Bağırsaq mikroflorası niyə bu qədər vacibdir? Həkim səbəbləri AÇIQLADI
30 İyul 2026, 13:15
Artrozun ilkin əlamətləri bunlar İMİŞ
TİBB
596
29.01.2026, 16:34
Hərəkət çətinliyi sadəcə yorğunluq deyil.
Bəzən pilləkən qalxarkən ayaqların tez yorulması, şişkinlik hissi, yerindən qalxanda ilk addımların ağır gəlməsi adi hal kimi qəbul edilir. Səhərlər yuxudan oyananda ayaqların “açılmaması”, bir müddət hərəkətsizlik hissinin yaşanması isə çox vaxt yaşın və gündəlik iş yükünün üzərinə yazılır. Halbuki bu əlamətlər bədənin verdiyi ciddi siqnallar ola bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, pilləkən çıxarkən diz və oynaqlarda ağrı, hərəkətə başlama zamanı çətinlik, səhərlər oynaq sərtliyi erkən artrozun ilkin əlamətləri sırasında yer alır.
Xüsusilə 48–50 yaşdan sonra hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq bu problem qadınlarda daha çox müşahidə olunur və gündəlik həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Tibbdə qəbul olunmuş yanaşmaya görə, artrozun erkən mərhələdə aşkarlanması və vaxtında müdaxilə böyük əhəmiyyət daşıyır. Həkim nəzarəti altında aparılan müalicə, oynaqların qorunması, düzgün fiziki aktivlik və balanslı qidalanma xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bəzi hallarda mütəxəssislər oynaqların qidalanmasını dəstəkləyən xondroprotektorlar, eləcə də maqnezium və D vitamini kimi maddələrin qəbulunu tövsiyə edirlər. Lakin bu preparatların növü, dozası və qəbul müddəti fərdi yanaşma tələb edir və yalnız həkim məsləhəti əsasında müəyyənləşdirilməlidir.
Müşahidələr göstərir ki, sağlamlığına diqqətlə yanaşan, vaxtında müayinədən keçən və özünü qoruyan insanlarda artrozun ağır formalarına daha az rast gəlinir. Odur ki, bu cür əlamətlər müşahidə olunarsa, problemi gözardı etmək deyil, düzgün zamanda mütəxəssisə müraciət etmək ən doğru seçimdir.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:01 / 30 İyul 2026
HÜQUQ
Boşanma zamanı 3 aylıq barışıq müddəti hansı hallarda verilir?
1
0
0
17:59 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
Alıcı maskası ilə evə girib 5000 manatlıq qızılı oğurladı
14
0
0
17:58 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu ixtisaslarda keçid balları QALXACAQ – Ekspertdən vacib AÇIQLAMA
13
0
0
17:55 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakı Qızlar Universiteti bağlandı
22
0
0
17:40 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Avqustda hava necə olacaq?
30
0
0
17:28 / 30 İyul 2026
DÜNYA
"Telegram"ın qurucusu terrorçular siyahısına daxil edildi
45
0
0
17:20 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlı dənizçilərin olduğu gəmi PUA hücumuna məruz qalıb
47
0
0
17:00 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Tiktoker Müjgan həbs edildi
62
0
0
16:44 / 30 İyul 2026
SİYASƏT
Prezidentlə xanımı Qırğızıstana səfər etdi
65
0
0
16:37 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda polkovnik vəfat etdi
62
0
0
16:35 / 30 İyul 2026
DÜNYA
53 il əvvəl verdiyi söz həyatını dəyişdi: Hindistanlı şəxsin inanılmaz taleyi
59
0
0
16:08 / 30 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
1300-dən çox işləyən şəxsin pensiyası artırıldı
70
0
0
15:54 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Hazırda küləkli hava müşahidə olunur - FAKTİKİ HAVA
76
0
0
15:41 / 30 İyul 2026
SİYASƏT
Eks-deputatdan yeni vəzifəyə təyin olunması xəbərinə REAKSİYA
85
0
0
15:29 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
DİN-dən əməliyyat - Həbs edilənlər var
86
0
0
15:15 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə gedənlərin nəzərinə!
68
0
0
15:11 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Böyük əfv gündəmdə: Rəşad Dağlının adı siyahıdadır
76
0
0
15:00 / 30 İyul 2026
HÜQUQ
Elektron hökumətdən məlumat sızarsa, kimlər cavabdehdir? — Hüquqşünas açıqladı
86
0
0
14:36 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Mərdəkanda dənizdə batan gəncin meyiti tapıldı
89
0
0
14:34 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Metroda həyəcanlı anlar - Sərnişinlər təcili çıxarıldı - VİDEO
92
0
0
14:18 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əməkdar artistlə bağlı ÜZÜCÜ XƏBƏR
95
0
0
13:59 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bərdədə 36 yaşlı qadın yıxılaraq ölüb
89
0
0
13:45 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Küçə və ticarət mərkəzlərində parkinq qiymətləri necə tənzimlənir? – Ekspert fərqləri açıqladı
94
0
0