Daltoniklər dünyanı necə görür?
08 May 2026, 22:06
Arı südünün faydaları
TİBB
864
04.06.2020, 21:35
Arı südü, gündəlik həyatda istifadəsi çox olmasa da, kifayət qədər tanınmış və şəfalı bir qidadır.
Arı südü bal arıları tərəfindən yaradılan sütlü bir ifrazatdır. Tipik olaraq təxminən 60% ilə 70% su, 12% ilə 15% zülal, 10% ilə 16% şəkər, 3% ilə 6% yağ və 2% ilə 3% vitamin, duz və amin turşusu ehtiva edir. Bu məhsul adını arıların, ana arıların inkişafı və qidalanması üçün istifadə etdikləri gerçəyindən götürməkdədir. Bəzi insanlar arı südünü dərman kimi istifadə edir. Arı südünü arı poleni və ya arı zəhəri ilə qarışdırmayın.
Arı südü qanın şəkərini nizamlaya bilir. Araşdırmaya görə, tip 2 diabetli 50 adama gündə üç dəfə bir plasebo və ya 1.000 milliqram arı südü verildi. Səkkiz həftəlik sınağın sonunda, qrup arı südü qan şəkərində əhəmiyyətli bir azalmaya oldu və plasebo verilənlərdə yüngül bir artım oldu.
Arı südünün içində bir sıra antioksidantlar vardır. Bu səbəblə, diyetinizə kafi miqdarda arı südü əlavə edərək, xərçəngləri əngəlləyə bilərsiniz.
Arı südündəki vitaminlər və aktiv fermentlər, potensial bir iltihab əleyhinə agent halına gəlir.
Arı südündə olan antioksidantlar erkən yaşlanmağa səbəb olan sərbəst radikalları yox etmək üçün işləyə bilərlər. Antioksidantlar qırışıqlığı aradan qaldırır, dərinizə sağlam bir parlaqlıq verir, saç tökülməsini əngəlləyə bilər, bundan əlavə bəzi xroniki xəstəlikləri də önləyərək ömürünüzü uzada bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:17 / 11 May 2026
MARAQLI
Eyni suyu dəfələrlə qaynatmaq təhlükəlidirmi? – Mütəxəssislərdən açıqlama
9
0
0
17:10 / 11 May 2026
İDMAN
PSJ üçün şad xəbər
23
0
0
16:57 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Gecə saatlarında meyiti tapılan 16 yaşlı oğlan GÖRÜN KİMDİR — FOTO
473
3
0
16:49 / 11 May 2026
DÜNYA
Paşinyandan Azərbaycanla bağlı AÇIQLAMA:Razılaşma var
34
0
0
16:41 / 11 May 2026
MARAQLI
Hind quşu haqqında MARAQLI FAKTLAR
58
0
1
16:37 / 11 May 2026
HÜQUQ
Mülk davası olanlar bu xəbəri oxusun: Bu,hüququnuz da var
81
0
0
16:27 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Bakıda orta məktəbdə insident:Qız xəsarət aldı
165
1
0
16:25 / 11 May 2026
DÜNYA
İrandan sonra sıra bu ÖLKƏDƏDİR- ABŞ AÇIQLADI
52
0
0
16:15 / 11 May 2026
OXU24 TV
Zeynəb Xanlarovanın arxiv videosu yayıldı: Nə deyib?
279
1
0
16:03 / 11 May 2026
DÜNYA
Səudiyyə Ərəbistanı WUF13-də iştirak edəcək
44
0
0
15:49 / 11 May 2026
DÜNYA
Rusiyadan müharibə AÇIQLAMASI
55
0
0
15:38 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezident qərar imzaladı - Onlar bu qədər təqaüd alacaq
327
2
0
15:30 / 11 May 2026
SİYASƏT
Prezident Zəngilandan Ermənistana hansı mesajı verdi? — POLİTOLOQLA MÜZAKİRƏ
11028
9
0
15:22 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycandan xaricə səfər edənlərin sayı azalıb — Səbəblər AÇIQLANDI
69
2
0
15:20 / 11 May 2026
DÜNYA
Yaxın Şərqdə gərginlik: Bu ölkə ilk dəfə Bakıdan neft alır
55
0
0
14:59 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Su Polisi əməliyyat keçirib
61
0
0
14:52 / 11 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyevdən sərt xəbərdarlıq: Radikallar seçilsələr, lazımi addımlar atılacaq
101
1
0
14:47 / 11 May 2026
SİYASƏT
Onlar İrandan Azərbaycana gəlir — Bu,səfər nələri dəyişə BİLƏR?
359
3
0
14:45 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
12 mayda bizi nələ gözləyir? — ULDUZ FALI
371
0
0
14:43 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
12 mayla bağlı XƏBƏRDARLIQ
117
0
0
14:23 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Rza Talıbovun yeni görüntüləri YAYILDI — Məşhur sənətçi ilə (FOTO)
1560
1
0
14:11 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Sel gözlənilir — RƏSMİ XƏBƏRDARLIQ
245
0
0
14:08 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda hər gün bu qədər insan ÖLÜR-RƏSMİ
111
0
0