Pensiyalarla bağlı VACİB XƏBƏR: 8 yaşına çatmamış uşaq olduqda…
12 Mart 2026, 00:25
Güclü yaddaş üçün banan yeyin
CƏMİYYƏT
623
06.01.2026, 22:56
Alimlər bananın tərkibində beynin sağlamlığına müsbət təsir göstərən maddələr olduğunu müəyyən ediblər.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara görə, bananda olan kalium beynin oksigenlə təmin olunmasını yaxşılaşdırır, B qrupu vitaminləri, xüsusilə B6 vitamini yaddaş və diqqət qabiliyyətini dəstəkləyir. Maqnezium isə yaş artdıqca baş verən koqnitiv zəifləməni ləngidir.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu maddələr uşaqlarda beynin inkişafına kömək edir, yaşlı insanlarda isə demensiya riskinin azalmasına töhfə verir.
Həmçinin oxuyun
Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, bananın müntəzəm şəkildə qida rasionuna daxil edilməsi beynin sağlamlığı üçün istənilən yaş dövründə faydalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:25 / 12 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı VACİB XƏBƏR: 8 yaşına çatmamış uşaq olduqda…
37
0
0
00:02 / 12 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Mərhum nazirin nəvəsi Eyfelin qarşısında mahnı oxudu - Video
41
0
0
23:56 / 11 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda iki bank bağlanacaq: Krediti OLANLARIN NƏZƏRİNƏ!
553
0
0
23:53 / 11 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Azərbaycanın bu planını AÇIQLADI
135
1
0
23:49 / 11 Mart 2026
DÜNYA
92 yaşlı loğman: "Allah Quranda bizə ət və buğda yeməyi məsləhət görməyib"
44
0
0
23:49 / 11 Mart 2026
DÜNYA
İsrailə hücum BAŞLADI
37
0
0
23:41 / 11 Mart 2026
DÜNYA
Çinlə bu ölkə arasında gərginlik yaşandı
37
0
0
23:40 / 11 Mart 2026
DÜNYA
İran bəyan etdi: Bu ərazilər vurulacaq
42
0
0
23:34 / 11 Mart 2026
SİYASƏT
Müharibəni dayandırmağın yeganə yolu budur - Pezeşkian
49
1
0
23:32 / 11 Mart 2026
DÜNYA
Putin xüsusi nümayəndəsini Floridaya göndərdi
44
1
0
23:30 / 11 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tramp: Biz İranı bir saat ərzində məhv edə bilərdik
65
0
0
23:20 / 11 Mart 2026
DÜNYA
Orbanı təhdid edirlər
38
0
0
23:15 / 11 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yeni ali dini liderin seçilməsi Azərbaycan–İran münasibətlərinə necə təsir edəcək? – Ekspertlər gizlinləri açıqladı
1286
5
1
23:11 / 11 Mart 2026
DÜNYA
Ərdoğandan İranla bağlı vacib AÇIQLAMA
128
0
0
23:05 / 11 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Mahmudova işdən çıxarıldı
224
0
0
22:55 / 11 Mart 2026
TİBB
Həkim xəbərdarlıq edir: Susuzluğun ilk əlaməti yorğunluq ola bilər
48
0
0
22:53 / 11 Mart 2026
HÜQUQ
Atanın vəfatından sonra ev kimin adına keçirilə bilər?
100
0
0
22:53 / 11 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İctimai nəqliyyatda yeni kartlar - Üstünlüklər nələr olacaq?
168
0
0
22:42 / 11 Mart 2026
HÜQUQ
Ekspert açıqladı: Otellərdə nikahın yoxlanılması qanunla tələb olunmur
53
0
0
22:40 / 11 Mart 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevin Antonio Koşta ilə görüşündə Azərbaycanın Avropanın enerji təhlükəsizliyinə töhfəsi xüsusi qeyd olunub
56
0
0
22:35 / 11 Mart 2026
HÜQUQ
Bu halda sürücüləri 2000 manat CƏRİMƏ GÖZLƏYİR
898
0
0
22:34 / 11 Mart 2026
DÜNYA
Qurudakı Bermud Üçbucağı kimi tanınan səssiz zona: Mapimi
155
0
0
22:32 / 11 Mart 2026
DÜNYA
İranla müharibə bu tarixdə bitəcək - Trampdan PROQNOZ
132
0
0