TDT-nin Baş katibindən Azərbaycana DƏSTƏK MESAJI
26 Fevral 2025, 09:50
Çayxorların NƏZƏRİNƏ: Ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarktı isə 10 faiz...
CƏMİYYƏT
838
07.02.2025, 23:33
Çay, sadəcə gündəlik həyatımızda əvəzsiz bir içki olmaqla yanaşı, sağlamlığımıza da bir çox müsbət təsir göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, elmi araşdırmalar nəticəsində müəyyən olunub ki, müntəzəm çay istehlakı ürək xəstəliyi riskini 8 faiz, infarkt riskini isə 10 faiz azalda bilər.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqatlar göstərib ki, çayın tərkibindəki polifenollar bağırsaq mikroflorasına müsbət təsir göstərə bilər. Bu maddələr faydalı bakteriyaların artmasına şərait yaradır, eyni zamanda zərərli bakteriyaların çoxalmasının qarşısını alır. Qara və yaşıl çayın tərkibindəki amin turşusu və kofein sinergetik təsir göstərərək diqqəti artırır və beyin funksiyalarını gücləndirir. Qəhvədən fərqli olaraq çayda olan kofein daha yavaş sorularaq daha uzun müddət davam edən enerji təmin edir. Digər bir araşdırma zamanı isə qara çayın aromasının idrak tapşırıqları zamanı stresi azaltdığı sübut olunub. Çobanyastığı çayının sakitləşdirici təsiri, nanə çayının isə təravətləndirici və diqqət artırıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu bildirilib. Ümumilikdə sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki aktivlik və keyfiyyətli yuxu kimi faktorlar uzunömürlülük üçün həlledici rol oynayır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:18 / 04 Mart 2026
DÜNYA
Pakistan İrandan bu ölkəyə hücum etməməsini istədi
49
0
0
23:58 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
Mossadın uzun illərdir Xameneini Tehranın kameraları ilə izləməsi məlum olub
42
0
0
23:45 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Uşaq niyə dərs oxumaq İSTƏMİR? - SƏBƏBİ BU İMİŞ...
57
1
0
23:41 / 03 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Əməkdar artistin ailəsində AĞIR İTKİ
59
0
0
23:32 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Polşa nüvə silahına sahib olmaq istəyini bir daha təsdiqləyib
42
0
0
23:30 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Almaniyadan yeni açıqlama
43
0
0
23:27 / 03 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Azərbaycanlı müğənni qəzaya düşdü
65
0
0
23:18 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və stajla bağlı mühüm MƏLUMAT
314
0
0
23:14 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Avtomobili etibarnamə ilə öz adınıza keçirmək mümkündürmü? – Hüquqi açıqlama
106
0
0
23:09 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Çıxarışda 3 nəfərin adı varsa, alqı-satqı necə aparılır? – Hüquqi izah
114
0
0
22:56 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyədən son dəqiqə İran AÇIQLAMASI — NƏ OLACAQ?
597
0
0
22:50 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət universitetləri tam ödənişsiz ola bilər?
55
0
0
22:50 / 03 Mart 2026
HÜQUQ
Kişilər evlənərkən həyat yoldaşının soyadını ala bilərmi? – Hüquqi açıqlama
72
0
0
22:47 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Xamenei harada dəfn OLUNACAQ?
66
0
0
22:39 / 03 Mart 2026
SİYASƏT
ABŞ və İsrailin imkanları TÜKƏNİR
63
0
0
22:32 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyevadan PAYLAŞIM -FOTO
609
0
0
22:30 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Ərdoğan: Biz qardaşlarımızın və qonşularımızın əmin-amanlığını pozan hadisələrdə bitərəf deyilik
69
0
0
22:29 / 03 Mart 2026
MÜSAHİBƏ
Rusiyalı politoloqun "Oxu24.com"-a ÖZƏL MÜSAHİBƏSİ
160
5
0
22:19 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
4 martda bizi nələr GÖZLƏYİR? - ULDUZ FALI
144
0
0
22:05 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Kartla ödəyənlərin nəzərinə: Sizi aldada bilərlər!
166
3
0
21:59 / 03 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiyanın xüsusi təyyarəsi Lənkərana eniş etdi
107
0
0
21:46 / 03 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bir qrup Rusiya vətəndaşı İrandan təxliyə olundu - FOTO
67
0
0
21:45 / 03 Mart 2026
DÜNYA
Tramp İranla bağlı ŞOK XƏBƏRİ TƏSDİQLƏDİ
131
0
0