3 ölkə bir-biri ilə silahlarını dəyişir - İnanılmaz razılaşma
30 Mart 2026, 20:03
Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
DÜNYA
585
29.01.2026, 01:23
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.
Oxu24.com xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:
Həmçinin oxuyun
Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.
Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.
Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.
Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:16 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Martın 31-də havanın temperaturu dəyişəcək
1
0
0
20:03 / 30 Mart 2026
DÜNYA
3 ölkə bir-biri ilə silahlarını dəyişir - İnanılmaz razılaşma
11
0
0
19:45 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Tehrandan Əbu-Dabiyə sərt cavab – Bir həftə vaxt verildi
39
0
0
19:31 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Mayda 14 gün iş OLMAYACAQ
49
0
0
19:19 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
ANAMA-nın əməkdaşı Xocalıda qəzada həlak oldu
41
0
0
19:10 / 30 Mart 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İsrail Xəzəri VURDU
52
0
0
18:51 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Zaqatalada qəza ölümlə NƏTİCƏLƏNDİ
58
0
0
18:24 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yağışdan sonra Bakının küçələri yuyuldu - FOTOLAR
45
0
1
18:13 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər daha tez pensiya alacaqlar
74
0
0
17:50 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi
78
0
0
17:29 / 30 Mart 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda dəhşətli qətl: ölənlər var-FOTO
106
1
0
16:48 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Hindistan Azərbaycana təşəkkür edib
70
0
0
15:18 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Ucarda qəza olub
88
1
0
15:09 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Əməkdar artist Dilarə Əliyeva: "Cavid obrazını da onun ifasında sevdim"
120
1
0
14:50 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Rusiyadan səfərbərliklə bağlı AÇIQLAMA
85
0
0
14:30 / 30 Mart 2026
DÜNYA
Peskov: Rusiya Kubanın enerji problemlərinə laqeyd qala bilməz
74
0
0
14:15 / 30 Mart 2026
İDMAN
Azərbaycan millisi Pakistanla yoldaşlıq oyunu keçirə bilər
125
0
0
13:59 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Xaricdə təhsil avantajdırmı?
114
8
0
13:56 / 30 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Facebook-un ölkədəki ilk hesabı tanınmış müğənniyə məxsusdur
1055
0
0
13:51 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hüseyn Məhəmmədoğlu siyahını açıqladı: ADU-ya kimlər gələcək?
1723
0
0
13:46 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Anar: Azərbaycan kinosu yaşadıqca Rasim Balayev də yaşayacaq
110
0
0
13:45 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini: Rasim Balayevin vəfatı Azərbaycan mədəniyyəti, kinosu üçün ağır itkidir
114
0
0
13:36 / 30 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Atasının dəfnində Rasim Balayevin oğlundan ürəkdağlayan SÖZLƏR
661
0
0