Miqren ağrılarının təkrarlanmaması üçün nə etmək lazımdır? – Nevroloqdan AÇIQLAMA
02 Oktyabr 2026, 13:32
Yalnız qadınlar üçün: Həkim sirləri AÇIQLADI
TİBB
702
28.01.2026, 23:38
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
"Düzənli olaraq süd vəzi müayinəsi etmək və illik mammoqrafiya etmək sağlamlığınız üçün olmazsa olmazdır, amma hər şey demək deyil".
Bu barədə Oxu24.com-a açıqlamasında onkoloq Rəna Niftaliyeva bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,xərçəng xəstəliyi döşlərə diqqət etməyin başlıca səbəbi olsa da bunu etməyə başqa səbəblər də var. Aylıq öz-özünü süd vəzi kontrolu etməkdən əlavə tez tez süd vəziləri nəzərdən keçirmək və ona qulluq lazımdır. Kontrol zamanı süd vəzidə olan hər hansı dəyişiklik süd vəzi xərçəngindən başqa, dəri infeksiyası və s. problemlərin əlamətləri ola bilər. Məs: süd vəzi böyük ölçülü qadınlarda boyun ağrıları ola bilər, döşlərin altında qalan bolğə tərləyə bilər, səpkilər yarana və ya infeksiya düşə bilər və s.
Süd vəzi sağlamlığı üçün diqqət edilməsi gərəkən digər ipucları:
Qidalanmanıza diqqət edin. Sağlam qidalanma sizi xəstəliklərdən qoruyacaq.
Sizi sağlam və gümrah edən, xüsusilə də zamanla döş sallanmasının və boşalmasını önləyə bilən idman növləri ilə müntəzəm məşğul olun.
Dərinizi nəmləndirin. Xüsusilə də gilə və ətrafinda quruluq olan zaman kokos və ya badam yağından istifadə etmək dərini sağlam və gözəl saxlayacaq.
Doğru busqalter istifadə edin. Həm sağlam materiallı həm də düzgün ölçü götürülməsi vacibdir.
Dərinizi tanıyın. Döşlərin dərisinə tez-tez nəzarət etmək sadəcə dəriniz üçün deyil, hər hansı dəyişikliyi vaxtında aşkarlanması üçün də önəmlidir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:59 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident Misir Mərdanovla bağlı SƏRƏNCAM İMZALADI
1
0
0
15:55 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Yəmən ordusu husilərin mövqelərinə zərbələr endirib
6
0
0
15:50 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Avropa İttifaqında qazın qiyməti 140% artıb
10
0
0
15:35 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
70 “ç” ilə işdən çıxarılan direktor narazıdır - Açıqlama
52
0
0
15:29 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şadlıq sarayında saxta araq verilirmiş - Foto
63
0
0
15:23 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Deputatdan pensiyaçılara ŞAD XƏBƏR
182
0
0
15:15 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Makron Trampla dünya enerji bazarındakı vəziyyəti müzakirə edib
51
0
0
15:05 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Lukaşenko: Belarus heç vaxt Rusiyaya xəyanət etməyəcək
58
0
0
15:00 / 02 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Ermənistanda saxlanılan Azərbaycan əsgərindən SON DƏQİQƏ XƏBƏRİ
1104
0
0
14:48 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Siyavuş Novruzovun gündəmə gətirdiyi MƏSƏLƏ: Sənədsiz evlərlə bağlı nə gözlənilir?
158
1
0
14:45 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rəqqasların yerini robotlar tuta bilərmi? — Əməkdar artistlə MÜZAKİRƏ
79
0
0
14:43 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rüşvət almaqda ittiham edilən BNA əməkdaşlarının cəzası ləğv edilib
84
0
0
14:42 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə avtomobil hasara çırpılıb, 2 nəfər xəsarət alıb
60
0
0
14:40 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Soyuq Naxçıvan zalından suveren Azərbaycana – dəyişməyən siyasi xəttin 34 illik yolu
65
0
1
14:22 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Manatlıq taksilər” ləğv edilərsə, sərnişinlər üçün hansı alternativlər yaradılmalıdır?
75
0
0
14:18 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Texnologiyada qadın gücü: Bir "Ctrl is hers” qalibləri üçün təlimlərə başlayıb
61
0
0
14:03 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev Rusiya ilə münasibətlərdən DANIŞDI
76
0
0
13:57 / 02 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: İslam həmrəyliyinin gücləndirilməsi üçün birləşdirici rol oynayırıq
68
0
0
13:51 / 02 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Texniki baxışla bağlı SÜRÜCÜLƏRƏ VACİB XƏBƏR: Həmin 20 günü...
567
3
0
13:49 / 02 Oktyabr 2026
DÜNYA
Ələkbərov bu biznesə bir maşının pulunu xərcləyib
86
0
0
13:46 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ötən ay dövlət sərhədini pоzan 20 nəfər saxlanılıb
69
0
0
13:44 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİN açıqlama yaydı: İddialar təkzib olunur
88
0
0
13:40 / 02 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Aysel Bayramova İŞDƏN ÇIXDI
106
1
0