Azərbaycanda ilk dəfə kriptovalyuta dövlət nəfinə müsadirə edilib
24 Avqust 2026, 09:43
Sahurda alma sirkəsi İÇİN
CƏMİYYƏT
416
11.03.2025, 02:59
Sahurda alma sirkəsinin istehlakı qan şəkəri səviyyəsinin sürətlə qalxıb düşməsinin qarşısını alır, gün ərzində daha balanslı enerji axını təmin edir. Bu sayədə alma sirkəsi istehlakı həm aclıq hissinin qarşısını alır, həm də uzun müddət tox saxlayır.
Oxu24.com sahurda alma sirkəsi içməyin faydalarını təqdim edir:
Qan şəkərini tənzimləyə bilər - Oruc zamanı uzun müddət ac qalındığı üçün qan şəkərinin balanslı qalması vacibdir. Alma sirkəsi insulin həssaslığını artıraraq qan şəkərinin qəfil yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
Həzm sistemini dəstəkləyir - Oruc müddətində mədə boş olduğu üçün həzmi yaxşılaşdırmaq vacibdir. Alma sirkəsi mədə turşusunu artıraraq həzmə kömək edə bilər.
Susuzluğu azalda bilər - Bəzi insanlar sahurda alma sirkəsi içdikdən sonra gün ərzində daha az susadıqlarını bildirirlər.
Metabolizmi sürətləndirə bilər - Yağ yandırmağa və çəki nəzarətinə kömək edə bilər.
Diqqət Edilməli Məqamlar:
Ac qarına içmək olmaz - Mədəni qıcıqlandıra bilər. Mütləq su ilə qarışdırılmalıdır. (1 stəkan suya 1 xörək qaşığı alma sirkəsi)
Mədə problemləri olanlar ehtiyatlı olmalıdır - Reflü və ya qastrit kimi problemləriniz varsa, alma sirkəsi narahatlıq yarada bilər.
Diş minasına zərər verə bilər - Daimi istifadə edirsinizsə, içdikdən sonra ağzınızı su ilə yaxalamaq faydalı olar.
Əgər sahurda alma sirkəsi içmək istəyirsinizsə, 1 çay qaşığı sirkəni 1 stəkan ilıq su ilə qarışdırıb içmək ən yaxşı üsuldur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:43 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ilk dəfə kriptovalyuta dövlət nəfinə müsadirə edilib
1
0
0
09:30 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
60 yaşlı qadını maşınla vurub öldürdü
29
0
0
09:21 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
42
0
0
09:05 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Rubl bahalaşdı,avro ucuzlaşdı,dollar isə... - Yeni məzənnə
47
0
0
09:03 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu həftə bu bürclər üçün uğurlu olacaq
50
0
0
08:59 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tələbələrin nəzərinə - Qiymətlər qalxır (VİDEO)
47
0
0
08:57 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu yollar həftənin ilk gününə tıxacla başladı
52
0
0
08:53 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin pensiyası ilə bağlı yenilik ola bilər - VİDEO
54
0
0
01:40 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artisti Tofiq Bakıxanov vəfat etdi
224
0
0
00:26 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Prezident ailəsinin səmimi - Fotosu
119
0
0
23:40 / 23 Avqust 2026
DÜNYA
İranda on milyardlarla dollar dəyərində təbii qaz yatağı kəşf edildi
103
0
0
22:46 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Daşkənddə Nizami Gəncəvi adına Milli Pedaqoji Universitetin açılışı OLDU
83
1
0
21:04 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Özbəkistan üçün bərə tikintisini sürətləndirməyə çağırıb
140
0
0
20:22 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
"Baku TV": Azərbaycan-Özbəkistan sənədlərinin imzalanması münasibətlərin çoxşaxəliliyinin göstəricisidir Media
81
0
0
19:55 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Daşkənddə Azərbaycanın və Özbəkistanın birinci xanımlarının təkbətək görüşü olub
168
1
0
19:12 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Şavkat Mirziyoyev Vaşinqton görüşünün nəticələrini İlham Əliyevin diplomatiyasının qələbəsi adlandırıb
167
0
0
19:02 / 23 Avqust 2026
DÜNYA
“Əbədi dostluq haqqında Müqavilə” imzalandı - Fotolar
161
0
0
18:44 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Şavkat Mirziyoyev: Əsas məqsədimiz əmtəə dövriyyəsində 1 milyard dollarlıq həddə çatmaqdır
161
0
0
17:40 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Prezidenti Qarabağın bərpasına göstərdiyi yardıma gərə Özbəkistan Prezidentinə təşəkkür edib
92
1
0
17:31 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev: Özbəkistan bu gün böyük beynəlxalq nüfuza malik dövlətdir
138
0
0
17:09 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Daşkənddə Azərbaycan və Özbəkistan Prezidentlərinin təkbətək görüşü olub
99
0
0
16:36 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Özbəkistan müttəfiqliyi Cənubi Qafqaz–Mərkəzi Asiya xəttini gücləndirir - TƏHLİL
132
0
0
16:15 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentlər və birinci xanımlar “Kuksaroy”da birgə foto çəkdirdilər - Video
151
0
0