Tünd kişmiş adamı cavanlaşdırır
16 Oktyabr 2026, 00:52
Çaydan uzaq durun
CƏMİYYƏT
688
26.08.2025, 10:23
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Canan Karatay son vaxtlar artan qan azlığı ilə bağlı mühüm açıqlamalar verib. O, həmçinin yeməkdən sonra çaydan uzaq durmağın vacibliyini vurğulayıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, türkiyəli prof.dr.Canan Karatay xroniki halsızlıq, baş ağrıları, yuxululuğun səbəblərini açıqlayıb.
Sağlamlıq sahəsində təəccüblü açıqlamaları ilə tanınan Prof.Dr.Canan Karatay yeməkdən sonra çay içməyin zərərli təsirlərini də müzakirə edib. Karatay çayın dəmirin udulmasına maneə törətdiyini və qan azlığına səbəb olduğunu bildirib.
Karatay bu gün bir çox insanın halsızlıq, baş ağrısı, yuxululuq kimi şikayətlərlə qarşılaşdığını bildirib. Bu şikayətlərin kökündə qan azlığının olduğunu vurğulayan Karatay, "Qanazlığı pandemiyaya çevrilib", deyib.
Karatay anemiyanın bir çox səbəbi olduğunu açıqlayıb. O, bildirib ki, bunlardan biri də qlütendir.
Karatay qəza, əməliyyat və ya doğuş zamanı qan itkisinin də qan azlığına səbəb ola biləcəyini xatırladıb. O, qanazlığının əlamətlərini belə sadalayıb: "Zəiflik, yuxusuzluq, yorğunluq, tez-tez xəstəliklər. Anemiya həm də immunitet sistemini zəiflədir".
Karatay anemiyanın qarşısının alınmasında qidalanmanın əhəmiyyətini vurğulayıb. O bildirib ki, yeməkdən sonra çay içmək dəmirin sorulmasını pozur və qan azlığını kəskinləşdirir. Karatay çayın qırmızı ətin tərkibində olan dəmiri məhv etdiyini bildirib.
Çay yerinə su, ayran və ya kefir kimi içkilərin seçilməsini tövsiyə edən Karatay, çayın yeməkdən ən az iki saat sonra içilməsi lazım olduğunu və yeməkdən sonra qətiliklə içilməməsi lazım olduğunu qeyd edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:52 / 16 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tünd kişmiş adamı cavanlaşdırır
66
0
0
00:10 / 16 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı–Şamaxı yolunda avtomobil aşıb - Xəsarət alanlar var
83
0
0
23:39 / 15 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Süni intellekt milyonlarla insanı öldürə bilər – Bill Geytsdən xəbərdarlıq
82
0
0
23:19 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
İstanbulda yenidən leysan gözlənilir: Əhaliyə xəbərdarlıq edildi
98
0
0
23:00 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
Trampın mitinqində GƏRGİN ANLAR: Təhlükəsizlik əməkdaşı silaha əl atdı
106
0
0
22:40 / 15 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Tovuzda iki avtomobil toqquşub, xəsarət alanlar var
106
0
0
22:22 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
İsrail zərbə endirib
99
0
0
22:15 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev çıxış edib -DETALLAR
383
1
0
22:10 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
Zelenski Avropa Şurasının iclasında iştirak etmək üçün Brüsselə gəlib
112
0
0
22:06 / 15 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlundan səhhəti ilə bağlı açıqlama
115
0
0
22:06 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında Qətər Əmiri Şeyx Təmim bin Həməd Al Tani ilə görüşünə dair videoçarx paylaşılıb - VİDEO
89
0
0
22:06 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ onu edam edəcək
101
1
0
21:55 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türkiyədə sel fəlakəti Kreml elitasını da yaxaladı – Rusiyalı oliqarxlar ölkədə ilişib qala bilər
119
1
0
21:42 / 15 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
"Brent" markalı neft ucuzlaşıb
101
0
0
21:23 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin gəlini beynəlxalq konfransda - Fotolar
171
1
2
21:12 / 15 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
“İşgəncələr həbsxanası”ndadır - Təkadamlıq kamerada
120
0
0
21:07 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
20 oktyabrla bağlı VACİB XƏBƏRDARLIQ
165
0
0
20:56 / 15 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Ramiz Mehdiyevin növbəti məhkəmə tarixi bəlli oldu
106
0
0
20:48 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əsədovun məhkəməsi yenidən təxirə salındı – Müdafiəçisi iclasa gəlmədi
115
0
0
20:30 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Paşinyan Azərbaycandan bu ərazini istədi – Əvəzində təklif edir ki…
170
0
0
20:21 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda AQEM-in 7-ci Zirvə Toplantısı keçirilib, Prezident İlham Əliyev tədbirdə çıxış edib - YENİLƏNİB-5
101
0
0
20:13 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Avrasiya uğrunda böyük yarış: Azərbaycan hansı milyardlara sahib çıxa bilər?
97
0
0
20:07 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Tanınmış rusiyalı jurnalist terrorçu elan edildi
103
1
0