Bu itin qalıqları muzeydə saxlanılır: Dünyada çavuş rütbəsi alan yeganı it odur — FAKTLAR
14 Fevral 2026, 23:14
Qreypfrutun inanılmaz faydaları
MARAQLI
535
21.12.2021, 00:52
Qreypfrut 1650-ci ildə Karib dənizindəki Barbados adasında aşkar edilib. Qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan qreypfrutun tərkibində damarların tutulmasının qarşısını alan pektin kimi faydalı maddə var. Yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkənlər üçün də bu meyvə çox faydalıdır.
OXU24.COM "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, qreypfrut azkalorili olduğuna görə pəhriz saxlayanların və arıqlamaq istəyənlərin də menyusuna daxil olan qidadır, çünki o iştahanı azaldır, yeməkdən sonra yaranan ağırlıq hissini aradan qaldırır. Onun 100 qramında 74 kilokalori var.
Qreypfrutu kəsən kimi yemək lazımdır, onun dadının bir qədər acımtıl olması üzərindəki ağ örtüklə əlaqədardır. Onun qabığının soyulub yeyilməsi düzgün deyil, çünki meyvənin əsas faydası həmin ağ örtükdədir. Həmin qabıqda naringin adlanan maddə var. Narıngin bir müddət iştahanı boğur, tərkibindəki qlükoza metabolizmi sürətləndirir və qısa zamanda artıq çəkidən xilas olmağa kömək edir.
Həmçinin oxuyun
Mədə xorasından əziyyət çəkənlərin və qan təzyiqini aşağı salan dərmanların qəbulu zamanı qreypfrutdan istifadə etməsi məsləhət görülmür. Turş dadı, tərkibində insulin səviyyəsinə qaldıran və erkən yaşlanmaya səbəb olan maddələr də var. Ona görə də orta yaşlılar tərəfindən gün ərzində yarım qreypfrut yemək norma hesab olunur.
Meyvənin qabıqları da çox faydalıdır. Tərkibində mikro və makro elementlərin çoxu qabıq hissədə cəmləşib. Qabıqlara xüsusi şirniyyatlar və çərəzlər əlavə edilərək qida məhsulları hazırlanır. Onu mütləq qaranlıqda saxlamaq məsləhətdir. Otaqda, gün işığı altında saxlamaq tərkibindəki faydalı elementlərin itirilməsinə səbəb olur.
Yetişmiş məhsulu seçərkən ən ağır olan və üzərində qırmızı ləkələrin çoxluq təşkil etdiyi meyvəyə üstünlük verilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:55 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Psixiatriya xəstəxanasında 47 yaşlı kişi qəfil öldü
6
0
0
12:52 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Bu,Ramiz Mehdiyevin başını sığallamaq kimi bir şeydir" — Qulu Məhərrəmli
1
0
0
12:49 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 17-də hava necə OLACAQ?
24
0
0
12:43 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı köməkçisini işdən çıxarıb şəhərə “mer” təyin etdi (FOTO)
24
0
0
12:30 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis bu qanunda dəyişiklik etdi: müəllimlərin imtahan qaydası dəyişir
482
0
0
12:25 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış politoloqa vəzifə verildi - YENİ TƏYİNAT
36
0
0
12:20 / 16 Fevral 2026
KRİMİNAL
Ruben Vardanyanın məhkəməsi sabah davam etdiriləcək
28
0
0
12:19 / 16 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Anasının verdiyi böyrək fəaliyyətini İTİRİB - Vüsaləyə 2-ci dəfə böyrək köçürüldü
35
1
0
12:04 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
73 mindən çox abonentin qazı olmayacaq
79
0
0
11:57 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Xocalı şəhəri, Hadrut və Qırmızı Bazar qəsəbələrinə daha 60 ailə yola salınıb
35
0
0
11:43 / 16 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
“Əvvəl “5658 ədəd qədim erməni abidəsi”nin varlığını sübut edin, sonra...”-Tarixçi alimdən sərt cavab
128
0
0
11:39 / 16 Fevral 2026
KRİMİNAL
Gömrükdə əməliyyat keçirilib
38
0
0
11:34 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
DYP müraciət yaydı
38
0
0
11:19 / 16 Fevral 2026
KRİMİNAL
Nigar İsmayılova əməliyyatdan sonra dünyasını dəyişdi
86
0
0
11:11 / 16 Fevral 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev litvalı həmkarını təbrik edib
41
0
0
11:06 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
DSMF-dən sosial müavinətlərlə bağlı açıqlama
58
0
0
11:01 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Anar Əliyevdən yeni TƏYİNAT
160
0
1
10:53 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərovun yeni müavini kimdir? — Bundan öncə ekspert olub
307
0
0
10:28 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərova yeni müavin gəldi:Xanlarov kimdir?
2211
1
0
10:20 / 16 Fevral 2026
KRİMİNAL
Onlar həbs olundular
72
0
0
10:11 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rubl neçəyədir?
47
0
0
10:05 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərdə İŞ GÜNÜ OLMAYACAQ
199
0
0
09:37 / 16 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Heydərovun işdən çıxarılan müavini haqda maraqlı FAKTLAR: Hərbi rütbəsi yoxdur,kürəkəni də bu nazirin MÜAVİNİDİR
1243
2
0