Yolda qəfil panik atak tutsa, insan nə etməlidir?
29 Yanvar 2026, 20:50
Vitamin dərmanlarını necə qəbul edək?
TİBB
43
30.01.2026, 14:01
Vitaminlər sağlamlıq üçün vacib olsa da, özbaşına qəbul edildikdə ciddi risklər yarada bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki,vitaminləri mütəmadi olaraq qəbul etmək sağlamlıq üçün təhlükəlidir.
Çox insan düşünür ki, “Vitamin alıram, zərər olmaz”, amma həqiqət bundan fərqlidir.
C vitamininin həddindən artıq qəbulu böyrək daşlarının yaranmasına gətirib çıxara bilər.
D vitamininin çoxluğu isə kalsiumun böyrəklərdə, ürəkdə və damar divarlarında yığılmasına, nəticədə osteoporozla nəticələnər.
Həmçinin oxuyun
A vitamini xüsusilə təhlükəlidir. Onun həddindən artıq qəbulu onkoloji xəstəliklər riskini artırır.
Həkim məsləhəti olmadan vitaminləri özbaşına qəbul etmək ağır fəsadlarla gətirib çıxara bilər.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:16 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Temu” insanları necə aldadır? - Əməkdar artist məhkəməyə verdi
6
0
0
15:10 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Türkçülükdə dini məsələlər və oynanılan böyük oyunlar
17
0
0
15:06 / 30 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Azərbaycanın gözəlliyi ilə seçilən məşhur xanımları – Kimlərdir onlar?
24
0
0
15:02 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
Tanınmış siyasətçi: "Çinin və Rusiyanın İrana hərbi dəstəyi region üçün fəlakət ola bilər”
70
0
0
14:58 / 30 Yanvar 2026
OXU24 TV
Polis bu uşaqla bağlı müraciət etdi -DİQQƏT!
21
0
0
14:17 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeni rəis müavini təyin edildi - ÖZƏL
1133
2
0
14:08 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyevdən yeni TƏYİNAT - FOTO
321
1
0
13:55 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Qarabağdan köçən ermənilər sərhəd bölgəsindən qaçırlar: Nə baş verir?”- Rey Kərimoğlu detalları açır
267
0
0
13:41 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Özünə 20 min manat maaş yazan Anar xan və 500 manatlıq “susan qullar”...
268
0
0
13:33 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ötən il turistlər ən çox nəqliyyat xidmətlərindən narazı qalıblar – ARAŞDIRMA
57
0
0
13:30 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə vizanı ləğv etdi
79
0
0
13:17 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu ailələrə şad xəbər - Aylıq yardım 422 manata çatdırıldı
336
0
0
13:09 / 30 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bu nazirliyin əməkdaşı 18 kq qızılla tutuldu - Evindən silah çıxdı
82
0
0
12:55 / 30 Yanvar 2026
OXU24 TV
"Bandotdel" əməliyyat keçirib: Həbs olunanlar kimlərdir? -VİDEO
2377
1
0
12:38 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq, 15 dərəcə şaxta olacaq –Sabahın havası
193
2
0
12:27 / 30 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Pensiyalarla bağlı vacib MƏLUMAT VERİLDİ
109
0
0
12:23 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Müddət uzadıldı
65
0
0
12:10 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident İndoneziyanın Azərbaycanda yeni təyin olunmuş səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
56
0
0
12:09 / 30 Yanvar 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Yunanıstanın Azərbaycandakı yeni səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
53
0
0
12:02 / 30 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Vergi Xidmətinin əməkdaşı 18 kq qızılla və silahla TUTULDU
99
0
0
11:58 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məhkəmə sədrindən oğlunun ailəsindəki faciə ilə bağlı AÇIQLAMA: "Özləri bilər, bir də ..."
94
0
0
11:39 / 30 Yanvar 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Tehran Lətifov və digərləri HƏBS OLUNUB
1084
1
0
10:57 / 30 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sahibə Qafarovaya AĞIR İTKİ
185
0
1