Günorta yuxusuna baxmayaraq niyə yorğun qalırıq? — İLGİNC SƏBƏB
05 İyun 2026, 17:10
Xolesterin yüksəkdirsə nə etməli? - HƏKİM AÇIQLADI
TİBB
566
07.04.2026, 16:15
Endokrinoloq Günay Əliyeva: “Xolesterin yüksəkdirsə, yanaşma fərqli olmalıdır”
“Xolesterin yüksək olduqda hər zaman dərman istifadəsinə ehtiyac olub-olmaması vəziyyətdən asılıdır. Burada əsas məsələ hansı fraksiyanın yüksəlməsidir. Xüsusilə aşağı sıxlıqlı lipoprotein – yəni LDL xolesterin ürək-damar xəstəliklərinin riskini artıran əsas göstəricilərdən biridir.”
Bu sözləri Oxu24.com-a endokrinoloq Günay Əliyeva bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bəzi hallarda həyat tərzi dəyişiklikləri kifayət edir, lakin risk yüksək olduqda dərman müalicəsi vacib ola bilər:
“Əgər həkim statin qrupundan dərman təyin edirsə, bu, xəstənin ürək-damar riskinin yüksək olması ilə bağlıdır və müalicəyə ciddi yanaşmaq lazımdır.”
Günay Əliyeva qeyd edib ki, xolesterinin tənzimlənməsində fiziki aktivlik mühüm rol oynayır:
“Artıq çəki və piylənmə xolesterinin yüksəlməsində əsas risk faktorlarından biridir. Buna görə də çəkinin normallaşdırılması, gündəlik gəzinti və fiziki aktivliyin artırılması çox vacibdir.”
O həmçinin qidalanmaya diqqət çəkib:
“Trans yağlar və doymuş yağlar azaldılmalı, liflə zəngin qidalar – yulaf, paxlalılar rasionda artırılmalıdır. Eyni zamanda omeqa-3 tərkibli məhsullar, məsələn balıq və kətan toxumu faydalıdır.”
Endokrinoloq sonda vurğulayıb ki, düzgün nəzarət olunan xolesterin ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Turan
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:36 / 08 İyun 2026
SİYASƏT
Trampdan İsrailə gözlənilməz sanksiya - Dünya ŞOKDA
81
0
0
23:45 / 07 İyun 2026
DÜNYA
Paşinyanı ilk o təbrik etdi
220
0
0
23:14 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
8 iyunda bizi nələr gözləyir? —ULDUZ FALI
289
0
0
23:07 / 07 İyun 2026
DÜNYA
Paşinyanı ilk o təbrik etdi
1476
0
0
23:04 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda 30 yaşlı kişini ilan sancdı
100
0
0
22:59 / 07 İyun 2026
DÜNYA
SENSASSİYA! Paşinyana nə qədər adam səs verib?
1740
0
0
22:45 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Rusiya-Ukrayna müharibəsində həlak olan azərbaycanlının nəşi tapılıb - FOTO
97
0
0
22:06 / 07 İyun 2026
KRİMİNAL
Bədbəxt HADİSƏ: 4 yaşlı uşağı maşın VURDU
100
0
0
21:52 / 07 İyun 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İlk nəticələr açıqlandı: Paşinyan seçkidə...
2515
0
0
21:36 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Maşını olanların NƏZƏRİNƏ
174
0
0
21:07 / 07 İyun 2026
DÜNYA
Ermənistanda parlament seçkiləri başa çatdı
133
0
0
20:32 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ olub
130
0
0
20:02 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Afaq Bəşirqızının oğlu yeni vəzifəyə təyin edildi
141
0
0
19:32 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Metro və avtobuslarda gedişhaqqı dəyişir? — Yeni ödəniş sistemi belə olacaq
143
0
0
19:10 / 07 İyun 2026
SİYASƏT
Ermənistanda seçki pozuntuları ilə bağlı 14 nəfər saxlanılıb
111
0
0
18:59 / 07 İyun 2026
DÜNYA
Şamaxıda zəlzələ olub
124
0
1
18:49 / 07 İyun 2026
İDMAN
Azərbaycanın akrobatika gimnastları Bakıda keçirilən Dünya Kubokunun qalibi olublar
109
0
0
18:03 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Gənclərin evlənmək istəməməsinin səbəbi BƏLLİ oldu
174
0
1
16:24 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Tbilisi qatarı ilə Türkiyəyə gedə biləcəyik? - Yeni marşrutlar AÇIQLANDI
177
0
0
13:05 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
"WhatsApp" ödənişli oldu
1153
0
2
12:55 / 07 İyun 2026
DÜNYA
Ermənistanda seçici fəallığı açıqlandı
425
0
1
12:43 / 07 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan bu şəxslərin pensiyaları ilə bağlı AÇIQLAMA: 6 aylıq maaş həcmində...
9453
3
3
12:41 / 07 İyun 2026
HÜQUQ
Azərbaycanda bu yaşdan sonra sürücülük vəsiqəsi verilməyəcək? — Hüquqşünas DETALLARI AÇIQLADI
42206
5
7