TDT-nin Baş katibindən Azərbaycana DƏSTƏK MESAJI
26 Fevral 2025, 09:50
Çayxorların NƏZƏRİNƏ: Ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarktı isə 10 faiz...
CƏMİYYƏT
806
07.02.2025, 23:33
Çay, sadəcə gündəlik həyatımızda əvəzsiz bir içki olmaqla yanaşı, sağlamlığımıza da bir çox müsbət təsir göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, elmi araşdırmalar nəticəsində müəyyən olunub ki, müntəzəm çay istehlakı ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarkt riskini isə 10 faiz azalda bilər.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqatlar göstərib ki, çayın tərkibindəki polifenollar bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərə bilər. Bu maddələr faydalı bakteriyaların artmasına şərait yaradır, eyni zamanda zərərli bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır. Qara və yaşıl çayın tərkibindəki amin turşusu və kofein sinergetik təsir göstərərək diqqəti artırır və beyin funksiyalarını gücləndirir. Qəhvədən fərqli olaraq çayda olan kofein daha yavaş sorularaq daha uzun müddət davam edən enerji təmin edir. Digər bir araşdırma zamanı isə qara çayın aromasının idrak tapşırıqları zamanı stresi azaltdığı sübut olunub. Çobanyastığı çayının sakitləşdirici təsiri, nanə çayının isə təravətləndirici və diqqət artırıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu bildirilib. Ümumilikdə sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik və keyfiyyətli yuxu kimi faktorlar uzunömürlülük üçün həlledici rol oynayır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:18 / 07 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Dekabrın 8-i ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
583
2
0
16:27 / 07 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib:Dadaşova saxlanılıb
9996
0
0
13:42 / 07 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Hava xəbərdarlığı: Yağış,qar,külək...
841
0
0
13:38 / 07 Dekabr 2025
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Prezident Trampın fundamental rolu Azərbaycan-Ermənistan sülh prosesində dönüş nöqtəsi oldu -
153
0
0
13:37 / 07 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva və Arzu Əliyeva Dəkkədə Banqladeşin müvəqqəti hökumətinin Baş müşaviri ilə görüşüblər
176
1
1
13:32 / 07 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev qəbul keçirib
144
0
0
13:07 / 07 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Bir ailədən iki qardaş dünyasını dəyişdi- 5 nəfərin öldüyü HADİSƏ
2816
1
0
12:56 / 07 Dekabr 2025
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! DİN əməliyyat keçirib: Həmin qadın tutuldu
1603
0
0
10:17 / 07 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Rusiya Zəngəzur dəhlizinə etiraz etdi
208
0
0
21:53 / 06 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Gecə saatlarında FACİƏ: Həyatını itirən və yaralılar var
2277
0
0
21:51 / 06 Dekabr 2025
SİYASƏT
İlham Əliyev Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin bir sıra şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul edib
234
0
0
21:01 / 06 Dekabr 2025
MARAQLI
BU BÜRCLƏR üçün dönüş nöqtəsi başladı: 4 gün davam edəcək – ŞAD XƏBƏR
609
0
2
20:56 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qarabağ erməniləri ilə bağlı QƏRAR DƏYİŞDİ
695
0
0
20:49 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
20il vəzifədə olan məmur İŞDƏN ÇIXARILDI
1258
0
1
20:31 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Eldar Kərimov vəfat etdi
3143
1
0
16:35 / 06 Dekabr 2025
SİYASƏT
Donald Tramp İlham Əliyevə təşəkkür edib
696
0
0
13:28 / 06 Dekabr 2025
KRİMİNAL
DİN keçirilən əməliyyatla bağlı AÇIQLAMA YAYDI
375
0
0
13:21 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qaz limitləri ləğv oluna bilər?
461
0
2
13:12 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bazar günü ilə bağlı xəbərdarlıq: Qar yağacaq
1398
1
1
13:10 / 06 Dekabr 2025
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev Qətər Əmirinin milli təhlükəsizlik üzrə müşaviri ilə görüşüb
257
0
0
11:52 / 06 Dekabr 2025
SİYASƏT
Prezident təbrik ünvanladı
247
0
0
10:43 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ: Bu şəxslər yığılan pensiyasını istədiyi vaxt ala biləcək
1042
1
2
10:41 / 06 Dekabr 2025
DÜNYA
Rusiyada zəlzələ baş verib
305
0
0
10:39 / 06 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
DYP yorğun və yuxusuz formada sükana əyləşən sürücülərə müraciət edib
239
0
0