Dağ havası orqanizmə nə edir? – Terapevt mühüm faydaları açıqladı
07 Avqust 2026, 17:15
Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə, diqqət – Bu xəstəliyin xəbərçisi ola bilər!
TİBB
647
29.10.2025, 22:13
38 yaşdan yuxarı şəxslərə mütəxəssislərdən ciddi xəbərdarlıq gəlib. Əgər yeməkdən dərhal sonra yuxunuz gəlirsə və çəki atmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu, şəkər xəstəliyinin (diabetin) ilkin əlaməti ola bilər. Hər 5 nəfərdən biri bu riski daşıyır, lakin çoxları bu simptomları adi hal hesab edir.
Oxu24.com xəbər verir ki, Endokrinologiya mütəxəssisi Prof. Dr. Rüştü Serter bildirir ki, müalicə edilməyən diabet:
Damar sisteminə
Gözlərə (kor olma riski)
Ürək və beyin damarlarına (infarkt, insult)
Böyrəklərə (böyrək çatışmazlığı)
Sinir sisteminə
Cinsi funksiyalara ciddi ziyan vurur.
Hətta sağalmayan yaralar və ayaq amputasiyasına qədər aparan ağır nəticələr yarada bilir.
Diabetdən qorunmaq üçün tövsiyələr
Ağ çörək, plov, xəmir xörəklərindən uzaq durun
Yeməkdə həddən artıq doymayın - az, amma balanslı yeyin
Həftədə ən az 3 dəfə 1 saat sürətli gəzinti edin
Qan şəkəri və insulini mütəmadi yoxladın
Alkoqoldan uzaq durun
Mütəxəssis xəbərdarlığı: Ailəsində şəkər xəstəliyi olan və əlavə çəkisi olanlarda risk ikiqat artır.
Bu əlamətlər sizdə varsa - mütləq nəzarətə gedin!
Yeməkdən sonra qəfil yuxu basması
Tez-tez aclıq hissi və şirniyyat istəyi
Çəki verməkdə çətinlik
Gecə tez-tez sidiyə çıxmaq
Güclü susuzluq, ağız quruluğu
Əl və ayaqlarda yanma və keyimə
Bədəndə tez-tez infeksiya və halsızlıq
/milli.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:06 / 09 Avqust 2026
DÜNYA
"Biz səssiz şəkildə hərəkət edirik" - Tramp
34
0
0
22:17 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Payızda bu məhsullar bahalaşa bilər — Açıqlama
53
0
0
21:27 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu yol bağlanır
69
0
0
20:42 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kişilərin diqqətinə: Bu qidalar ata olmağınıza mane olur
72
0
0
20:24 / 09 Avqust 2026
KRİMİNAL
Samuxda Kürdə bir nəfər batdı
92
0
0
19:49 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda QAZ OLMAYACAQ
84
0
0
19:14 / 09 Avqust 2026
KRİMİNAL
Şəmkirdə BƏDBƏXT HADİSƏ
78
0
0
18:40 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Bakıda güclü külək əsəcək - XƏBƏRDARLIQ
120
0
0
14:30 / 09 Avqust 2026
DÜNYA
Türkiyə Ukraynaya yeni səfir təyin edib
99
1
0
13:55 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xocalı və Xocavənddə elektrik təsərrüfatı yenilənir
91
0
0
13:31 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
10 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
418
1
0
13:30 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda yaşayış binasında yanğın olub, sakinlər təxliyə edilib
102
0
0
13:10 / 09 Avqust 2026
DÜNYA
Netanyahu Qəzzanın HƏMAS-ın nəzarətində olmayan hissəsində yenidənqurma işlərini təsdiqləyib
105
0
0
12:30 / 09 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiya Xarkova hücum edib, ölən və yaralananlar var
106
0
0
12:24 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leysan,dolu və şimşəklə bağlı XƏBƏRDARLIQ
532
0
0
12:13 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Unudulmaz Nəriman Həsənzadəyə - Sərvaz HÜSEYNOĞLU
110
0
0
12:06 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Regionda hava soyuyur: yağış, külək, dolu başlayır - TARİX AÇIQLANDI
172
0
0
12:04 / 09 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 8 gün iş olmayacaq
1316
0
1
12:02 / 09 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan XİN-dən Sinqapura Müstəqillik Günü təbriki
100
0
0
12:00 / 09 Avqust 2026
DÜNYA
Tehranda yanğın olub, 1 nəfər ölüb, 5 nəfər yaralanıb
97
0
0
11:58 / 09 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev sinqapurlu həmkarını təbrik edib
101
0
0
00:28 / 09 Avqust 2026
SİYASƏT
Putin sərhədləri bağlayır, səfərbərliyə hazırlaşır - İDDİA
164
0
0
23:54 / 08 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
9 avqustun ulduz falı — Səyahət və fərqli təcrübələr üçün uğurlu gündür
159
0
0