Bu işlərdə çalışanların ödündə daş yaranır
10 Oktyabr 2026, 22:55
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
61
10.10.2026, 22:28
Darçın ürək üçün faydalıdır və qan şəkərini aşağı salır.
Bu ədviyyat antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikallardan və buna görə də oksidləşdirici stressin yaratdığı hüceyrə zədələnməsindən qoruyur.
Bədəndə bu tip oksidləşmənin inkişafı ateroskleroz, diabet, ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng, Alzheimer və Parkinson da daxil olmaqla bir çox xəstəliklə əlaqələndirilir.
Oxu24.com xəbər verir ki, 2020-ci ildə aparılan bir araşdırmaya görə, darçın istehlakı qanda antioksidant səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər ki, bu da öz növbəsində bədəndəki iltihabı azaldır və xroniki iltihabla əlaqəli xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir.
Tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik 1,5 qram və ya üç-dörd çay qaşığı darçın qəbul etmək metabolik pozğunluğu olan insanlarda triqliserid, ümumi xolesterol, LDL xolesterol və qan şəkəri səviyyəsini azalda bilər. Bu, həmçinin ürək xəstəliyi riskini azaldır.
İnsulin müqavimətinə qarşı mübarizə aparır və qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salır. İnsulin müqaviməti inkişaf edən hər kəs 2-ci tip diabet inkişaf riski altındadır.
Darçının bu baxımdan bəzi sağlamlıq faydaları da ola bilər. Xüsusilə, ədviyyat mövcud insulin müqavimətini azaltmağa kömək edir və qan şəkərinin daha yaxşı tənzimlənməsini təşviq edir. 2003-2018-ci illər arasında aparılan tədqiqatların meta-analizi bir-altı qram darçın tozunun 2-ci tip diabet üçün əlavə terapiya kimi faydalı ola biləcəyini müəyyən etdi.
Beyni qoruyur
2017-ci ildə dərc olunmuş elmi məqalədə darçının beyində tau zülallarının toplanmasını maneə törətdiyi və həmçinin Alzheimer xəstəliyinin inkişafına səbəb olan beta-amiloid peptidlərin toplanmasının qarşısını aldığı aşkar edilmişdir.
Doza ilə diqqətli olun! Bu ədviyyatın həddindən artıq dozasından çəkinin; təhlükəlidir. Darçının tərkibində böyük dozalarda qaraciyərə zərər verə bilən kumarin var.Medicina.az
23:07 / 10 Oktyabr 2026
9
22:55 / 10 Oktyabr 2026
44
22:49 / 10 Oktyabr 2026
80
22:39 / 10 Oktyabr 2026
53
22:35 / 10 Oktyabr 2026
110
22:06 / 10 Oktyabr 2026
66
21:36 / 10 Oktyabr 2026
955
21:20 / 10 Oktyabr 2026
357
21:10 / 10 Oktyabr 2026
91
21:02 / 10 Oktyabr 2026
154
20:50 / 10 Oktyabr 2026
105
20:37 / 10 Oktyabr 2026
79
20:26 / 10 Oktyabr 2026
120
20:04 / 10 Oktyabr 2026
124
19:53 / 10 Oktyabr 2026
195
19:42 / 10 Oktyabr 2026
420
19:32 / 10 Oktyabr 2026
106
19:25 / 10 Oktyabr 2026
198
19:16 / 10 Oktyabr 2026
428
19:01 / 10 Oktyabr 2026
259
18:48 / 10 Oktyabr 2026
195
18:31 / 10 Oktyabr 2026
95
18:21 / 10 Oktyabr 2026
98
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.