ
2175
0
0
22:09 / 08 Yanvar 2026
DÜNYA
İranda etirazçılar Abbas məqbərəsini yandırdılar
95
0
0