Bu ədviyyat antibiotiklərdən də güclüdür
30 Mart 2026, 00:30
Artrozun ilkin əlamətləri bunlar İMİŞ
TİBB
541
29.01.2026, 16:34
Hərəkət çətinliyi sadəcə yorğunluq deyil.
Bəzən pilləkən qalxarkən ayaqların tez yorulması, şişkinlik hissi, yerindən qalxanda ilk addımların ağır gəlməsi adi hal kimi qəbul edilir. Səhərlər yuxudan oyananda ayaqların “açılmaması”, bir müddət hərəkətsizlik hissinin yaşanması isə çox vaxt yaşın və gündəlik iş yükünün üzərinə yazılır. Halbuki bu əlamətlər bədənin verdiyi ciddi siqnallar ola bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, pilləkən çıxarkən diz və oynaqlarda ağrı, hərəkətə başlama zamanı çətinlik, səhərlər oynaq sərtliyi erkən artrozun ilkin əlamətləri sırasında yer alır.
Xüsusilə 48–50 yaşdan sonra hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq bu problem qadınlarda daha çox müşahidə olunur və gündəlik həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Tibbdə qəbul olunmuş yanaşmaya görə, artrozun erkən mərhələdə aşkarlanması və vaxtında müdaxilə böyük əhəmiyyət daşıyır. Həkim nəzarəti altında aparılan müalicə, oynaqların qorunması, düzgün fiziki aktivlik və balanslı qidalanma xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Həmçinin oxuyun
Bəzi hallarda mütəxəssislər oynaqların qidalanmasını dəstəkləyən xondroprotektorlar, eləcə də maqnezium və D vitamini kimi maddələrin qəbulunu tövsiyə edirlər. Lakin bu preparatların növü, dozası və qəbul müddəti fərdi yanaşma tələb edir və yalnız həkim məsləhəti əsasında müəyyənləşdirilməlidir.
Müşahidələr göstərir ki, sağlamlığına diqqətlə yanaşan, vaxtında müayinədən keçən və özünü qoruyan insanlarda artrozun ağır formalarına daha az rast gəlinir. Odur ki, bu cür əlamətlər müşahidə olunarsa, problemi gözardı etmək deyil, düzgün zamanda mütəxəssisə müraciət etmək ən doğru seçimdir.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:10 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Həyətində kanalizasiya lyuku olan vətəndaşların NƏZƏRİNƏ
87
0
0
00:59 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu içki xərçəng xəstəliyinin qarşısını ALIRMIŞ
30
0
0
00:16 / 31 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Leysanda yoxa çıxan nömrələrin dublikatı niyə verilmir? - VİDEO
135
0
0
00:00 / 31 Mart 2026
DÜNYA
İran təsdiqlədi: Hörmüzdən keçən gəmilərə...
42
0
0
23:49 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblilər 10 gün dərsə getməyəcək - SƏBƏB
43
0
0
23:29 / 30 Mart 2026
SİYASƏT
“Hazırıq və cavab verəcəyik” – NATO-dan kritik Türkiyə xəbərdarlığı
48
0
0
23:15 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Xırdalan və Sumqayıt sakinləri mütləq oxusun...
54
0
0
23:05 / 30 Mart 2026
SİYASƏT
Bayramov Əraqçi ilə danışdı
161
0
0
22:52 / 30 Mart 2026
KRİMİNAL
Dəhşətli ailə faciəsi: Bakıda qardaş qətli
267
0
0
22:41 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mədəniyyət naziri Rasim Balayevin vida mərasimində niyə iştirak etməyib?
83
0
1
22:32 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə zəncirvari qəza - Xəsarət alanlar var+Fotolar
67
0
0
21:54 / 30 Mart 2026
İDMAN
Millimiz möhtəşəm qolla hesabı bərabərləşdirdi - Canlı+Yenilənir
76
1
0
21:40 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Benzin bahalaşdı, gediş haqqı pulsuz oldu - BU ÖLKƏDƏ
150
0
0
21:22 / 30 Mart 2026
KRİMİNAL
Goranboyda qazi avtomobillə piyadanı vurub
71
0
0
21:10 / 30 Mart 2026
SİYASƏT
Tramp ŞOKDA: Pezeşkian ABŞ-la bağlı görün nələr dedi...
96
0
0
20:49 / 30 Mart 2026
İDMAN
Millimiz möhtəşəm qolla hesabı bərabərləşdirdi - Canlı+Yenilənir
165
0
0
20:19 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Martın 31-də havanın temperaturu dəyişəcək
248
0
0
20:03 / 30 Mart 2026
DÜNYA
3 ölkə bir-biri ilə silahlarını dəyişir - İnanılmaz razılaşma
242
0
0
19:45 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Tehrandan Əbu-Dabiyə sərt cavab – Bir həftə vaxt verildi
227
0
0
19:31 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mayda 14 gün iş OLMAYACAQ
259
0
0
19:19 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
ANAMA-nın əməkdaşı Xocalıda qəzada həlak oldu
235
0
0
19:10 / 30 Mart 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İsrail Xəzəri VURDU
263
0
0
18:51 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Zaqatalada qəza ölümlə NƏTİCƏLƏNDİ
288
0
0