Bakıda daha 3 ünvanda mindirib-düşürmə yerləri yaradılıb
23 İyun 2025, 20:19
Xurmada TƏHLÜKƏ
CƏMİYYƏT
397
09.03.2025, 10:00
Ramazan ayında süfrələrin əvəzolunmaz meyvəsi olan xurmaya tələbat artır. Lakin bəzi hallarda şəkər miqdarı aşağı olan xurmalar dadlandırmaq üçün glükoza şərbətinə batırılır ki, bu da sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, diyetoloqlar glükoza şərbətinə batırılan xurmalarda parlaq görünüş və yapışqanlıq müşahidə olunduğunu bildirir.
Xurmanın mat rəngdə olması, yapışqan olmaması və parçalandıqda lif-lif ayrılmasının daha təhlükəsiz olduğunu qeyd edilir. Ekspertlər qablaşdırılmış xurmaların daha etibarlı olduğunu və açıqda satılan məhsulların etibarlı yerlərdən alınmasını tövsiyə edir.
Həkimlər isə glükoza şərbətinin yüksək kalori və karbohidrat tərkibinə malik olduğunu, bunun da ani insulin yüksəlişlərinə səbəb olduğunu vurğulayır.
Bu vəziyyət uzun müddətdə insulin müqavimətinə, piylənməyə və qaraciyər yağlanmasına yol aça bilər. Eyni zamanda, glükoza şərbətinin hipertoniya və ürək-damar xəstəliklərinə təkan və dolaylı olaraq kanserojenik təsir göstərə biləcəyini qeyd edilir.
Tövsiyələr:
Xurma seçimi: Mat rəngli, yapışqan olmayan və lif-lif ayrılan xurmaları seçin.
Qablaşdırma: Qablaşdırılmış məhsullara üstünlük verin və etibarlı yerlərdən alış-veriş edin.
Etiket oxuma: Məhsulun tərkibini diqqətlə oxuyun və glükoza şərbəti kimi əlavə maddələrdən qaçın.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:04 / 23 İyun 2025
DÜNYA
İran Qətərdəki ABŞ bazalarına 6 raket atıb
1
20:19 / 23 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda daha 3 ünvanda mindirib-düşürmə yerləri yaradılıb
16
20:03 / 23 İyun 2025
ŞOU-BİZNES
Tanınmış aktrisa vəfat etdi - FOTO
9
19:50 / 23 İyun 2025
DÜNYA
"Supermen" təmizlikçi zibili havada tutub, sürücüyə qaytardı - "Bir daha atma!" - VİDEO
49
18:31 / 23 İyun 2025
DÜNYA
İranda avropalı casus saxlanılıb
28
18:11 / 23 İyun 2025
KRİMİNAL
Həbsxanaya sümüyün içində heroin keçirilməsinin qarşısı alınıb
33
17:55 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Fars körfəzində 1 000-ə yaxın gəminin iştirakı ilə tıxac yaranıb
27
17:37 / 23 İyun 2025
OXU24 TV
HAVADA GÖRÜNMƏZ TƏYYARƏ - İranı TİTRƏDƏN HÜCUMUN səbəbkarı - Hərb tarixində YENİ SƏHİFƏ
267
17:26 / 23 İyun 2025
KRİMİNAL
Bakıda kuryerlərdən 12 kq narkotik götürülüb - VİDEO
35
17:20 / 23 İyun 2025
DÜNYA
İsrailin bugünkü əməliyyatlarında 50-çox qırıcı iştirak edib
44
17:01 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Xamenei öldürüləcəkmi? Time jurnalının üz qabığı diqqət çəkir
319
16:58 / 23 İyun 2025
DÜNYA
İran ABŞ-ı hədələyir: 50 min əsgərinizi tabutda geri göndərəcəyik
73
16:51 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Prezident Ərdoğanın ABŞ-ın İrana hücumuna ilk reaksiyası
111
16:49 / 23 İyun 2025
KRİMİNAL
Dövlətə xəyanətdə təqsirləndirilən Bəhruz Səmədova hökm oxunub
41
16:30 / 23 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Dövlət Xidməti məlumat sızması ilə bağlı xəbərdarlıq edib
221
16:26 / 23 İyun 2025
DÜNYA
ABŞ-ın İrana hücumu fonunda Böyük Britaniya bazaları təhlükəsizliyi gücləndirir
42
16:20 / 23 İyun 2025
CƏMİYYƏT
"WhatsApp" yeni süni intellekt funksiyasını təqdim edib
43
16:10 / 23 İyun 2025
DÜNYA
İran hücumdan əvvəl nüvə obyektlərini təxliyə edib - Foto
50
16:01 / 23 İyun 2025
CƏMİYYƏT
TƏBİB açıqlama yaydı
49
15:55 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Tramp NATO sammiti üçün Haaqaya səfər edəcək
43
15:50 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Avropa ölkələri ABŞ-dan qızılın qaytarılmasını tələb edir
49
15:44 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Slovakiya və Macarıstan Rusiya əleyhinə yeni sanksiyalar paketini bloklayır
48
15:29 / 23 İyun 2025
DÜNYA
ABŞ bazaları vurulacaq - ŞOK məlumat sızdı
165
15:26 / 23 İyun 2025
DÜNYA
Netanyahunun arvadından İranla bağlı şok paylaşım - FOTO
1175