Bu məhsul kəskin bahalaşdı - Daha da artacaq
23 Yanvar 2026, 00:19
Həddindən artıq pendir yeməyin fəsadları
CƏMİYYƏT
807
09.10.2023, 17:09
Pendir çox faydalı elementlər ehtiva edir və laktozaya dözümsüzlük halında südü əvəz edə bilər, lakin bu məhsulun həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə Sankt-Peterburq Dövlət Universitetinin tibb fakültəsinin dosenti, tibb elmləri namizədi, dietoloq Andrey Bobrovski söyləyib. Ekspert izah edib ki, südlə müqayisədə pendirin tərkibində həddən artıq yağ var. Bu, ürək-damar sisteminə təsir edə bilər.
Həmçinin oxuyun
"Pendir süddən 3-5 dəfə çox kalorilidir. 100 q məhsula uyğun olaraq 5-6 qat daha çox protein ehtiva edə bilər, pendir yaxşı protein mənbəyidir, eyni zamanda 10 qat daha çox yağ və doymuş yağ ehtiva edə bilər. Kökəlməmək üçün az kalorili və ya az yağlı növlərinə üstünlük verin. Bu, daha sürətli doymağa imkan verəcək. Bir çox pasiyent pendirdən asılılıqdan şikayətlənir, bu çox geniş yayılmış haldır" , - dietoloq qeyd edib.
Mütəxəssisin fikrincə, pendir "asılılığa səbəb ola biləcəyi" üçün ehtiyatla istifadə edilməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:19 / 23 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu məhsul kəskin bahalaşdı - Daha da artacaq
1
0
0
23:44 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Niyaməddin Musayevin qızı polkovnik imiş,uzun müddət bu nazirlikdə RƏİS İŞLƏYİB - Özəl FAKTLAR
709
6
0
23:27 / 22 Yanvar 2026
DÜNYA
İlham Əliyev Davosda Paşinyanla ayaqüstü söhbət etdi
33
0
0
23:13 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Afşin əl Saci ilə Babək əl Xürrəminin taleləri
41
0
0
23:12 / 22 Yanvar 2026
DÜNYA
Qrenlandiyanın Baş nazirindən Trampın bəyanatına reaksiya
50
1
0
23:09 / 22 Yanvar 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Putinin təyyarəsi 2 ildən sonra həmin ölkəyə getdi: Kimi gətirirlər?
60
0
0
23:03 / 22 Yanvar 2026
İDMAN
"Qalatasaray" Noa Lanqı İstanbula gətirir
35
0
0
22:53 / 22 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıda marketdən çıxıb bacısıgilə gedən qadının küçədə həyatına son qoyuldu - TƏFƏRRÜAT
274
0
0
22:39 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ: Bu sürücülər 50 manat cərimələnəcək
70
0
0
22:33 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq, şaxta olacaq - SABAHIN HAVASI
762
1
0
22:29 / 22 Yanvar 2026
SİYASƏT
Zelenskinin Davosda möhtəşəm çıxışı - Avropanı silkələdi
66
0
0
22:28 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Gümüşün qiyməti tarixi maksimumu yeniləyib
44
0
0
22:13 / 22 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Afət Fərmanqızı canlıda bu sözü işlətdi: Əri zəng edib görün nə dedi
66
0
1
22:00 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Aida Eyvazlının kitabı türkcə nəşr olundu
71
0
0
21:55 / 22 Yanvar 2026
ELANLAR
“Araz”da möhtəşəm endirimlər
85
0
0
21:42 / 22 Yanvar 2026
SİYASƏT
Azərbaycanda benzinin qiyməti ilə bağlı SON DƏQİQƏ AÇIQLAMASI
155
0
0
21:42 / 22 Yanvar 2026
DÜNYA
Finlandiya prezidenti: Cənubi Qafqaz ölkələri Rusiyadan uzaqlaşır
46
0
0
21:40 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qənimətlə Tural Trampa 1 milyardı necə verdilər?
77
0
0
21:24 / 22 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: Anar Əhmədov HƏBS EDİLDİ
1229
1
0
21:23 / 22 Yanvar 2026
OXU24 TV
Prezident Davosdan bu kadrları paylaşdı - Video
58
1
0
21:19 / 22 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident ailəsinin Trampla - Fotoları
64
0
0
21:19 / 22 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Zivər Zeynalova müdir təyin edildi
86
1
0
21:09 / 22 Yanvar 2026
OXU24 TV
Prezident İlham Əliyev həmin anının VİDEOSUNU PAYLAŞDI
73
0
0