İnsan ifrazatından diş implantı hazırlandı
07 Avqust 2025, 22:04
Gündəlik 5 saat yuxu yatanlar bu xəstəliyə daha çox tutulur
CƏMİYYƏT
186
19.05.2025, 10:00
Gecə beş saatdan az yatmaq yaddaş və konsentrasiyanı zəiflədir, ürək-damar xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, depressiyanın və piylənmənin inkişafına kömək edir.
Oxu24.com e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu RİA Novosti ilə söhbətində nevroloq Vladimir Martınov deyib.
Mütəxəssisin fikrincə, bu, orqanizm üçün ağır stressdir.
Həmçinin oxuyun
"Qısa yuxu kortizol səviyyəsini artırır, maddələr mübadiləsini pozur və immuniteti azaldır. Bundan əlavə, beynin yadda saxlamaq və diqqəti toplamaq qabiliyyəti pisləşir, reaksiya sürəti azalır - müəyyən bir nöqtədə insan daha az təsirli olur", - o izah etdi.
"Xroniki yuxu çatışmazlığının zərəri ümumidir və həftə sonları" kifayət qədər yuxu almaq "la onu kompensasiya etmək mümkün deyil", - dedi Martınov.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:27 / 08 Avqust 2025
DÜNYA
Vaşinqtonda İlham Əliyevin Stiv Uitkoff ilə görüşü olub - FOTO
71
23:53 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Daha bir təyyarə qəzaya uğradı - 6 nəfər öldü
41
23:50 / 07 Avqust 2025
ŞOU-BİZNES
Maksim Qalkini maşın vurdu
45
23:25 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Rusiyada sərnişin təyyarəsi təcili eniş etdi
49
22:04 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
İnsan ifrazatından diş implantı hazırlandı
80
21:35 / 07 Avqust 2025
KRİMİNAL
Maskdan Azərbaycanla bağlı paylaşım - VİDEO - FOTO
49
21:22 / 07 Avqust 2025
KRİMİNAL
Maşından düşmək istəyərkən başına iş gəldi
52
21:12 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
Rusiya ilə Ukrayna hansı əraziləri mübadilə edəcək? - Sülh danışığının detalları
51
19:30 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
Netanyahu Qəzza ilə bağlı İsrailin planını açıqladı
90
18:30 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
Putindən Trampla görüşün yeri barədə - Açıqlama
85
18:00 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Sabahdan hava sərinləyir
67
17:29 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
“Putin sülhə hazırdır“ - Trampdan etiraf
72
15:05 / 07 Avqust 2025
SİYASƏT
Prezident Vaşinqtondadır - Fotolar
712
14:54 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Daha bir Avropa ölkəsi F-35-dən imtina etmək istəyir
205
14:49 / 07 Avqust 2025
KRİMİNAL
Kiyevə 35 milyard dollar lazımdır
263
14:43 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Rusiya onu axtarışa verdi
218
14:36 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Livan İsrail qüvvələrinin onun ərazisinə girəcəyindən qorxur
259
14:31 / 07 Avqust 2025
ELANLAR
TƏCİLİ! Ucuz qiymətə ev və obyekt satılır
218
14:28 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Tayvan: 47 Çin hərbi təyyarəsi adanın ətrafında müşahidə edildi
88
14:25 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Fikrin gül ayələri - Sərvaz HÜSEYNOĞLU
88
14:19 / 07 Avqust 2025
ŞOU-BİZNES
Sərdar Ortaç Nahidəylə bağlı video paylaşdı - Görün nələr dedi
176
14:10 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Miqrantları nə gözləyir?
84
14:08 / 07 Avqust 2025
DÜNYA
Şeyx Məhəmməd bin Zayed Əl Nəhyan Rusiyaya rəsmi səfərdədir
93
13:59 / 07 Avqust 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
832