Avtomobillər toqquşub, 9 nəfər ağır xəsarət alıb
28 Sentyabr 2026, 00:12
Həddindən artıq pendir yeməyin fəsadları
CƏMİYYƏT
908
09.10.2023, 17:09
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Pendir çox faydalı elementlər ehtiva edir və laktozaya dözümsüzlük halında südü əvəz edə bilər, lakin bu məhsulun həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə Sankt-Peterburq Dövlət Universitetinin tibb fakültəsinin dosenti, tibb elmləri namizədi, dietoloq Andrey Bobrovski söyləyib. Ekspert izah edib ki, südlə müqayisədə pendirin tərkibində həddən artıq yağ var. Bu, ürək-damar sisteminə təsir edə bilər.
"Pendir süddən 3-5 dəfə çox kalorilidir. 100 q məhsula uyğun olaraq 5-6 qat daha çox protein ehtiva edə bilər, pendir yaxşı protein mənbəyidir, eyni zamanda 10 qat daha çox yağ və doymuş yağ ehtiva edə bilər. Kökəlməmək üçün az kalorili və ya az yağlı növlərinə üstünlük verin. Bu, daha sürətli doymağa imkan verəcək. Bir çox pasiyent pendirdən asılılıqdan şikayətlənir, bu çox geniş yayılmış haldır" , - dietoloq qeyd edib.
Mütəxəssisin fikrincə, pendir "asılılığa səbəb ola biləcəyi" üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:12 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobillər toqquşub, 9 nəfər ağır xəsarət alıb
79
0
0
00:09 / 28 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Meloni İlham Əliyevə bu qərarına görə təşəkkür edib
114
1
0
23:44 / 27 Sentyabr 2026
DÜNYA
Abbas Abbasov ölüb,bir neçə yaralı var
2231
0
0
23:31 / 27 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Müdafiə Nazirliyi məlumat yaydı
72
0
0
23:24 / 27 Sentyabr 2026
OXU24 TV
Hamının heyran olduğu Zəfər Muzeyinin memarı odur - İlk dəfə danışdı - Video
69
0
0
23:06 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Yaralılar var
74
0
0
23:02 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Sumqayıt yolu ilə gedənlərə VACİB XƏBƏR
309
0
0
22:58 / 27 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Kredit kartlarından istifadədə DİQQƏTÇƏKƏN DƏYİŞİKLİK: Vətəndaşların yeni maliyyə seçimi
70
0
0
22:55 / 27 Sentyabr 2026
MARAQLI
Bütün yükü tək daşıyan 4 bürc
75
0
0
22:37 / 27 Sentyabr 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Bu ölkənin prezidenti istefa verdi
688
0
0
22:03 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əla qiymətə super avtomobil satışa çıxarıldı - FOTOLAR
83
0
0
21:49 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda həftəsonu İSTİRAHƏT GÜNLƏRİ DƏYİŞƏCƏK
600
0
0
21:30 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda işə getməsəniz də iş yeriniz saxlanacaq — MÜHÜM AÇIQLAMA
275
0
1
21:29 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ən çox və ən az kitab oxuyan ölkələr açıqlandı
68
0
0
21:12 / 27 Sentyabr 2026
MARAQLI
Telefonunuzun ekranında "n" hərfi görünür? - Çoxlarının bilmədiyi funksiya
177
0
0
21:06 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Ordusunda Anım günü münasibətilə tədbirlər keçirilib
66
0
0
21:00 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ombudsman və rəhbərlik etdiyi kollektiv Zəfər parkını ziyarət edib
152
0
0
20:59 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hətta sevdiklərinə də xəyanət edən -Bürclər
80
0
0
20:47 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə yaşayanlara MÜHÜM XƏBƏR:2030-cu ilə qədər...
246
0
0
20:38 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Türkiyə siyasi rəhbərliyi süni şəkildə yaradılmış "Netanyahu sindromu"na çox müdrik və anlaşıqlı yanaşır"
90
0
0
20:30 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İran ABŞ ilə müharibəyə hazırdır
70
0
0
20:06 / 27 Sentyabr 2026
DÜNYA
Tokayev onu müdafiə naziri təyin etdi
368
0
0
19:57 / 27 Sentyabr 2026
İDMAN
UEFA Millətlər Liqası: Azərbaycan millisi Litva ilə heç-heçə edib
73
0
0