Ermənistan sərhədlərində kritik dönüş: Rusiya postları boşaldır
10 May 2026, 00:41
Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
DÜNYA
642
29.01.2026, 01:23
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.
Oxu24.com xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:
Həmçinin oxuyun
Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.
Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.
Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.
Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:41 / 10 May 2026
DÜNYA
Ermənistan sərhədlərində kritik dönüş: Rusiya postları boşaldır
134
0
0
00:37 / 10 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Xəbəri Putin şəxsən açıqladı: Müharibə...
237
0
0
00:33 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Heydər Əliyevlə bağlı videoçarx paylaşılıb
27
0
0
00:20 / 10 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: Ümummilli Lider Heydər Əliyev bugünkü Azərbaycanı görsəydi, şad olardı
129
0
0
00:18 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva: Dahi şəxsiyyətin nurlu, əziz xatirəsi qəlbimizdə daim yaşayacaqdır
30
0
0
00:15 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 103-cü ildönümüdür
33
0
0
00:05 / 10 May 2026
DÜNYA
Daha bir gəmidə virus aşkarlandı- 115 yoluxma
134
0
0
23:58 / 09 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev bu məlumatları rəsmən AÇIQLADI — TAM ÇIXIŞ
330
2
0
23:55 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Şükürbəyli kəndinə səfərlə bağlı videoçarx paylaşılıb
41
0
0
23:54 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO
119
0
0
23:52 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan XİN Heydər Əliyevlə bağlı paylaşım edib
33
0
0
23:46 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
10 mayda bizi nə gözləyir? — ULDUZ FALI
191
0
0
23:44 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Əcəmi Naxçıvaninin 900 illiyinə həsr olunmuş "Azərbaycan memarlıq irsinin dühası" kitabının təqdimatı keçirilib
44
0
0
23:27 / 09 May 2026
MARAQLI
20 ildir sərnişin təyyarəsini meşədə evə çevirib-Foto
202
0
0
23:04 / 09 May 2026
SİYASƏT
Putin Zelenskini Moskvaya dəvət etdi
159
0
0
22:56 / 09 May 2026
SİYASƏT
Nə üçün 8 noyabr 9 maydan yüksəkdə dayanır?
55
0
0
22:42 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin DİQQƏTİNƏ! - İnfarkt riski daşıyırlar
190
0
0
22:10 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödəniş alanların diqqətinə ödəniş alanların diqqətinə
218
0
0
21:38 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Ehtiyacınız yoxdursa, bu vitaminləri içməyin - XƏBƏRDARLIQ
194
0
0
21:22 / 09 May 2026
KRİMİNAL
Novxanı-Pirşağı yolunda avtomobillə motosiklet toqquşub: Ölən var
186
0
0
21:02 / 09 May 2026
ŞOU-BİZNES
"Ərə gedəcəyim şəxs birinci itlərimi SEVMƏLİDİR"
212
0
0
20:41 / 09 May 2026
DÜNYA
Rəsmən Baş nazir oldu - FOTO
72
0
0
20:21 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 28 dərəcə isti olacaq
76
0
0