Professordan isti hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ! — Beyin qanaması riski var
18 İyul 2025, 12:29
İnsulin tənzimlənməsinin pozulmasına nə səbəb olur?
TİBB
388
03.06.2025, 09:40
Müasir həyat tərzi və qidalanma vərdişlərindəki dəyişikliklər orqanizmdə insulin hormonunun tənzimlənməsində ciddi pozuntulara səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu hal şəkərli diabetin, ürək-damar xəstəliklərinin və piylənmənin əsas səbəblərindən biridir.
İnsulin mədəaltı vəz tərəfindən ifraz olunan və qanda şəkərin səviyyəsini nizamlamaqda əsas rol oynayan bir hormondur. Lakin bu hormonun düzgün tənzimlənməməsi bir çox sağlamlıq probleminin başlanğıcı ola bilər.
Əsas səbəblər bunlardır:
Qeyri-sağlam qidalanma: Karbohidrat və şəkər miqdarı yüksək olan qidaların tez-tez qəbulu.
Piylənmə: Xüsusilə qarın bölgəsində toplanan piylər insulinə qarşı müqavimətin artmasına səbəb olur.
Fiziki aktivliyin azlığı: Hərəkətsizlik insulin həssaslığını azaldır.
Stress və yuxusuzluq: Xroniki stress və az yuxu hormon balansına mənfi təsir göstərir.
Genetik meyllilik: Ailəsində şəkərli diabet olan şəxslər daha yüksək risk altındadır.
Endokrinoloq Dr. Aytac Əliyeva bildirir ki, insanlar çox zaman insulin pozğunluğunun əlamətlərini ciddiyə almırlar. Halbuki bu hal vaxtında aşkarlanarsa, düzgün həyat tərzi və qidalanma ilə nəzarət altına almaq mümkündür.
Bəs hansı əlamətləri var?
Sürətli aclıq hissi, arıqlamaq çətinliyi, xroniki yorğunluq, dəri problemləri (xüsusilə qaralma), yuxu pozuntuları ilkin proqnoz kimi demək olar.
Mütəxəssislər erkən diaqnoz və profilaktik tədbirlərin insulin tənzimlənməsində mühüm rol oynadığını vurğulayır. Əhalinin məlumatlandırılması isə bu istiqamətdə əsas prioritetlərdən biri olmalıdır.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:59 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Ərinin tabutu yanında rəqs edən qadın sosial şəbəkədə müzakirələrə səbəb oldu - VİDEO
17
23:39 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
İyulun 21-də qaz kəsiləcək - Bu ərazilərdə
83
23:20 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Məşhur jurnalist İlham Əliyevdən məsləhət istədi - Prezidentin cavabı gündəm oldu
81
23:13 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
“Azərbaycan mediasının inkişafı məni çox sevindirir” - İlham Əliyev
32
20:28 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev: Cənubi Qafqaz sabit məkan olacaq
116
18:19 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Dənizə belə girmək iflic edə bilər
154
17:53 / 19 İyul 2025
ŞOU-BİZNES
Zauru efirdə operatoru PƏRT ETDİ - VİDEO
138
17:00 / 19 İyul 2025
DÜNYA
"Böyük razılaşmalar elan olunacaq"
146
14:11 / 19 İyul 2025
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti ucuzlaşdı
266
12:33 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Tanınmış azərbaycanlı aktyor VƏFAT ETDİ - FOTO
249
12:20 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Prezident vacib SƏRƏNCAM imzaladı
311
12:01 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Rusiya Odessanı vurdu - Ölən var
234
11:35 / 19 İyul 2025
KRİMİNAL
Kanalda qadın meyiti TAPILDI
165
10:00 / 19 İyul 2025
DÜNYA
“Onun məhkəmədə ifadə verməsini səbrsizliklə gözləyirəm”
168
09:50 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Bu ölkədə teleqram bloklanacaq
172
09:39 / 19 İyul 2025
SİYASƏT
İsrail və Suriya atəşkəs barədə razılığa gəldilər
159
09:30 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Rusiyanın bu hava limanında məhdudiyyətlər tətbiq edildi
174
09:20 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Ukraynada daha bir azərbaycanlı həlak oldu
171
09:11 / 19 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bu binanın sakinləri qorxu içində yaşayırlar - VİDEO
162
09:00 / 19 İyul 2025
DÜNYA
Güclü yağış Ankarada həyatı iflic etdi - Video
159
00:46 / 19 İyul 2025
ŞOU-BİZNES
Lalə Məmmədovanın evi - VİDEO
395
23:42 / 18 İyul 2025
DÜNYA
Antalyada zəlzələ oldu
393
22:35 / 18 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Sabah Bakıda gözlənilən hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
349
22:21 / 18 İyul 2025
KRİMİNAL
Qazaxda Ukrayna vətəndaşı çayda batdı
344