Bu şəxslər hərbi xidmət keçmədən “yararlı” bilet ala bilər
18 Sentyabr 2026, 14:35
Bal haqqında HƏQİQƏTLƏR: Bu yaşda uşağa qətiyyən vermək olmaz
CƏMİYYƏT
392
03.04.2024, 20:15
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Bal ilk növbədə şəkərdən, həmçinin amin turşuları, vitaminlər, minerallar, dəmir, sink və antioksidantların qarışığından ibarətdir. Bal təkcə təbii dadlandırıcı roluna görə deyil, antioksidant, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik bir vasitə kimi istifadə olunur.
OXU24.COM lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dietoloq Olqa Voinikova İnstaqram səhifəsində danışıb.
Bal adətən öskürəyi aradan qaldırmaq, yanıqları müalicə etmək və yaraların sağalmasını təşviq etmək üçün istifadə olunur. Məsələn, qarabaşaq balı antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir, lakin onu qaragilə ilə müqayisə etsəniz, qaragilə bu baxımdan 32 faiz üstündür.
Balın həmçinin bir çox faydalı xüsusiyyətləri (antitümör, iltihab əleyhinə, göbələk əleyhinə, antibakterial) vardır ki, bu da onu tibbi tətbiqlər üçün dəyərli edir.
Ətraflı
Ad - 00:09
"Söhbət bir bankadan sadə bir qaşıq deyil, tibbi istifadədən gedir. 2 xörək qaşığı balın tərkibindəki faydalı maddələrin miqdarı o qədər çoxdur ki, bir miqdardan çox fayda gözləmək olar. Üstəlik, balın dozasının artırılması da mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Çünki tərkibindəki bal əsasən şəkərin əlavə edilməsini təmsil edir və bu, əsas damperdir", - dietoloq bildirib.
Bal əlavə edilmiş şəkərlər kateqoriyasına aiddir. Yetkinlər üçün təhlükəsiz gündəlik qəbul 6 xörək qaşığıdır, bir şərtlə ki, pəhrizdə başqa növ əlavə şəkərlər olmasın.
Gündə tövsiyə olunan bal miqdarı belədir: qadınlar üçün 2 xörək qaşığı, kişilər üçün isə 3 xörək qaşığından çox olmamalıdır. Botulizmə yoluxma təhlükəsi səbəbindən bir yaşa qədər uşaqlara bal istehlak etmək qətiyyən tövsiyə edilmir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:35 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər hərbi xidmət keçmədən “yararlı” bilet ala bilər
1
0
0
14:25 / 18 Sentyabr 2026
MARAQLI
Bu yemək 4 ilə başa gəlir — Qızıl qiymətinə satılan donuz ayağının sirri nədir?
56
0
0
14:14 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Professor Üzeyir Hacıbəyovu belə yad etdi
31
0
0
14:11 / 18 Sentyabr 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Sumqayıtda ağır qəza olub
34
0
0
14:10 / 18 Sentyabr 2026
İDMAN
Futbol üzrə Azərbaycan Kubokunun püşkü atılıb
33
0
0
14:03 / 18 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Nəcməddin Sadıkova 21 minlik armudu stəkan alan - Polkovnikin məhkəməsi başladı
44
0
0
13:55 / 18 Sentyabr 2026
MARAQLI
Sumqayıt hadisələrinə görə güllələnən Əhməd Əhmədov kim idi..?
40
0
0
13:55 / 18 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Sabiq hərbi vəzifəli şəxslərin məhkəməsi başlayıb
40
0
0
13:48 / 18 Sentyabr 2026
DÜNYA
Qardaş ölkədə faciə: Xeyli sayda ölən var
59
0
0
13:38 / 18 Sentyabr 2026
DÜNYA
Telefonu burnu ilə idarə edən gənc - FOTOLAR
103
0
0
13:34 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlikdən pensiyalarla bağlı açıqlama:10 faiz (488 milyon manat) çox olmaqla...
322
1
0
13:26 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leysan və dolu gözlənilir - XƏBƏRDARLIQ
113
0
0
13:22 / 18 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Nigar Fərhad haqda qərar verildi - Şikayətçilər artır
62
0
0
13:19 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda özəlləşdirilən mənzillərin sayı 5 dəfəyə yaxın artıb
59
0
0
13:05 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Üç BÜRC yeni güclü dövrə qədəm qoyur - Taleyiniz dəyişəcək
66
0
0
13:00 / 18 Sentyabr 2026
İDMAN
Azərbaycan millisinin heyəti açıqlanıb
58
0
0
12:45 / 18 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Pərvanə Vəliyeva: “20 Sentyabr Azərbaycanın yeni tarixidir”
80
0
0
12:39 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tahir Rzayev: "Məhsul şəhadətnaməsi fermerlərin problemlərini azalda bilər"
62
0
0
12:30 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu yollar səkkiz gün bağlı olacaq - Xəbərdarlıq
238
0
0
12:28 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müştərinin müraciətindən sonra araşdırma başladı – “Kontakt Home” CƏRİMƏLƏNDİ
66
0
0
12:18 / 18 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın ən gənc naziri: yaşı təəccübləndirdi
347
0
0
12:11 / 18 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Bu gün Azərbaycan Respublikası tam suveren dövlət kimi yaşayır - Milli Məclisin deputatı Ceyhun Məmmədov
79
0
0
12:09 / 18 Sentyabr 2026
HÜQUQ
“Ramiz Mehdiyevin kürəkəni klinikamızı əlimizdən aldı, 8 il sonra borc içində qaytardı”
84
0
0