Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Soyuq suyun faydaları var?

news/2026_01_08/soyuq_suyla_uz_yumaq_740x470_1767899003.jpg

CƏMİYYƏT

133

08.01.2026, 23:05

Soyuq suyun faydaları arasında oksigenləşməni artırmaq və dərin nəfəs almağı asanlaşdırmaq daxildir.
Soyuq duşun bədəni rahatlatdığı və stress səviyyəsini azaltdığı çoxdan məlumdur. Soyuq su ilə duş qəbul etmək isti
duş qəbul etməkdən fərqli olduğu üçün insanlar bunu “soyuq duş effekti” adlandırırlar.
 Saç, dəri və üzə xeyri olduğu bir gerçəkdir. Soyuq duş qəbul etmək fiziki sağlamlığa müsbət təsir etdiyi üçün bir çox
insan üçün gündəlik rutinə çevrilib.
Eyni zamanda, soyuq su içmək maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir. Maddələrin mübadiləsi yolu ilə
bədən kalori yandırır və bu, orqanizmi təmizləməyə kömək edir.