Lukaşenko diktaturanı "zəruri və faydalı" adlandırdı
17 Fevral 2026, 23:10
Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
DÜNYA
524
29.01.2026, 01:23
Harvard Universitetinin mütəxəssisləri gənclər arasında xərçəng hadisələrinin həyəcanverici artımını həyat tərzi faktorları ilə əlaqələndirib.
Oxu24.com xəbər verir ki, professorlar səthi xərçəng riskini azaltmaq üçün dörd sadə pəhriz dəyişikliyi etməyi tövsiyə edir:
Həmçinin oxuyun
Təmizlənmiş taxıllar əvəzinə tam taxılları seçin.
Qırmızı ət əvəzinə yağsız zülallardan istifadə edin.
Şəkərli içkiləri qazlı su ilə əvəz edin.
Kokteylləri alkoqolsuz içkilərlə əvəz edin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:00 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda iki saat işıq olmayacaq
41
0
0
08:58 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 20 istiqamətdə nəqliyyatın sıxlığı yaranıb
20
0
0
02:13 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Qazax yolunda faciə
110
0
0
23:51 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rayonlar üzrə fevralın pensiyası bu tarixdə veriləcək
181
0
0
23:36 / 17 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
Azərbaycan 2026-cı ildə buna hazırlaşır: Rəsmi şəxs PLANLARI AÇIQLADI
230
2
0
23:30 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə su kəsiləcək - DİQQƏT
191
0
0
23:13 / 17 Fevral 2026
KRİMİNAL
Sürücü həyatını itirdi
85
1
0
23:10 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Kanalizasiya quyusuna düşərək həlak olan Azərin anasından ÜRƏKDAĞLAYAN İFADƏ
125
0
0
23:10 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Lukaşenko diktaturanı "zəruri və faydalı" adlandırdı
81
0
0
23:03 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Trampın Kuba ilə bağlı qərarı
87
0
1
23:00 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Amerika yenidən uranı ələ keçirir
96
1
0
22:56 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə ağır qəza - Xəsarət alanlar var
94
0
1
22:52 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu müəllimlərin qiymətləndirilməsi qaydası dəyişir — Ekspert yeniliyi AÇIQLADI
452
3
0
22:39 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə oruc tutmaq olmaz — İlahiyyatçı
131
0
0
22:13 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İçindən həşəratlar çıxdı" — Çips paketlərində qurdlar olur? (VİDEO)
90
1
0
22:09 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ali təhsil aldığı müddət ərzində uşaq aliment tələb edə bilərmi?
218
0
0
22:01 / 17 Fevral 2026
HÜQUQ
Bank borcu və maaşın 50 faizi: bu qanunidirmi?
251
0
0
21:57 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Vəfat edən neft işçisinin 60 min manatlıq sığorta vəsaiti ailəsinə verilə bilərmi?
423
0
0
21:55 / 17 Fevral 2026
HÜQUQ
Hərbçiyə verilən mənzil boşanma zamanı bölünürmü?
118
1
0
21:54 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
General-leytenant vəzifəsindən gedir
121
0
0
21:50 / 17 Fevral 2026
TİBB
Venadakı tromb infarkta səbəb ola bilərmi?
88
1
0
21:41 / 17 Fevral 2026
DÜNYA
Makron həyat yoldaşından "qisas aldı" - VİDEO
108
0
0
21:29 / 17 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan şirkəti işçi axtarır - MAAŞ 10 000 MANAT - VAKANSİYA
142
0
0