Rusiya ordusu Ukraynanı bombalayıb, 4 nəfər ölüb
10 Mart 2026, 16:37
Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
DÜNYA
554
29.01.2026, 01:23
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.
Oxu24.com xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:
Həmçinin oxuyun
Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.
Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.
Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.
Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:40 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Prezident təsdiqlədi: CƏRİMƏLƏR...
28
0
0
16:38 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Naxçıvanın bəzi hissələrində iki saat işıq olmayacaq
10
0
0
16:37 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Rusiya ordusu Ukraynanı bombalayıb, 4 nəfər ölüb
12
0
0
16:14 / 10 Mart 2026
HƏRBİ
ŞAD XƏBƏR: Gələn il hərbi qulluqçuların maaş və kirayə pulları artırıla bilər
36
0
0
15:55 / 10 Mart 2026
DÜNYA
İran Netanyahunu öldürdü?- AÇIQLANIB
52
0
0
15:50 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Tramp: İranla danışa bilərik
44
0
0
15:44 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış jurnalist vəfat etdi – FOTO
49
0
0
15:32 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bazarda bəzi qiymətlər QALXACAQ: İrandan gələn məhsullara qadağa qoyuldu
107
1
0
15:30 / 10 Mart 2026
DÜNYA
İsrail ordusu Tehrandakı yeraltı ballistik raket sınaq obyektini vurub
54
0
0
15:18 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
İmtahan sualları çətin olub — Təhsil eskperti də TƏSDİQLƏDİ
168
0
0
15:07 / 10 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
2026-cı ildə kreditlərlə bağlı nə GÖZLƏNİLİR?
43
0
0
14:36 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nazir ona yüksək VƏZİFƏ VERDİ
287
0
0
14:25 / 10 Mart 2026
TİBB
Yatanda ayağınız yanırsa,səbəbi bunlardan İMİŞ
88
0
2
14:11 / 10 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Neft kəskin BAHALAŞDI: Azərbaycan nə qazanacaq?
84
1
0
14:02 / 10 Mart 2026
TİBB
Həkimdən vacib XƏBƏRDARLIQ! Dərman içənlər buna mütləq diqqət etməlidir
71
0
0
13:59 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
"Azərişıq" barəsində rəqabət qanunvericiliyinin pozulması ilə bağlı iş açılıb
60
0
0
13:43 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Google Rusiyada məlumatları silmədiyinə görə milyonlarla cərimələndi
57
1
0
13:37 / 10 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranın donanmasına böyük itkilər verdiyini bildirib
60
1
0
13:33 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən YENİ QƏRAR: SİYAHIYA ƏLAVƏ EDİLDİ
354
0
0
13:22 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İMZALADI: iyulun 1-dən qüvvəyə minir
502
0
0
13:14 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı ŞAD XƏBƏR
575
0
0
13:06 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Xameneinin vurulduğu təsdiqələndi – Ayaqları amputasiya olunub
2115
0
0
13:03 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: QAR YAĞACAQ
64
0
1