Nəticələr açıqlandı
15 İyul 2025, 12:35
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86Bunu yesəniz, dəriniz gözəlləşəcək, immunitetiniz güclənəcək
CƏMİYYƏT
286
18.05.2025, 08:40
Yaşıl soğan tərkibindəki vitamin və minerallarla sağlamlıq üçün bir çox faydalar təmin edir.
Adətən salatlarda, bəzən də müxtəlif yeməklərdə istifadə edilən yaşıl soğan faydalarına görə mütəxəssislər tərəfindən tez-tez tövsiyə edilir.
Yaşıl soğan immunitet sistemini gücləndirən C vitamini ilə zəngindir və orqanizmin müqavimətini artıraraq xəstəliklərdən qoruyur.
Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində iltihabla mübarizə aparır və sərbəst radikalların orqanizmə zərər verməsinin qarşısını alır. Yaşıl soğan az kalorili olduğundan çəkisinə nəzarət etmək istəyənlər üçün ideal tərəvəzdir.
Liflə zəngin olan yaşıl soğan həzmi asanlaşdıraraq bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir. Soyuqdəymə, qrip, ürək xəstəlikləri və bəzi iltihabi xəstəliklərə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri var.
Bu tərəvəz bədəni bir çox xroniki xəstəliklərdən də qoruyur. Tərkibindəki A vitamini sayəsində gözlər üçün çox faydalıdır. Həmçinin qan şəkərinin səviyyəsini balanslaşdırmağa kömək edir.
Tərkibindəki antioksidantlar və vitaminlər sayəsində dərinin yenilənməsinə və nəmlənməsinə kömək edir. Xüsusilə tərkibindəki C vitamini və kükürd dəri hüceyrələrinin bərpasına yardımçı olur, dərini daha parlaq və sağlam edir.
Həmçinin oxuyun
Yaşıl soğan sızanaq kimi dəri problemlərinə qarşı da təsirlidir. Dərinin elastikliyini artıran bu tərəvəz qocalma əlamətlərinin gecikdirilməsində də rol oynayır. Daimi istehlak edildikdə dərinin daha canlı və sağlam görünməsinə kömək edir.
Yaşıl soğan saç və dəri üçün də çox faydalıdır. Qaynadılıb istehlak edildikdə həzm problemlərini də xeyli azaldır. Eyni zamanda bədəndə yığılan toksinləri xaric edir.
Bədəni təmizlədiyi kimi, immunitet sistemini də gücləndirir. Bəlğəmgətirici xüsusiyyətə malikdir və boğazın təmizlənməsində çox təsirlidir. Yaşıl soğanın kəskin qoxusu olsa da, qida borusunda hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edir.
Xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsi üçün mühit yaradacaq vəziyyətlərin qarşısını alır. Ağciyərlərdəki iltihabı təmizləyir.
Hamiləlik dövründə yaşıl soğan istehlakı gələcək analar üçün faydalıdır. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində ana və körpə sağlamlığına fayda verən yaşıl soğan, xüsusilə fol turşusu və C vitamini baxımından zəngidir. Fol turşusu körpənin inkişafı üçün çox əhəmiyyətlidir və yaşıl soğan bu qida dəyərini təmin etdiyi üçün hamiləlik dövründə faydalı hesab olunur./qafqazinfo
Göyərtilərin ümumi faydalarını buradan oxuya bilərsiniz.
12:35 / 15 İyul 2025
Nəticələr açıqlandı
1
12:19 / 15 İyul 2025
Slovakiya Azərbaycanda fəxri konsulluq açacaq
12
12:15 / 15 İyul 2025
Prezident Ərdoğana başsağlığı verdi
10
11:55 / 15 İyul 2025
64 yaşını qeyd edən nazir — Kəmaləddin Heydərovu yaxından tanıyaq...
154
11:50 / 15 İyul 2025
Gürcüstan Aİ-yə vizasız girişi itirə bilər
27
11:40 / 15 İyul 2025
Bu bürclər iyulun sonunda müflis ola bilər - Astroloqlardan xəbərdarlıq!
28
11:34 / 15 İyul 2025
Avropa Trampdan Ukrayna ilə bağlı daha çox şey gözləyirdi
74
11:30 / 15 İyul 2025
Aİ ABŞ-a tarif zərbəsi hazırlayır
51
11:30 / 15 İyul 2025
Trampın bu ölkədə mülkləri var imiş - ÖZÜ AÇIQLADI
39
11:27 / 15 İyul 2025
Kallas Aİ-nin Rusiyaya qarşı sanksiyaları barədə razılığa gəlmək üçün son tarixləri açıqlayıb
32
11:17 / 15 İyul 2025
Bu ərazidə güclü zəlzələ oldu
33
10:57 / 15 İyul 2025
Tramp Putin haqda nə düşünür?
35
10:47 / 15 İyul 2025
Rusiya bu ərazini ələ keçirdi
108
10:32 / 15 İyul 2025
ABŞ təsdiqlədi: Zəngəzur dəhlizi 100 illik möhlətə icarəyə verilir
176
10:30 / 15 İyul 2025
Rusiya Azərbaycana qarşı yeni cəbhə açır – iki hədəf üçün hərəkətə keçdi
67
10:18 / 15 İyul 2025
Nazir Anar Əliyev Daşkəsəndə vətəndaşları qəbul edəcək
44
10:10 / 15 İyul 2025
Sərinkeşin qarşısında yatmaq zərərlidir?
41
09:57 / 15 İyul 2025
Məktəbli vəfat etdi
517
09:55 / 15 İyul 2025
Rubl neçəyə oldu?
43
09:54 / 15 İyul 2025
Azərbaycanda zəlzələ oldu
48
09:53 / 15 İyul 2025
FHN əhaliyə müraciət edib
128
09:50 / 15 İyul 2025
69 yaşlı kişini maşın vurub öldürdü
49
09:40 / 15 İyul 2025
Adaşından sonra ilk ola bilər...
53
09:30 / 15 İyul 2025
Makron Paşinyanla görüşü ermənicə təsvir etdi - Foto
53
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.