Sabah Azərbaycanda 38 dərəcə isti olacaq
18 İyun 2026, 12:28
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
1659
13.04.2026, 21:18
"32 ildir ki,qırmızı ət yemirəm.Ətin ziyanını bildikdən sonra bu qərarı verdim".
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında tanınmış həkim Seyfəddin Əsəd bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,ət yeməyən insanların əsəb sistemi sakitləşir,mədə-bağırsaq sistemi normal işləyir,köp və qəbizlik kimi problemləri olmur.
"Mən bunu özüm də sınamışam.Ət yediyim dövrlə,hazırkı zamanı müqayisə edəndə nə qədər müsbət irəliləyiş olduğunu görürəm",-deyə həkim bildirib.
Ət çox zəngin qida mənbəyidir və əsasən aşağıdakılardan ibarətdir:
Zülal (protein) – əzələlərin qurulması və bərpası üçün əsas maddə
Yağlar – enerji mənbəyi (ətin növünə görə çox və ya az olur)
Su – təxminən 60–75%
Vitaminlər – xüsusilə B qrupu (B12, B6 və s.)
Minerallar – dəmir, sink, fosfor, kalium
Amin turşuları – bədənin özü istehsal edə bilmədiyi vacib maddələr
Nigar
18:22 / 18 İyun 2026
2
18:12 / 18 İyun 2026
28
18:00 / 18 İyun 2026
53
17:48 / 18 İyun 2026
78
17:44 / 18 İyun 2026
110
17:40 / 18 İyun 2026
61
17:36 / 18 İyun 2026
61
17:34 / 18 İyun 2026
55
17:28 / 18 İyun 2026
69
17:25 / 18 İyun 2026
61
17:08 / 18 İyun 2026
64
17:08 / 18 İyun 2026
64
16:56 / 18 İyun 2026
74
16:52 / 18 İyun 2026
85
16:41 / 18 İyun 2026
81
16:36 / 18 İyun 2026
77
16:26 / 18 İyun 2026
76
16:25 / 18 İyun 2026
78
16:22 / 18 İyun 2026
103
16:16 / 18 İyun 2026
74
16:11 / 18 İyun 2026
79
16:08 / 18 İyun 2026
96
16:06 / 18 İyun 2026
457
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.