QAN QRUPUNUZ HAQQINDA BİLMƏLİ OLDUĞUNUZ VACİB MƏLUMATLAR

Cəmi 4 qan qprupu var və bu insan, onun orqanizmi, xarakteri barəsində çox söz deyə bilmək imkanı yaradır. Oxu24.com  “Limes Feed” mətbu orqanına istinadən qan qrupları əsasında maraqlı məlumatları təqdim edir.

Faydalı ərzaq məhsulları

II qan qrupu- Vegeterian yeməklərinə, balıq, toyuq və yoqurta üstünlük verməlidirlər.Paxlalı bitkilər, kəskin ədviyyatlı məhsullar və kofedən uzaq durun.

III qan qrupu -Süd məhsulları, qoyun əti, balıq, tərəvəz və çay məhsulları faydalıdır. Alkoqol və konservantlardan uzaq durun.

IV qan qrupu – təzə, ekoloji məhsullara üstünlük verməlidirlər. Yağlı yeməklərdən uzaq durun , enerjinizi əlinizdən alır.

Şəxsiyyət tipi

II qrup – mərhəmətli, təşkilatçı, effektiv və liderdir.

III qrup - meedidativ, çevik, dostcanlı, hədəfəyönəlik düşncəyə sahib insanlardırlar.

I qan qrupu – praktik, diqqətli, həssas, möhkəm xarakterə malikdirlər.

IV qan qrupu -rasional, sakit, güclü azad düşüncəli insanlardırlar.

Stresə qarşı reaksiya

Müxtəlif qan qrupuna malik insanlar stresə də müxtəlif şəkildə raksiya göstərə bilirlər.

II qrup – yüksək həssaslıqla qarşılayırlar, stresdən çıxmaq üçün uzun zaman tələb olunur. Çoxlu yemək yeyərək vəziyyətdən çıxa bilirlər.

III qrup - əsasən sakitdir, lakin bəzən emosiyalarını idarə edə bilmir və özündən çıxır. Sakit nəfəs gimnastikası ilə harmoniya əldə edə bilər.

I qrup - Çox nadir halda çılğınlıq partlayışları yaşaya bilərlər, bu onlara irsən keçir. Gözəl mənzərəyə baxmaq sakitliyi bərpa etməyə kömək edə bilər.

IV qrup - stresdən çox yaxşı çıxa bilir, onları özündən çıxarmaq asan deyil. Aktivlik və fiziki yüklənmə gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Piylənmə

II qrup - Ət və şirniyyat yeməklərindən piylənirlər.

III qrup – Qızartma və çörək məhsullarından piylənirlər.

I qrup - qeyri- müntəzəm yeməkdən piylənirlər.

IV qrup - yağlı yməklərdən piylənirlər.