Qarpızların gizli təhlükəsi
25 İyul 2026, 10:59
Ürəyi narahat olanlar axşamlar bunu qətiyyən ETMƏSİNLƏR!
TİBB
629
19.02.2026, 22:29
Ürək xəstələri üçün axşam saatları xüsusilə həssas dövrdür. Gün ərzində yorulan ürək gecə istirahət rejiminə keçməlidir. Məhz buna görə də axşam qidalanması və dərmanların düzgün vaxtda qəbulu böyük əhəmiyyət daşıyır. Yemək yatmazdan ən azı 3–4 saat əvvəl qəbul olunmalıdır ki, orqanizm gecə həzm yükü altında qalmasın. Axşam süfrəsi yüngül olmalı, buxarda bişmiş yeməklərə üstünlük verilməlidir. Balıq, yağsız ət, yüngül şorbalar, qara çörək və yarmalar daha məqsədəuyğundur.
Oxu24.com xəbər verir ki,əksinə, duzlu, turşulu, yağlı və qızardılmış qidalar, şirniyyat və xəmir xörəkləri axşam saatlarında ürəyə əlavə yük yaradır.
Qəhvə, enerji içkiləri və spirtli içkilər isə təzyiqin qalxmasına və ürəkdöyünmənin artmasına səbəb ola bilər. Həmçinin gecə saatlarında həddindən artıq su qəbulu ürək çatışmazlığı olan xəstələr üçün risklidir.
Dərmanların qəbulu da xəstəliyin növünə uyğun tənzimlənməlidir. Əksər hallarda axşam dərmanları saat 20:00-a qədər qəbul etmək məsləhət görülür. Sidikqovucu və bəzi hormon tərkibli preparatların gec qəbul edilməsi yuxu pozğunluğu, təzyiq dəyişkənliyi və ürəkdöyünmə yarada bilər.
Unutmaq olmaz ki, axşam saatlarında düzgün qidalanma və dərman rejiminə əməl etmək ürəyin gecə rahat işləməsinə və səhərə daha stabil vəziyyətdə oyanmasına kömək edir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Endoprotezlə bağlı ən çox verilən 3 vacib sual və cavab - ORTOPED- TRAVMATOLOQ AÇIQLADI
24 İyul 2026, 16:30
Bəzi insanlar çətinliklərdən nə üçün daha tez bərpa olunur? – Psixoloqdan AÇIQLAMA
24 İyul 2026, 14:45
Süd vəzi xəstəliklərinin müayinəsində düzgün metodların seçilməsi — AÇIQLAMA
24 İyul 2026, 14:30
Digər xəbərlər
23:26 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan elminə ağır itki
70
0
0
22:47 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bu ərazilərində işıq KƏSİLƏCƏK
70
0
0
22:27 / 26 İyul 2026
KRİMİNAL
Ağstafada ağır qəza: 1 ölü, 1 yaralı var
75
0
0
22:06 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda müəllim vəfat ETDİ
81
0
0
20:35 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Goranboyda şəhid atası vəfat edib.
86
0
0
20:15 / 26 İyul 2026
SİYASƏT
Əraqçi: Zelenski İran gəmisinə hücum edərək dənizçini öldürüb
100
0
0
19:42 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda və Abşeron yarımadasında temperatur 3-4 dərəcə enəcək
84
0
0
19:09 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
FHN gözlənilən güclü küləklə əlaqədar əhaliyə müraciət edib
88
1
0
19:09 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabahın havası meteohəssas insanlar üçün əlverişlidir
97
0
0
18:54 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Ebola qurbanlarının sayı 1 354-ə çatdı
128
0
0
18:53 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış jurnalist qəza törətdi - FOTO
132
0
0
18:05 / 26 İyul 2026
SİYASƏT
Putin miqrantlarla bağlı qanunu sərtləşdirdi
115
0
0
13:40 / 26 İyul 2026
DÜNYA
SEPAH: 200-dən çox Amerika hərbçisi məhv edilib
159
0
0
13:25 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Tramp İranı hədələyib
148
0
0
12:55 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İyulun son günlərində bəxti gətirəcək 4 bürc
227
0
0
12:35 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Putin vaxt qazanmaq üçün görün nə edir
175
0
0
12:30 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Güclü külək olacaq -XƏBƏRDARLIQ
330
0
1
12:23 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Üzücü xəbər:Xalq şairi süni tənəffüs aparatına qoşulub
1221
0
0
12:15 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Mayk Tayson futbol tarixinin ən yaxşı oyunçusunu seçdi
155
0
1
12:00 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Erməni idmançılar Bakıya gəldi
125
0
0
11:35 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dənizdə batan şəxs görün kim İMİŞ -FOTO
842
0
0
11:30 / 26 İyul 2026
DÜNYA
Hazırlıqlar başladı, 30 min hərbçi Rusiyaya gəlir
162
0
0
11:21 / 26 İyul 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev təbrik məktubu göndərdi
221
0
0