TDT-nin Baş katibindən Azərbaycana DƏSTƏK MESAJI
26 Fevral 2025, 09:50
Çayxorların NƏZƏRİNƏ: Ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarktı isə 10 faiz...
CƏMİYYƏT
798
07.02.2025, 23:33
Çay, sadəcə gündəlik həyatımızda əvəzsiz bir içki olmaqla yanaşı, sağlamlığımıza da bir çox müsbət təsir göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, elmi araşdırmalar nəticəsində müəyyən olunub ki, müntəzəm çay istehlakı ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarkt riskini isə 10 faiz azalda bilər.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqatlar göstərib ki, çayın tərkibindəki polifenollar bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərə bilər. Bu maddələr faydalı bakteriyaların artmasına şərait yaradır, eyni zamanda zərərli bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır. Qara və yaşıl çayın tərkibindəki amin turşusu və kofein sinergetik təsir göstərərək diqqəti artırır və beyin funksiyalarını gücləndirir. Qəhvədən fərqli olaraq çayda olan kofein daha yavaş sorularaq daha uzun müddət davam edən enerji təmin edir. Digər bir araşdırma zamanı isə qara çayın aromasının idrak tapşırıqları zamanı stresi azaltdığı sübut olunub. Çobanyastığı çayının sakitləşdirici təsiri, nanə çayının isə təravətləndirici və diqqət artırıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu bildirilib. Ümumilikdə sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik və keyfiyyətli yuxu kimi faktorlar uzunömürlülük üçün həlledici rol oynayır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:02 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 11 noyabr, 2025-ci il
21
0
0
22:58 / 10 Noyabr 2025
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ baş verib
22
0
0
22:55 / 10 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Boşansalar da, eyni evdə yaşayırmışlar... - Bakıdakı qətlin təfərrüatı - Video
28
0
0
22:47 / 10 Noyabr 2025
HÜQUQ
Bu halda nikah bağlamaq OLMAYACAQ
31
0
0
22:43 / 10 Noyabr 2025
DÜNYA
Rusiyalı milyarder və arvadı qətlə yetirildi
48
0
0
22:22 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Fərid Əsgərov və Bəylər Əyyubovun birgə FOTOSU
265
0
0
22:15 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Bazar yanır - SON DƏQİQƏ
2363
0
0
22:04 / 10 Noyabr 2025
HƏRBİ
Bu da general-mayor Etibar Məhərrəmov - FOTOLAR
67
1
1
22:02 / 10 Noyabr 2025
ŞOU-BİZNES
İlqar Mikayıloğlu övladına toy etdi - Video
54
0
0
21:55 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Hesablama Palatası Agentlikdə yoxlamaya başladı - YENİLƏNİB
2731
1
0
21:08 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
Salyanda yerləşən mağaranın sirri nədir? — 1000-dən çox yaşı var...
505
2
0
20:03 / 10 Noyabr 2025
HÜQUQ
Nikah bağlamaq istəyənlərə VACİB XƏBƏR
311
0
0
19:56 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
XƏBƏRDARLIQ: Bu ətlər təhlükə saçır, almayın...
1938
0
0
19:39 / 10 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Çoban iti 83 yaşlı kişini parçalayaraq öldürdü
292
0
0
19:16 / 10 Noyabr 2025
TİBB
Sizi arı sancıbsa,dərhal BUNLARI EDİN!
118
0
1
18:40 / 10 Noyabr 2025
TİBB
Eşşək südünün faydasını biləndən sonra HƏR KƏS İÇƏCƏK
540
0
0
18:34 / 10 Noyabr 2025
TİBB
Doğuşdan 30 dəqiqə sonra bunu etmək lazımdır - Həkimdən vacib AÇIQLAMA
91
0
0
18:16 / 10 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Bakıda "Mercedes" dərəyə aşıb, xəsarət alan var
88
0
0
18:14 / 10 Noyabr 2025
KRİMİNAL
Qubada balta ilə cinayət: Tutulan var
80
0
0
17:55 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
DYP vacib AÇIQLAMA YAYDI
263
0
0
17:45 / 10 Noyabr 2025
HƏRBİ
“Müharibə Qəhrəmanı” yüksək addır, yoxsa “Milli Qəhrəman”?
114
0
0
17:11 / 10 Noyabr 2025
CƏMİYYƏT
İşçilərin haqq-hesab sənədləri deyəndə nə nəzərdə tutulur?
101
1
0
17:02 / 10 Noyabr 2025
HÜQUQ
Məhsul zay olduqda pulu necə ödənməlidir? - Hüquqi yardım
89
0
0
16:54 / 10 Noyabr 2025
HÜQUQ
Günəmuzd maaş necə verilir?
91
0
0