Müalicəsi olmayan nadir beyin xəstəliyi
15 Yanvar 2026, 21:18
Uzun müddət telefona baxanlara NEVROLOQDAN XƏBƏRDARLIQ!
TİBB
723
26.11.2025, 11:47
Mobil telefondan demək olar ki,hər kəs gündəlik həyatda istifadə edir.Sosial şəbəkə faktorunu da nəzərə alsaq,bəzən saatlarla mobil telefonla vaxt keçirənlər də olur.Bəs,uzun müddət mobil telefona baxmağın sağlamlığımıza hansı zərərləri var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Röyanə Quluzadə bildirib ki,uzun müddət başı aşağı telefona baxmaq sadəcə boyun əzələlərini yormur,həm də onurğa sütununa ciddi ziyan vurur.
Nevroloqun sözlərinə görə,bu vəziyyət "text neck" (telefon boynu) sindromu adlanır və boyun əyriliyinə,baş ağrılarına,çiyin gərginliyinə,hətta sinir sıxılmalarına səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun
"Əgər siz hər gün,başınız aşağı uzun müddət telefona baxırsınızsa,bilin ki,sizdə onurğada bu problem yarana bilər.Belə ki,uzun müddət başı aşağı vəziyyətdə dayanmaq boyun fəqərələrində sürüşməyə səbəb olar. Bunun tibbdə adı "Spondilolistezis"dir.Bu zaman fəqərələr normal düzülşündən fərqlənir,yerini dəyişir və nəticədə boyun əzələlərində gərginlik yaranır.Əgər,siz də uzun müddət telefona baxırsınızsa,telefonu mümkün qədər gözünüzün qabağında dik tutmaq lazımdır.Həmçinin uzun müddət kompyuterlərə baxan şəxslər xüsusi korsetlərdən istifadə etməlidirlər.Əgər, sizin boynunuzda ağrılar başlayıbsa,boynunuzda əyilmə əmələ gəlibsə,bunun üçün mütəxəssisə müraciət edin.Biz bu boyun əyriliyi və sürüşmələri üçün xüsusi fizioterapiyalar,manual terapiyalar tətbiq etməklə sizin boyunuzdakı sürüşməni aradan qaldıra bilərik.Boyun ağrılarını tam müalicə edə bilərik",-deyə nevroloq bildirib.
Nevroloq Röyanə Quluzadə ilə əlaqə vasitəsi: 051 337 71 73
Röyanə Quluzadə Avropa,Amerika təhsilli nevroloqdur,bu sahədə 20 il iş təcrübəsinə malikdir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:57 / 16 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazirdən yeni qərar: DTX və Xarici Kəşfiyyat Xidməti siyahıya ƏLAVƏ EDİLDİ
148
0
0
00:51 / 16 Yanvar 2026
OXU24 TV
Bakıda ana qızını görün nəyin üstündə bıçaqladı - VİDEO
47
0
0
00:49 / 16 Yanvar 2026
DÜNYA
Fidan Azərbaycanla bağlı sevindirici xəbəri açıqladı
40
0
0
00:38 / 16 Yanvar 2026
DÜNYA
Maduronun mühafizəçilərinin tabutları niyə kiçikdir? - Şok iddia
83
0
0
00:34 / 16 Yanvar 2026
DÜNYA
Tramp xəbərdarlıq etdi: Ordu yeridəcəyik!
38
0
0
00:32 / 16 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
"Banu"nun Güneli haqda dediyi sözlər tənqid olundu
39
0
0
00:09 / 16 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident İMZALADI: 3 ay müddətinə TƏSDİQ EDİLİB...
363
1
0
00:06 / 16 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Bakının iki rayonunda qaz olmayacaq - DİQQƏT!
53
0
1
23:55 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
16 yanvarda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
130
0
0
23:51 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan hüquq ictimaiyyətinə AĞIR İTKİ
55
0
0
23:50 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Əməkhaqqınızdan bank nə qədər pul tuta bilər?
126
0
0
23:34 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobildə boğularaq ölən əmi və qardaşı oğlunun FOTOSU
68
0
0
23:29 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
Kiyevdə hava həyəcanı siqnalı elan edildi
48
0
0
23:26 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
Makronun gözünə nə olub?
79
0
0
23:19 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Qanun nə deyir: boşanmadan sonra nikah qaydaları...
45
1
0
23:16 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
Lukaşenko Çin dilini öyrənməyin sirrini açdı
46
0
0
23:00 / 15 Yanvar 2026
DÜNYA
İsrail bu ərazilərə zərbələr endirdi
569
0
0
22:52 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
“Öldürərəm” demək cinayətdirmi?
51
0
0
22:47 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Boşanmadan sonra maddi təminat hüququ: qanun nə deyir?
56
0
0
22:39 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Mədət Quliyevin xanımının yeni peşəsi
980
1
0
22:38 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Əmlak mübahisələri necə həll olunur?
52
0
0
22:34 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Nikahsız yaşayanlar əmlak tələb edə bilərmi?
69
0
0
22:32 / 15 Yanvar 2026
HÜQUQ
Nişanda hədiyyə olunmuş qızıllar toy olmasa geri tələb oluna bilərmi?
65
0
1
22:12 / 15 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nazirin yüksək vəzifə verdiyi ŞƏXS KİMDİR?
206
0
0