Səhiyyə naziri Anar Namazovu TƏLTİF ETDİ
30 Yanvar 2026, 18:04
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
544
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:04 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Səhiyyə naziri Anar Namazovu TƏLTİF ETDİ
1
0
0
17:59 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Tətil günlərində müəllimlər niyə saat 17-dək məktəbdə saxlanılır? - AÇIQLAMA
24
0
0
17:57 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin mükafatlandırdığı gənclər KİMLƏRDİR,NƏ İŞLƏYİRLƏR? — FAKTLAR +FOTOLAR
98
0
0
17:45 / 30 Yanvar 2026
DÜNYA
Masaj salonunda fahişəliklə məşğul olan qadınlar TUTULDU - Türkiyədə
34
0
0
17:40 / 30 Yanvar 2026
DÜNYA
Almaniyada ictimai nəqliyyat işçiləri 24 saatlıq tətilə başlayır
27
0
0
17:37 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir iclas keçirdi: Mühüm tapşırıqlar VERİLDİ
53
0
0
17:28 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Xəstəxanada müalicə alan Rasim Balayevin SON DURUMU
58
0
0
17:09 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Onlar da vəzifələrini itirdilər
972
2
0
17:06 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Monteneqro XİN Azərbaycan vətəndaşlarına viza verilməsi qaydalarını izah edib
43
1
0
17:01 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
Azərbaycanın bir sıra şəhərlərində tədbirlər görüləcək - Prezident FƏRMAN İMZALADI
60
0
0
16:59 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Milli Hidrometeorologiya Xidməti xəbərdarlıq YAYDI
53
0
0
16:41 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
ŞAD XƏBƏR! Prezident onlarla bağlı SƏRƏNCAMI İMZALADI
420
1
0
16:29 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident sərəncam İMZALADI: Nazirlər Kabineti bu məsələləri həll etməlidir
1147
2
0
16:15 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Pirat kitablar, gizli saytlar və görünməz mübarizə... Yunis Xəlilov YAZIR
166
0
0
15:59 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
XƏBƏRDARLIQ: Türkiyədən güclü qar fırtınası Azərbaycana doğru gəlir
206
1
0
15:57 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hikmət Hacıyev BMT-nin müvəqqəti rezident əlaqələndiricisi ilə görüşüb
54
0
0
15:44 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Fevralda havanın temperaturu bəzi yerlərdə iqlim normasından yuxarı olacaq - PROQNOZ
69
0
0
15:38 / 30 Yanvar 2026
İDMAN
“Qarabağ”ın rəqibi “Nyukasl” oldu
65
0
0
15:16 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Temu” insanları necə aldadır? - Əməkdar artist məhkəməyə verdi
126
0
0
15:10 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Türkçülükdə dini məsələlər və oynanılan böyük oyunlar
64
0
0
15:06 / 30 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Azərbaycanın gözəlliyi ilə seçilən məşhur xanımları – Kimlərdir onlar?
91
0
0
15:02 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
Tanınmış siyasətçi: "Çinin və Rusiyanın İrana hərbi dəstəyi region üçün fəlakət ola bilər”
313
0
0
14:58 / 30 Yanvar 2026
OXU24 TV
Polis bu uşaqla bağlı müraciət etdi -DİQQƏT!
85
0
0