Bağırsaq mikroblarına və ishala qarşı TƏBİİ ÇARƏ: Nar qabığı dəmləməsi hansı dərdlərin dərmanıdır?
19 Avqust 2026, 15:59
İnsulin tənzimlənməsinin pozulmasına nə səbəb olur?
TİBB
481
03.06.2025, 09:40
Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozuntulara səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu hal şəkərli diabetin, ürək-damar xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəblərindən biridir.
İnsulin mədəaltı vəz tərəfindən ifraz olunan və qanda şəkərin səviyyəsini nizamlamaqda əsas rol oynayan bir hormondur. Lakin bu hormonun düzgün tənzimlənməməsi bir çox sağlamlıq probleminin başlanğıcı ola bilər.
Əsas səbəblər bunlardır:
Qeyri-sağlam qidalanma: Karbohidrat və şəkər miqdarı yüksək olan qidaların tez-tez qəbulu.
Piylənmə: Xüsusilə qarın bölgəsində toplanan piylər insulinə qarşı müqavimətin artmasına səbəb olur.
Fiziki aktivliyin azlığı: Hərəkətsizlik insulin həssaslığını azaldır.
Stress və yuxusuzluq: Xroniki stress və az yuxu hormon balansına mənfi təsir göstərir.
Genetik meyllilik: Ailəsində şəkərli diabet olan şəxslər daha yüksək risk altındadır.
Endokrinoloq Dr. Aytac Əliyeva bildirir ki, insanlar çox zaman insulin pozğunluğunun əlamətlərini ciddiyə almırlar. Halbuki bu hal vaxtında aşkarlanarsa, düzgün həyat tərzi və qidalanma ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Bəs hansı əlamətləri var?
Sürətli aclıq hissi, arıqlamaq çətinliyi, xroniki yorğunluq, dəri problemləri (xüsusilə qaralma), yuxu pozuntuları ilkin proqnoz kimi demək olar.
Mütəxəssislər erkən diaqnoz və profilaktik tədbirlərin insulin tənzimlənməsində mühüm rol oynadığını vurğulayır. Əhalinin məlumatlandırılması isə bu istiqamətdə əsas prioritetlərdən biri olmalıdır.
əlaqəli mövzular
Selen qəbul edərkən DİQQƏTLİ OLUN: Doza həddinin aşılması təhlükəli fəsadlara yol aça bilər
19 Avqust 2026, 15:45
Bağırsaq xərçəngindən qorunmağın ən effektiv yolu: Mütəxəssis AÇIQLADI
19 Avqust 2026, 15:30
Səhiyyədə skeptisizm təhlükəsi: Səthi müayinə və natamam müalicə xəstəliyi necə dərinləşdirir?
19 Avqust 2026, 15:10
Digər xəbərlər
16:19 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu kazino şəbəkəsinin rəhbəri Azərbaycana gətirildi
10
0
0
15:59 / 19 Avqust 2026
TİBB
Bağırsaq mikroblarına və ishala qarşı TƏBİİ ÇARƏ: Nar qabığı dəmləməsi hansı dərdlərin dərmanıdır?
42
0
0
15:56 / 19 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakıda 10 min manatlıq qızıl oğurlayan qadın saxlanıldı
33
0
0
15:54 / 19 Avqust 2026
SİYASƏT
General oğlu vəzifəsindən niyə getdi?
58
0
0
15:45 / 19 Avqust 2026
TİBB
Selen qəbul edərkən DİQQƏTLİ OLUN: Doza həddinin aşılması təhlükəli fəsadlara yol aça bilər
55
0
0
15:36 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kamilənin anasının meyiti tapıldı – Təfərrüat
62
0
0
15:30 / 19 Avqust 2026
TİBB
Bağırsaq xərçəngindən qorunmağın ən effektiv yolu: Mütəxəssis AÇIQLADI
59
0
0
15:11 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Həftə sonunadək gözlənilən hava açıqlanıb
66
0
0
15:10 / 19 Avqust 2026
TİBB
Səhiyyədə skeptisizm təhlükəsi: Səthi müayinə və natamam müalicə xəstəliyi necə dərinləşdirir?
62
0
0
14:50 / 19 Avqust 2026
TİBB
Dəmir çatışmazlığı nə üçün təkrarlanır? – Mütəxəssisdən vacib XƏBƏRDARLIQ
59
0
0
14:49 / 19 Avqust 2026
SİYASƏT
Adil Kərimli onu Aparat rəhbəri təyin etdi - DOSYE
68
0
0
14:44 / 19 Avqust 2026
SİYASƏT
Baş nazirdən maaşlarla bağlı QƏRAR
80
0
0
14:30 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Döyüş meydanında yeni ERA: PUA-lar və Elektron Müharibə sistemləri müharibələrin taleyini necə dəyişir?
75
0
0
14:24 / 19 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan səfiri etimadnaməsini Qazaxıstan Prezidentinə təqdim etdi - Fotolar
63
0
0
14:18 / 19 Avqust 2026
SİYASƏT
Ermənistanda konstitusiya İSLAHATI: Bakı ilə sülh sazişinin bağlanması üçün hüquqi maneələr aradan qalxırmı?
169
0
0
14:15 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Demoqrafik dəyişikliklər şəhərsalmanı necə transformasiya edir? — TƏHLİL
71
0
0
14:05 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sürücü sükan arxasında öldü - Maşını qəzaya düşdü
54
0
0
13:59 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qloballaşma dövründə milli dilin qorunması: Təbii zənginləşmə, yoxsa dilə təzyiq?
70
0
0
13:45 / 19 Avqust 2026
TİBB
Rentgen hansı xəstəlikləri aşkar edə bilər? - Mütəxəssislərdən açıqlama
65
0
0
13:37 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 38° isti olacaq
68
0
0
13:30 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Arıqlamaq üçün pəhrizdən daha çox nə lazımdır? – Nutrisoloqdan AÇIQLAMA
58
0
0
13:10 / 19 Avqust 2026
HÜQUQ
Adınıza saxta kredit rəsmiləşdirilibsə, nə etməlisiniz? – Vəkildən vacib açıqlama
71
0
0
13:06 / 19 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
"Təbiətcə özü-özünə aid olmayıb başqasına aid olan insan təbiətcə kölədir"
71
0
0