Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
29 Sentyabr 2026, 23:23
Xolesterin yüksəkdirsə nə etməli? - HƏKİM AÇIQLADI
TİBB
675
07.04.2026, 16:15
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Endokrinoloq Günay Əliyeva: “Xolesterin yüksəkdirsə, yanaşma fərqli olmalıdır”
“Xolesterin yüksək olduqda hər zaman dərman istifadəsinə ehtiyac olub-olmaması vəziyyətdən asılıdır. Burada əsas məsələ hansı fraksiyanın yüksəlməsidir. Xüsusilə aşağı sıxlıqlı lipoprotein – yəni LDL xolesterin ürək-damar xəstəliklərinin riskini artıran əsas göstəricilərdən biridir.”
Bu sözləri Oxu24.com-a endokrinoloq Günay Əliyeva bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bəzi hallarda həyat tərzi dəyişiklikləri kifayət edir, lakin risk yüksək olduqda dərman müalicəsi vacib ola bilər:
“Əgər həkim statin qrupundan dərman təyin edirsə, bu, xəstənin ürək-damar riskinin yüksək olması ilə bağlıdır və müalicəyə ciddi yanaşmaq lazımdır.”
Günay Əliyeva qeyd edib ki, xolesterinin tənzimlənməsində fiziki aktivlik mühüm rol oynayır:
“Artıq çəki və piylənmə xolesterinin yüksəlməsində əsas risk faktorlarından biridir. Buna görə də çəkinin normallaşdırılması, gündəlik gəzinti və fiziki aktivliyin artırılması çox vacibdir.”
O həmçinin qidalanmaya diqqət çəkib:
“Trans yağlar və doymuş yağlar azaldılmalı, liflə zəngin qidalar – yulaf, paxlalılar rasionda artırılmalıdır. Eyni zamanda omeqa-3 tərkibli məhsullar, məsələn balıq və kətan toxumu faydalıdır.”
Endokrinoloq sonda vurğulayıb ki, düzgün nəzarət olunan xolesterin ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Turan
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:13 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Aİ Azərbaycan-Ermənistan sülh prosesinə niyə fərqli yanaşır? – Politoloqdan DİQQƏTÇƏKƏN AÇIQLAMA
1
0
0
15:55 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Dövlət qulluğu sertifikatı"nın qüvvədə olma müddəti 5 ildən 2 ilə endirilir
24
0
0
15:46 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Cəlil Xəlilov: Azərbaycan hərbi texnologiyası Slovakiyanın marağındadır
41
0
0
15:35 / 30 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Atadan qalan miras qız övladına da düşürmü? – Vəkildən AÇIQLAMA
52
0
0
15:31 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev Birləşmiş Krallığın müdafiə üzrə dövlət nazirini qəbul edib
49
0
0
15:19 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
DTX tərəfindən saxlanılan Saleh Səmədova cəza istənilib
62
0
0
15:08 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət dəstəyi ilə çəkiləcək filmlərin pitçinqinin birinci mərhələsi keçirilib
62
0
0
15:01 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yol polisi avtomobili hansı hallarda saxlaya bilər? – Vəkildən AÇIQLAMA
59
0
0
14:49 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda sabahdan illik 20 min manatdan yuxarı elektron pul köçürmələri izlənəcək
62
0
0
14:36 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pərviz Abbasov şöbə rəisi oldu - FOTO
64
0
0
14:24 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu xanıma nazirlikdə yüksək vəzifə verildi - FOTO
77
0
0
14:22 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda sabahdan yeni qərar QÜVVƏYƏ MİNİR
353
0
0
14:11 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Putindən Azərbaycana qadağa: zərər görəcəyik?
66
0
0
14:02 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ayda 12 min manat maaş alacaq - TƏSDİQLƏNDİ
355
0
0
13:57 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin köməkçisi geri qaytarılan qanundan danışdı
75
0
0
13:50 / 30 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Polis cinayətkarları dronla izlədi - ƏMƏLİYYAT GÖRÜNTÜSÜ
71
0
0
13:45 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Elman Rüstəmov məşhur şadlıq evini satdı
95
0
0
13:41 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu qidaları hər gün yeyirik, amma təhlükəsini bilmirik? – Mütəxəssis XƏBƏRDARLIQ ETDİ
70
0
0
13:31 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis qərar qəbul etdi: 20 il müddətində GÜZƏŞT OLACAQ
1345
0
0
13:19 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev “ADEX 2026” və “Securex Caspian” sərgiləri ilə tanış olub
68
0
0
13:18 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc: Qarşılıqlı hüquqi yardım birtərəfli olmamalıdır
67
0
0
13:16 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis bunu müzakirə etdi və qəbul OLUNDU
146
0
0
13:10 / 30 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Bərdədə 26 yaşlı oğlan qətlə yetirilib, saxlanılan var
63
0
0